Comment gérer une CRISE : 3 phases

Introduction

La troisième phase t’est imposée ou bien tu la choisis, et tu te dis, “tu sais quoi, j’ai compris. Je dois produire, je dois avancer, je dois faire bouger les choses, je dois trouver une expression plus épanouissante de ce que je suis de meilleur.” Mais ce qui compte vraiment maintenant, c’est la productivité, le progrès, la perturbation pour avancer. Les gens disent, “j’ai perdu ma motivation.” Je dis, “non, tu n’as pas perdu ta motivation. Tu as perdu ta concentration sur les choses qui comptent le plus. Quand tu te concentres sur celles-ci, la motivation revient.” Aujourd’hui, j’aimerais parler des trois phases, des trois phases de crise et comment tu les traverses. Et c’est important parce que tant de gens sont encore bloqués dans la Phase Un ou dans la Phase Deux. Tu as eu cette énorme perturbation dans ta vie, mais tu n’as pas eu la progression qui en découle. Mais comme vous le savez tous, ce vieil adage dans le développement personnel, tu n’obtiens pas la progression sans la perturbation. Certains d’entre vous ont pris une décision aujourd’hui, et c’est comme si ça ressemblait à une perturbation, ça fait peur, ça donne envie, tu n’es pas sûr, c’est quelque chose de nouveau. Mais qui est prêt pour quelque chose de nouveau dans votre vie en ce moment? Je veux dire, je pense que le monde entier est prêt pour quelque chose de nouveau, pour avancer, pour grandir, pour construire, pour servir, pour produire à nouveau. Mais ce n’est pas facile. Mais je dis toujours dans le développement personnel, ce n’est pas une question de facilité. Peu importe, est-ce que c’est facile ou est-ce que c’est difficile? La question est, est-ce que c’est nécessaire? Et je veux te parler de cela dans ces trois phases aujourd’hui parce que si tu comprends ces trois phases, et si je peux te faire passer en Phase Trois ne serait-ce que pendant le peu de temps que j’ai avec toi, je sais que tu seras plus motivé, plus épanoui, plus heureux, plus riche, et plus performant à ce stade de ta vie.

Phase 1: Choc et Sécurité

La première phase, lorsqu’il y a une perturbation majeure, une crise majeure dans la vie, ce qui se passe, c’est la Phase Un, c’est comme un choc et une recherche de sécurité, n’est-ce pas? Quelque chose de nouveau arrive ou une perturbation dans la vie, et on se dit, “uh, j’aime pas ça,” et la résistance monte dans le corps. Tu veux te battre pour protéger l’ancien monde. Tu as peur et tu es craintif, alors tu t’accroches, tu amasses, tu te protèges, tu te replis dans ta caverne. C’est la Phase Un. C’est comme, d’accord, une pandémie arrive, qu’est-ce qui se passe? On ferme tout, confinement, peur, hoarding du papier toilette. C’est comme ça, “nous, tu vois, c’est ça la Phase Un.” C’est ce que font les gens. C’est comme, “j’aime pas ça, et je déteste ce changement, je veux pas ce changement, j’ai peur de ce changement,” et ils se replient, ils se confinent, ils se protègent. Et d’ailleurs, ce n’est pas mal. C’est la nature humaine. C’est ainsi que nous nous protégeons. Mais certaines personnes restent là pour toujours, pour toujours. Et c’est là que souvent ta valeur de sécurité ou de sûreté ou d’avoir la certitude totale de comment les choses sont censées se passer et qu’elles seront parfaites, ton perfectionnisme vit souvent là parce que tu as peur de t’aventurer dans quelque chose de plus nouveau ou d’inconfortable. Et la bonne nouvelle, c’est que le monde te secoue quand tu es en Phase Un. À un moment donné, tu ne peux pas rester là car le monde continue de changer, et maintenant tu es forcé de passer à la Phase Deux.

Phase 2: Adaptation

La Phase Deux, maintenant tu dois y faire face. La Phase Deux, c’est tout sur l’adaptation au nouveau monde, l’adaptation, comme trouver ton chemin dedans. C’est là que tu commences vraiment à te concentrer sur la gestion du stress ou le bien-être. Qui a vu le bien-être devenir le sujet le plus important jamais abordé au cours de l’année et demie dernière? Parce que le monde était en Phase Deux. Le monde se dit, “oh mon Dieu, tout a changé, c’est différent.” Le bien-être, le mental, les plus grandes conversations que ces sujets ont jamais eues au cours de l’année et demie dernière car nous sommes en Phase Deux. C’est comme, “comment je fais face à ce nouveau monde? C’est stressant, j’ai peur, je ne sais pas quoi faire. Je sais que je dois avancer, je dois trouver mon chemin.” Et ce qui se passe, c’est que tu entres en transition en Phase Deux. La transition, c’est comme, qui suis-je dans ce nouveau monde et comment je fais, je dois juste comprendre Zoom, je dois comprendre les e-mails, je dois comprendre le marketing, et tu commences à comprendre les choses et à les gérer. Mais souvent, il y a beaucoup de bruit, il y a beaucoup de distraction, et il n’y a pas toujours de progression parce que tu essaies de comprendre les choses et qu’il y a tellement à faire. Et beaucoup de gens restent coincés en Phase Deux car ils n’ont pas la carte, ils n’ont pas le plan, ils ne suivent pas les leaders, ils ne trouvent pas ce point d’accès qui a déjà des résultats. Et donc ils continuent juste, ils essaient trop de choses. Et c’était moi au début de ma carrière. J’étais ce gars qui, je tentais tout. Alors maintenant quand mes clients disent ça, “j’ai tout essayé, Brendan,” je dis, “montre-moi la liste, donne-moi le fichier Excel.”Ils disent, “quoi? De quoi tu parles?” Je dis, “si tu as tout essayé, sûrement tu as quelque part un fichier Excel de tous les éléments mutuellement exclusifs que tu as essayés, vérifiés et suivi les résultats, non?” Mais en général, cela signifie que les gens ont essayé une ou deux choses en Phase Deux. Et en Phase Deux, parce qu’il s’agit de gestion du stress, ce qui nous arrive, c’est que nous sommes découragés. Nous pensons avoir essayé beaucoup de choses, nous ne trouvons pas notre chemin, nous voyons d’autres personnes réussir davantage. Alors en Phase Deux, même si tu essaies, tu te sens juste découragé. Comme si la Phase Un était la fermeture, la peur, le besoin de sécurité. La Phase Deux, c’est un peu comme si tu essayais, tu es là, mais tu te sens découragé. Et dans ton estomac, tu te dis, “je ne sais pas si je vais y arriver.” Et le découragement conduit à plus de doutes, conduit à l’épuisement, conduit à l’overwhelm, et tu t’arrêtes.

Introduction

La troisième phase te soit imposée ou que tu la choisisses et que tu dises, “tu sais quoi, j’ai compris. Je dois produire, je dois avancer, je dois faire bouger les choses. Je dois trouver une expression plus épanouissante du meilleur de ce que je suis.” Mais ce qui importe vraiment maintenant, c’est la productivité, le progrès, la perturbation pour avancer. Les gens disent, “j’ai perdu ma motivation.” Je dis, “non, tu n’as pas perdu ta motivation, tu as perdu ta concentration sur ce qui compte le plus. Lorsque tu te concentres sur cela, la motivation revient.” Aujourd’hui, j’aimerais parler des trois phases de la crise et comment tu les traverses. C’est important parce que tant de gens sont encore coincés en Phase Un ou en Phase Deux. Tu as eu cette énorme perturbation dans ta vie, mais tu n’as pas eu la progression qui en découle. Mais comme tu le sais tous, ce vieil adage dans le développement personnel, tu n’obtiens pas la progression sans la perturbation. Certains d’entre vous ont pris une décision aujourd’hui et ça ressemble à une perturbation, ça fait peur, ça donne l’enthousiasme. Tu n’es pas sûr si c’est quelque chose de nouveau, mais qui est prêt pour quelque chose de nouveau dans votre vie en ce moment? Je veux dire, je pense que le monde entier est prêt pour quelque chose de nouveau, pour avancer, pour grandir, pour construire, pour servir, pour produire à nouveau. Mais ce n’est pas facile. Mais je dis toujours dans le développement personnel, ce n’est pas une question de facilité. Peu importe si c’est facile ou difficile. La question est, est-ce nécessaire? Et je veux te parler de cela dans ces trois phases aujourd’hui car si tu comprends ces trois phases et si je peux te déplacer ne serait-ce qu’en Phase Trois pendant le peu de temps que j’ai avec toi, je sais que tu seras plus motivé, plus épanoui, plus heureux, plus riche et plus performant à ce stade de ta vie.

Phase Un: Choc et Sécurité

Lorsqu’il y a une perturbation majeure, une crise majeure dans la vie, ce qui se passe, c’est la Phase Un. C’est comme un choc et une recherche de sécurité, n’est-ce pas? Quelque chose de nouveau arrive ou une perturbation dans la vie et tu te dis, “je n’aime pas ça.” Et la résistance monte dans le corps. Tu veux te battre pour protéger l’ancien monde. Tu as peur et tu es craintif. Alors tu t’accroches, tu amasses, tu te protèges, tu te replis dans ta caverne. C’est la Phase Un. C’est comme, d’accord, une pandémie arrive, qu’est-ce qui se passe? On ferme tout, confinement, peur, hoarding du papier toilette. C’est comme ça, “je n’aime pas ça, et je déteste ce changement. Je ne veux pas ce changement. J’ai peur de ce changement.” Et ils se replient, ils se confinent, ils se protègent. Et d’ailleurs, ce n’est pas mal. C’est la nature humaine. C’est ainsi que nous nous protégeons. Mais certaines personnes restent là pour toujours. Et c’est là que souvent ta valeur de sécurité ou de sûreté ou d’avoir la certitude totale de comment les choses sont censées se passer et qu’elles seront parfaites, ton perfectionnisme vit souvent là car tu as peur de t’aventurer dans quelque chose de plus nouveau ou d’inconfortable. Et la bonne nouvelle, c’est que le monde te secoue quand tu es en Phase Un. À un moment donné, tu ne peux pas rester là car le monde continue de changer. Et maintenant tu es forcé de passer à la Phase Deux.

Phase Deux : Faire Face

Maintenant, tu dois y faire face. Phase Deux, c’est tout sur comment tu t’en sors. C’est là que tu commences vraiment à te concentrer sur la gestion du stress ou le bien-être. Qui aurait pensé que le bien-être deviendrait le sujet le plus important de l’année dernière et demie ? C’est parce que le monde était en Phase Deux. Le monde se disait : “Oh mon Dieu, tout a changé. C’est différent. Le bien-être, la santé mentale, les plus grandes conversations que ces sujets n’ont jamais eues au cours de l’année dernière et demie parce que nous sommes en Phase Deux. C’est comme, comment je fais face à ce nouveau monde ? C’est stressant. J’ai peur. Je ne sais pas quoi faire. Je sais que je dois avancer. Je dois trouver mon chemin.” Et ce qui se passe, c’est que tu entres en transition en Phase Deux. La transition, c’est comme : “Qui suis-je dans ce nouveau monde ? Et comment je fais juste, je dois comprendre Zoom. Je dois comprendre les e-mails. Je dois comprendre le marketing.” Et tu commences à comprendre les choses et à t’en sortir. Mais souvent, il y a beaucoup de bruit, beaucoup de distractions, et il n’y a pas toujours de progression parce que tu comprends les choses. Et il y a tellement à faire. Et beaucoup de gens restent bloqués en Phase Deux parce qu’ils n’ont pas la carte, ils n’ont pas le plan, ils ne suivent pas les leaders, ils ne trouvent pas ce point d’accès qui a déjà des résultats. Et donc ils continuent juste à rester là, ils essaient trop de choses. Et c’était moi au début de ma carrière. J’étais ce gars-là qui, je voulais juste, j’ai tout essayé. Alors maintenant quand mes clients disent ça, “J’ai tout essayé, Brendan,” je dis, “Montre-moi la liste. Donne-moi le fichier Excel.” Ils disent, “Qu’est-ce que tu veux dire ?” Je dis, “Si tu as tout essayé, sûrement tu as un fichier Excel quelque part avec tous les éléments mutuellement exclusifs que tu as essayés, vérifiés et suivis les résultats, non ?” Mais en général, ça veut dire que les gens ont essayé une ou deux choses en Phase Deux. Et en Phase Deux, parce que c’est sur la gestion du stress, ce qui arrive pour nous c’est que nous sommes découragés. Nous pensons avoir essayé beaucoup de choses, nous ne trouvons pas notre chemin. Nous voyons d’autres personnes réussir davantage. Donc en Phase Deux, même si tu essaies, tu te sens juste découragé. Comme la Phase Un est la fermeture, la peur, le besoin de sécurité. La Phase Deux c’est comme si tu essayais, tu es un peu là, mais tu te sens découragé. Et dans ton estomac, tu te dis, “Je ne sais pas si je vais y arriver.” Et le découragement mène à plus de doute de soi, mène à l’épuisement, mène à l’overwhelm, et tu arrêtes. Et c’est le défi. Et ensuite ce qui se passe, c’est que tu commences à te dire, “Pourquoi est-ce que je traverse ça ?” Et l’ego éclate et dit, “Pourquoi est-ce que je dois traverser ça ? Pourquoi est-ce que je dois faire face à ça ? C’est tellement injuste. Pourquoi est-ce que je traverse ça ?” Eh bien, pourquoi est-ce que tu traverses ça ? Tu traverses ça pour être prêt. Pourquoi as-tu perdu ça ? Pourquoi as-tu lutté là ? Pourquoi le cancer est-il arrivé mais tu as survécu ? Pourquoi ? Pourquoi es-tu ici ? Tu es ici parce que tu as été préparé en Phase Deux. Tu as été préparé à diriger avec empathie. Tu as été préparé à comprendre les autres. Tu as été préparé à trouver tes forces. Tu as été préparé à enfin fixer des limites dans ta vie. Tu as été préparé pour plus de courage parce que tu sais ce qui ne fonctionne pas, Phase Un et Phase Deux. Et tu te dis, “Je sais que j’ai besoin de quelque chose de nouveau. J’ai besoin d’une nouvelle façon.” Et ce qui se passe en Phase Trois, c’est que ça passe de “Oh, je me protège un peu,” ou, “Oh, tu sais, j’essaie de trouver ma paix,” ou, “J’ai besoin de progrès dans ma vie en ce moment,” parce qu’en Phase Trois, la séparation se produit. Gagnants, perdants, gens qui restent en Phase Un et Phase Deux, et certaines personnes disent juste, “Je comprends. Je dois produire. Je dois avancer.Tu veux que les choses se réalisent. Tu veux trouver une expression plus épanouissante de la meilleure partie de toi-même. La Phase Trois t’est imposée ou bien tu la choisis, et tu te dis : “Tu sais quoi ? J’ai besoin de trouver cette chose qui est plus fidèle à qui je suis vraiment.” Mais ce qui compte vraiment maintenant, c’est la productivité, la réussite, le mouvement, le progrès, la perturbation du progrès. Et maintenant, c’est inspirant. Les gens disent : “J’ai perdu ma motivation.” Je dis : “Non, tu n’as pas perdu ta motivation, tu as perdu ta concentration sur les choses qui comptent le plus. Quand tu te concentres sur celles-ci, la motivation revient.” Et ce qui arrive aux gens, c’est qu’ils oublient à quel point ce progrès est important, cette phase de progression. Et c’est là où nous en sommes. Tu as entendu Tony parler du progrès comme étant le bonheur, mais tu le vois aussi dans le monde national, tu le vois dans l’économie. Quand l’économie est là où elle est en ce moment, qu’est-ce qui compte en Phase Trois ? Le PIB, la productivité intérieure brute, la productivité, le mouvement, tout le monde se met sur son A-game pour faire avancer les choses. Quand toutes ces entreprises licencient des gens, que dois-tu faire ? Eh bien, les personnes qui restent doivent se lever, être courageuses, diriger, tirer la chose, la pousser. Et c’est là où tu es en ce moment. Si tu veux que les choses changent cette année, comme les choses vont évoluer. Tu es en pleine transition, où suis-je, que suis-je en train de faire en ce moment ? C’est comme ça, tu dois bouger, avancer. Tu dois t’engager à réellement progresser, ne pas en parler, ne pas te perdre, ne pas te confondre. Il y a un interrupteur qui se déclenche dans ton cerveau. Il se dit : “Wouah, la Phase Trois est là. Et si je n’y vais pas, je suis bloqué.” La question la plus difficile dans le développement personnel est souvent, si tu continues à faire ce que tu fais déjà, seras-tu significativement et dramatiquement plus riche dans cinq ans ? Seras-tu significativement et dramatiquement plus heureux dans cinq ans ? Seras-tu significativement et dramatiquement plus amoureux ou plus épanoui ou plus énergique ou plus motivé ou plus convaincu que la vie a tellement de sens dans cinq ans ? Et quand tu es en Phase Deux, la réponse est presque toujours non. Parce qu’il faut un pas courageux et simple pour passer à la Phase Trois. Tu n’as pas à te demander, “As-tu la compétence pour communiquer en ce moment ?” Ce à quoi tu dois penser, c’est : “As-tu un plan, aussi petit soit-il ? Tu commences, tu commences quelque chose qui compte, tu entres dans le jeu, tu es excité de le faire, tu es excité de trouver des solutions, tu es excité d’être en mouvement, de passer à la Phase Trois, parce que tu ne peux pas rester bloqué en Phase Deux. La Phase Trois, c’est la productivité, c’est la motivation, c’est le progrès, c’est le mouvement, c’est essayer de nouvelles choses pour gagner dans le nouveau monde, pour construire de la richesse pour ta famille, pour que les choses se réalisent réellement, pas en parler, être dans le jeu, entrer dans le jeu, faire le travail, et en être fier, parce que tu es destiné à quelque chose d’extraordinaire. Tu ne le sais juste pas quand tu es en Phase Un et en Phase Deux jusqu’à ce que tu sois en mouvement. C’est un peu comme si le monde ouvrait ces portes aux personnes qui prennent de l’élan, n’est-ce pas ? Tu prends de l’élan, boom, cette nouvelle opportunité, boom, celle-ci. Et tout à coup, un nouveau monde s’ouvre. Les clients appellent, ils te réservent. Comme ça, d’où ça vient ? Eh bien, ça vient de l’élan parce que l’univers le voit. Certaines personnes, quand elles frappent à la porte de l’opportunité, sont surprises que le travail réponde à la porte. Mais pas toi, tu sais qu’il y a du travail, tu sais qu’il y a des défis. Mais tu veux ça dans ta vie à nouveau parce que tu sais quoi ? Tu n’as pas perdu ta motivation, tu as perdu le sens de l’excellence qui dit : “Je veux m’investir dans ça. Je veux essayer de nouvelles choses.” Ne laisse pas que je te hype pour ça.Est-ce vrai pour toi ? Est-ce vrai que tu veux quelque chose de plus vibrant, tu veux plus d’épanouissement, tu veux plus de connexion avec les autres, tu veux plus de richesse pour ta famille ? Il arrive un moment où tu dis simplement : “Ça suffit. C’est le nouveau monde. Allons-y.” Tu mérites de vivre des choses extraordinaires dans ta vie. Et cela commence par de petites décisions, un pas à la fois, en établissant un plan, en l’exécutant fidèlement, en essayant, et en essayant encore, en trouvant ton propre chemin. Et un jour, tu parles aux gens, tu les sers, tu fais en sorte que ça se réalise. Le monde s’ouvre à toi. Le monde est en Phase Trois. Allons-y. Le monde est en Phase Trois. Rattrapez-le. Le monde est en Phase Trois. Fais ta marque. C’est ce moment pour toi en ce moment. Tu ne retrouveras jamais ça, ce moment où nous avons l’occasion de servir à ce niveau parce que c’est suffisamment nouveau pour que tout le monde construise, grandisse et fasse de grandes choses. Fais partie de cette histoire. Pas de la Phase Un et Deux, fais partie de cette histoire de progrès dès maintenant pour toi et ta famille. Quand tu le feras, tu ressentiras une vague extraordinaire de motivation et de vivacité qui entre dans ta vie et que tu ne savais même pas être là, car ton moi le plus élevé, ton point d’accès le plus élevé, c’est dans ce service à quelque chose de plus grand que toi. Et c’est de cela dont tout le monde ici parle, ceux qui sont dans ce jeu avec moi. Mesdames et messieurs, faisons de ce moment. C’est le moment. C’est ton moment. Passe à l’action. Merci à tous de m’avoir accueilli ici aujourd’hui. Je vous apprécie tous. Merci, Dean et Tony, de m’avoir invité ici. Je vous apprécie tous, frère B-R-M, tout le monde, Doocy, mesdames et messieurs, merci. C’était tellement bien. Pouvez-vous nous donner de l’amour dans le chat ?