Comment Construire de l’Élan | Evan Carmichael

👣 21 Étapes Innovantes: Du Contenu à la Conversion !

RÉSUMÉ VIDÉO​

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Guide Étape par Étape

Étape 1: Créez une Routine Matinale

Description :

Établir une routine matinale est crucial pour donner le ton juste à la journée et entrer dans un état de flow.

Mise en Œuvre :

  1. Réveillez-vous tôt et évitez la tentation de consulter immédiatement les réseaux sociaux ou les e-mails.
  2. Commencez votre journée par une promenade matinale, même si vous n’en avez pas envie.
  3. Pendant votre promenade, écoutez du contenu motivant ou éducatif, comme des podcasts ou des vidéos de figures inspirantes.

Détails Spécifiques :

  • La routine matinale devrait inclure des éléments comme l’air frais, le mouvement et la stimulation mentale.
  • Choisissez du contenu qui résonne avec vous et vous inspire à passer à l’action.
  • Faites de votre routine une partie non négociable de votre journée, même quand vous n’en avez pas envie.

Étape 2: Curate Your Information Intake

Description :

Contrôlez ce que vous consommez le matin en choisissant délibérément du contenu qui vous motive et vous éduque.

Mise en Œuvre :

  1. Donnez la priorité au contenu mettant en vedette des mentors ou des personnes que vous admirez.
  2. Évitez de commencer votre journée avec des informations négatives ou distrayantes.
  3. Profitez de ce moment pour nourrir votre esprit d’informations et d’idées précieuses.

Détails Spécifiques :

  • Sélectionnez du contenu qui correspond à vos objectifs et aspirations.
  • Limitez votre exposition aux réseaux sociaux et à d’autres sources qui peuvent entraîner une “défilement de malheur”.
  • Utilisez votre routine matinale comme une occasion d’apprendre et de grandir.

Étape 3: Adoptez la Consistance et l’Environnement

Description :

La consistance et le bon environnement jouent un rôle important dans le maintien de l’élan.

Mise en Œuvre :

  1. Suivez votre routine matinale de manière cohérente, même les jours où vous n’en avez pas envie.
  2. Créez un environnement positif et propice à vos activités quotidiennes.
  3. Entourez-vous de rappels de vos objectifs et aspirations.

Détails Spécifiques :

  • La consistance est essentielle pour créer des habitudes qui soutiennent votre état de flow.
  • Concevez votre espace de travail ou de vie pour encourager la productivité et la motivation.
  • Utilisez des signaux visuels ou des rappels pour rester concentré sur vos objectifs.

Étape 4: Établissez des Journées à Thème dans Votre Calendrier

Description :

Organisez vos journées de travail avec des thèmes spécifiques pour garantir une productivité concentrée.

Mise en Œuvre :

  1. Dédiez chaque jour de la semaine à un thème ou type de travail spécifique.
  2. Attribuez des tâches et activités qui correspondent au thème de la journée.
  3. Donnez la priorité à vos tâches les plus importantes dans chaque thème.

Détails Spécifiques :

  • Par exemple, désignez un jour pour les podcasts, un autre pour la recherche, et un autre pour la création de contenu.
  • Cette approche vous permet de rester dans un état de flow dans un contexte spécifique et réduit les distractions.
  • Adaptez votre calendrier à vos forces et préférences personnelles.

Étape 5: Commencez par des Tâches Légères et Familiaires

Description :

Amorcez votre journée de travail en commençant par des tâches moins difficiles et plus familières.

Mise en Œuvre :

  1. Commencez votre journée par des activités que vous appréciez et qui vous demandent moins d’efforts mentaux.
  2. Utilisez des tâches légères pour créer de l’élan et de la confiance pour des tâches plus importantes.
  3. Réservez les tâches plus difficiles pour plus tard dans la journée lorsque vous êtes dans le flow.

Détails Spécifiques :

  • Commencer par des tâches familières et agréables peut vous aider à surmonter la résistance initiale au travail.
  • Il est essentiel d’adapter votre routine quotidienne à vos niveaux d’énergie et à vos préférences uniques.
  • Transitionnez progressivement vers des tâches plus exigeantes à mesure que vous gagnez en élan.

Étape 6: Maintenir l’Énergie et la Concentration

Description :

Maintenez votre énergie et votre concentration tout au long de la journée pour maximiser votre productivité.

Mise en Œuvre :

  1. Donnez la priorité aux pauses et aux moments de détente entre les tâches.
  2. Restez hydraté(e) et nourri(e) avec des collations et des repas sains.
  3. Utilisez des techniques comme la pleine conscience ou de courtes promenades pour recentrer et refocaliser quand nécessaire.

Détails Spécifiques :

  • Évitez de surcharger votre emploi du temps avec des tâches consécutives, en laissant place à de courtes pauses pour vous recharger.
  • Une nutrition et une hydratation appropriées sont essentielles pour maintenir la clarté mentale et l’énergie.
  • Intégrez des pratiques de pleine conscience ou des activités physiques rapides pour rester vif et éviter l’épuisement professionnel.

Étape 7: Embrasser l’Inspiration

Description :

Accueillez les moments d’inspiration et les idées créatives lorsqu’ils se présentent, même s’ils perturbent votre emploi du temps.

Mise en Œuvre :

  1. Reconnaissez et acceptez les moments d’inspiration, peu importe quand ils surviennent.
  2. Soyez prêt(e) à ajuster vos plans quotidiens pour accommoder ces poussées de créativité.
  3. Communiquez avec votre équipe ou planifiez des publications à l’avance pour permettre de la flexibilité dans la création de contenu.

Détails Spécifiques :

  • Ne vous jugez pas pour dévier de votre plan lorsque l’inspiration frappe.
  • Il est acceptable de reprogrammer ou d’annuler du contenu prévu pour prioriser la créativité spontanée.

Étape 8: Expérimentez avec le Contenu

Description :

Expérimentez avec différents types de contenu pour voir ce qui résonne avec votre public.

Mise en Œuvre :

  1. Essayez régulièrement de nouveaux formats, sujets ou styles de contenu.
  2. Portez attention à l’engagement du public et aux retours pour évaluer ce qui fonctionne.

Détails Spécifiques :

  • Évaluez continuellement les performances de votre contenu pour affiner votre approche.
  • N’ayez pas peur d’essayer quelque chose de nouveau, même si cela diffère de votre contenu habituel.

Étape 9: Équilibrer la Présence et la Création de Contenu

Description :

Trouvez un équilibre entre être présent dans le moment et créer du contenu en tant que créateur de contenu.

Mise en Œuvre :

  1. Profitez des moments sans la pression de créer du contenu lorsque vous voulez être présent(e).
  2. Quand l’envie de créer se présente, allez-y et partagez-la avec votre public.

Détails Spécifiques :

  • Évitez de trop réfléchir à la décision de créer du contenu ou de profiter du moment ; faites ce qui vous semble juste.
  • Soyez conscient(e) de comment vous allouez votre temps entre la création de contenu et les expériences personnelles.

Étape 10: Pas de Regrets et Focalisation sur l’Avenir

Description :

Concentrez-vous sur le présent et l’avenir plutôt que de ressasser les décisions passées ou les regrets.

Mise en Œuvre :

  1. Évitez de ressasser les choix passés ; embrassez le moment présent.
  2. Concentrez-vous sur vos objectifs actuels et les opportunités futures.

Détails Spécifiques :

  • Ne perdez pas de temps à vous demander ce que vous auriez pu faire différemment dans le passé.
  • Gardez votre attention sur ce que vous pouvez réaliser dans le futur.

Étape 11: La Gratitude

Description :

Pratiquez la gratitude pour où vous en êtes dans le moment présent.

Mise en Œuvre :

  1. Exprimez de la gratitude pour votre situation et vos expériences actuelles.
  2. Maintenez une mentalité positive et une appréciation pour votre parcours.

Détails Spécifiques :

  • La gratitude peut vous aider à rester motivé(e) et satisfait(e) de vos progrès.
  • Il est important d’apprécier le présent tout en aspirant au succès futur.

Étape 12: Accueillir les Erreurs et Apprendre

Description :

Accueillez vos erreurs comme des expériences d’apprentissage précieuses qui contribuent à votre croissance.

Mise en Œuvre :

  1. Changez de perspective sur les erreurs – voyez-les comme des opportunités de croissance plutôt que des échecs.
  2. Analysez et réfléchissez à ce qui n’a pas fonctionné et à ce que vous pouvez en apprendre.
  3. Utilisez vos erreurs pour prendre de meilleures décisions à l’avenir.

Détails Spécifiques :

  • La mentalité de “l’échec constructif” est un outil puissant pour le développement personnel et professionnel.
  • Acceptez que les erreurs font partie intégrante du chemin vers le succès.

Étape 13: Croire en Soi

Description :

Cultivez la confiance en vous et en vos capacités.

Mise en Œuvre :

  1. Développez une forte confiance en vos compétences et une confiance en vos décisions.
  2. Remettez en question le doute de soi et le perfectionnisme en vous rappelant votre potentiel.

Détails Spécifiques :

  • Avoir confiance en soi est essentiel, que vous vous conseilliez votre moi passé ou futur.
  • La confiance en soi est un moteur clé du succès.

Étape 14: Maintenir l’Élan

Description :

Priorisez le maintien de l’élan dans vos actions et décisions.

Mise en Œuvre :

  1. Évitez de trop réfléchir et le perfectionnisme qui peuvent vous ralentir.
  2. Concentrez-vous sur une progression constante plutôt que d’attendre le moment parfait.

Détails Spécifiques :

  • L’élan mène souvent à plus d’opportunités et de meilleurs résultats.
  • L’action cohérente peut vous aider à atteindre vos objectifs de manière plus efficace.

Étape 15: Auto-Amélioration Continue

Description :

Engagez-vous à une amélioration continue de vous-même et de votre croissance personnelle.

Mise en Œuvre :

  1. Recherchez continuellement des moyens d’améliorer vos compétences, vos connaissances et votre état d’esprit.
  2. Acceptez les retours et les critiques constructives comme des outils d’amélioration.

Détails Spécifiques :

  • L’auto-amélioration est un voyage permanent qui ne se termine jamais vraiment.
  • La mentalité de croissance est cruciale pour s’adapter aux nouveaux défis et opportunités.

Étape 16: Accepter le Voyage

Description :

Embrassez votre parcours de vie, comprenant à la fois les succès et les défis.

Mise en Œuvre :

  1. Reconnaissez que chaque décision et expérience contribue à votre chemin unique.
  2. Acceptez l’imprévisibilité de la vie et tirez le meilleur parti de chaque instant.

Détails Spécifiques :

  • Votre voyage est le reflet de qui vous êtes et de ce que vous pouvez accomplir.
  • Trouver un sens à chaque étape peut mener à une vie plus épanouissante.

Étape 17: Identifier Votre But

Description :

Découvrez le but de votre vie et comment il est lié à avoir un impact positif sur les autres.

Mise en Œuvre :

  1. Réfléchissez à vos passions, vos valeurs et à ce qui est vraiment important pour vous.
  2. Identifiez les domaines où vous pouvez faire une différence ou contribuer au bien-être des autres.

Détails Spécifiques :

  • Votre but est profondément personnel et peut évoluer avec le temps.
  • Alignez vos actions avec votre but pour trouver l’épanouissement et la motivation.

Étape 18: Relier Votre Travail à l’Impact

Description :

Reliez vos actions quotidiennes et votre travail à l’impact positif que vous pouvez avoir sur les individus ou sur le monde.

Mise en Œuvre :

  1. Rappelez-vous continuellement de l’impact significatif que votre travail peut créer.
  2. Cherchez des moyens de contribuer directement ou indirectement à l’amélioration des autres à travers vos actions.

Détails Spécifiques :

  • En voyant l’importance de votre travail, il devient plus enrichissant et motivant.
  • Partagez des histoires et des expériences sur la façon dont votre travail a affecté positivement les autres.

Étape 19: Contribuer aux Autres

Description :

Recherchez activement des occasions de contribuer au bien-être des autres, que ce soit par votre travail ou vos actions personnelles.

Mise en Œuvre :

  1. Soyez ouvert(e) à aider les autres de différentes manières, que ce soit par mentorat, soutien ou partage de connaissances.
  2. Cherchez des occasions de faire une différence dans votre communauté ou à plus grande échelle.

Détails Spécifiques :

  • Contribuer aux autres bénéficie non seulement à eux mais apporte également un sens de but et de joie à votre vie.
  • De petits actes de gentillesse et de générosité peuvent avoir un impact significatif.

Étape 17: Identifier Votre But

Description :

Découvrez le but de votre vie et comment il est lié à avoir un impact positif sur les autres.

Mise en Œuvre :

  1. Réfléchissez à vos passions, vos valeurs et à ce qui est vraiment important pour vous.
  2. Identifiez les domaines où vous pouvez faire une différence ou contribuer au bien-être des autres.

Détails Spécifiques :

  • Votre but est profondément personnel et peut évoluer avec le temps.
  • Alignez vos actions avec votre but pour trouver l’épanouissement et la motivation.

Étape 18: Relier Votre Travail à l’Impact

Description :

Reliez vos actions quotidiennes et votre travail à l’impact positif que vous pouvez avoir sur les individus ou sur le monde.

Mise en Œuvre :

  1. Rappelez-vous continuellement de l’impact significatif que votre travail peut créer.
  2. Cherchez des moyens de contribuer directement ou indirectement à l’amélioration des autres à travers vos actions.

Détails Spécifiques :

  • En voyant l’importance de votre travail, il devient plus enrichissant et motivant.
  • Partagez des histoires et des expériences sur la façon dont votre travail a affecté positivement les autres.

Étape 19: Contribuer aux Autres

Description :

Recherchez activement des occasions de contribuer au bien-être des autres, que ce soit par votre travail ou vos actions personnelles.

Mise en Œuvre :

  1. Soyez ouvert(e) à aider les autres de différentes manières, que ce soit par mentorat, soutien ou partage de connaissances.
  2. Cherchez des occasions de faire une différence dans votre communauté ou à plus grande échelle.

Détails Spécifiques :

  • Contribuer aux autres bénéficie non seulement à eux mais apporte également un sens de but et de joie à votre vie.
  • De petits actes de gentillesse et de générosité peuvent avoir un impact significatif.

Étape 20: Entretenir une Mentalité Positive

Description :

Cultivez une mentalité positive qui se concentre sur la signification de vos actions et leur impact.

Mise en Œuvre :

  1. Pratiquez la gratitude pour les opportunités que vous avez de faire une différence.
  2. Remettez en question les pensées négatives et adoptez la positivité dans votre parcours.

Détails Spécifiques :

  • Une mentalité positive peut améliorer votre bien-être global et votre résilience.
  • Rappelez-vous de l’effet d’ondulation que vos actions peuvent créer dans la vie des autres.

Étape 21: Célébrer les Étapes Importantes

Description :

Reconnaissez et célébrez les étapes et les moments où vous avez eu un impact positif.

Mise en Œuvre :

  1. Prenez le temps de réfléchir aux progrès que vous avez réalisés et aux vies que vous avez touchées.
  2. Partagez vos réalisations et vos histoires d’impact avec d’autres pour les inspirer et les motiver.

Détails Spécifiques :

  • Célébrer les étapes importantes renforce non seulement votre confiance en vous mais vous encourage également à continuer à faire une différence.
  • Partagez votre parcours avec d’autres pour créer un sentiment de communauté et de connexion.

CONTENU COMPLET

Introduction

Je suis tellement honoré et reconnaissant de t’avoir ici. J’apprécie vraiment ton temps. J’ai l’impression de te connaître juste en écoutant les conversations que tu as eues avec d’autres personnes, ainsi qu’en lisant certains de tes livres. Tu es habitué à ça maintenant, n’est-ce pas ?

Discussion

Eh bien, c’est un avantage. Ouais, je ne sais pas, je trouve ça amusant. C’est un honneur que les gens veuillent passer du temps, apprécier mon opinion ou ce que je fais. Et je suis super excité d’être sur ton émission aujourd’hui. Merci, Evan.

Interaction Personnelle

Non, je ne pourrais pas être plus d’accord. Je sais que j’ai eu mon premier moment où quelqu’un m’a reconnu en marchant ici à Greenville il y a quelques semaines. Et j’étais très flatté que la personne partageait simplement mon travail. Et je le considère juste comme un nouvel ami. Je veux dire, c’est honnêtement ainsi que j’obtiens la plupart de mes abonnés. Je vais juste voir une personne aléatoire dans la rue et je vais dire : “Salut, j’ai un blog. Voici ma carte. Tu devrais jeter un coup d’œil.” Donc, j’aime vraiment cette interaction personnelle.

Célébrité et Vie Normale

Je suis sûr qu’à un moment donné, ça devient… ça devient trop fou. Tu sais, quand je sors, je porte toujours… je veux dire, je porte ça. C’est ce que je porte. J’ai 40 sweat-shirts, et trois d’entre eux ne sont pas comme ça. Donc, c’est ce que je porte à la maison. C’est ce que je porte quand je sors. Et selon l’endroit où je suis, je suis arrêté. Mais je suis arrêté plus fréquemment parce que je porte, tu sais, les couleurs. Je suis sûr qu’à un moment donné, quand tu arrives, tu sais, à un certain niveau, au niveau de Kanye, ou Taylor Swift, ou peu importe, tu veux juste une vie normale. Rappelle-toi, il y a un restaurant à New York, le Hunt and Fish Club où je suis allé, et ils font ces gravures de couteaux qu’ils mettent sur le mur pour leurs amis célèbres ou peu importe. Donc, j’étais là, et ils m’ont fait un couteau et l’ont accroché au mur. Et ils parlaient juste de la façon dont Bill Gates était là la semaine précédente ou quelque chose comme ça. Mais il ne réserve jamais sous son vrai nom. Il a un faux nom. Et je peux juste imaginer, comme, il est là, et tout le monde veut lui parler, et il est comme, à un moment donné, je suppose que tu ne peux pas travailler. Je ne suis pas encore aussi célèbre, donc je n’ai pas à m’en soucier. C’est toujours flatteur. C’est toujours amusant. Ça n’a pas interrompu mes vacances ou quoi que ce soit. Donc, c’est bien.

Momentum et Routine

Je suis content que tu sois dans un bon état d’esprit. Bien dans un bon état d’esprit. Eh bien, Evan, allons-y. Je suis un grand fan de ton travail, et tu parles beaucoup de l’élan. Non ? En fait, c’est le titre de l’un de tes livres que j’ai récemment fini hier. Et je sais pour moi-même qu’il est plus facile de maintenir l’élan une fois que j’y suis. Mais souvent, c’est d’entrer dans cet état, non, qui pose quelque peu un défi. Alors, d’abord, j’ai l’impression que je vais utiliser cette conversation comme une séance de thérapie pour moi ou comme une séance de coaching personnel, plutôt. Mais quels sont quelques pas simples que je pourrais prendre pour m’aider à me mettre dans cet état de flux, que ce soit lié à un objectif de santé, un objectif commercial, ou même juste des objectifs de vie ?

Routine Matinale

La plus grande chose en général est juste l’environnement et les routines, aussi ennuyeux que cela puisse paraître. C’est comme, que fais-tu quand tu te réveilles ? Ouais, et qui est dans ton oreille ? Pourquoi je crée mon contenu, les chaînes, toutes les vidéos, c’est pour moi. Parce que je veux Elon Musk dans mon oreille ou Steve Jobs dans mon oreille ou qui que ce soit, Maya Angelou, tu sais, je veux ça dans mon oreille chaque matin. Parce que nous ne nous réveillons pas, enfin du moins pour moi, je ne me réveille pas en pensant, “Je vais changer le monde aujourd’hui, les gars. C’est va être le plus grand jour de ma vie. On va aller faire…”. Ce n’est pas ainsi que je me réveille jamais. Et alors, qu’est-ce qui fait la différence ? Eh bien, ce sont les habitudes et les routines et ce que nous nous forçons à entendre. Et donc, la plupart des gens se réveilleront et iront simplement aux toilettes et chargeront leur Instagram et commenceront à faire du Doom scrolling. Et qu’est-ce qui vient de se passer ces 25 dernières minutes, plutôt que d’être intentionnel sur la façon dont tu veux te réveiller.

Balade de Bel

Donc, la partie la plus importante de ma routine quotidienne est ce que j’appelle ma balade de Bel. Et donc, je sors, même si je n’en ai pas envie. Je vis à Toronto, Canada. Il neige aujourd’hui, comme une nouvelle couche de neige fraîche. Il fait froid. Je suis un peu jaloux. Je regarde dehors comme si je…

Continuer

Là où les gens ne remarquent même pas les choses que nous remarquons. Mais la chose la plus importante, c’est que tu continues simplement. Tu sais, tu regardes mon parcours sur YouTube, je montre les chiffres sur ma page d’accueil de la croissance d’une année sur l’autre. Je, pour ce que c’est, c’est comme cinq ans après, je n’avais toujours que quelques milliers d’abonnés. Après cinq ans à faire du contenu, tu sais, la plupart des gens regardent ça et disent : “Oh mon échec, je devrais arr êter, je devrais abandonner.” Comme, ça ne continue pas. Mais, je pense qu’en tant qu’entrepreneurs, en tant que personnes qui veulent avoir un impact, nous avons une vision à plus long terme que la plupart des gens.

Vision à Long Terme

Et la plupart des gens regardent ça et ils se disent : “Oh, eh bien, ça fait cinq ans, et tu n’as que quelques milliers d’abonnés.” Et nous regardons ça et nous disons : “D’accord, eh bien, ça fait cinq ans, mais à quoi ça va ressembler dans cinq ans à partir de maintenant ?” Et si tu continues à te présenter, si tu continues à faire le travail, si tu continues à t’améliorer, si tu continues à apprendre, si tu continues à essayer de faire une différence, ça finira par payer. Et je pense que c’est ça qui fait vraiment la différence. C’est juste cet engagement à continuer même quand on a l’impression de ne pas obtenir les résultats que l’on veut.

Croissance Personnelle

J’adore ça, et c’est quelque chose avec lequel je peux me connecter. Et c’est quelque chose que je pense souvent, c’est la vision à long terme. Parce que je pense que à court terme, surtout quand on commence, ça peut être facile de se décourager. Tu sais, tu ne vois pas les résultats que tu veux tout de suite. Et c’est comme ça, “Oh, peut-être que ça ne marche pas.” Mais c’est cette vision à long terme, c’est cette cohérence, c’est cet engagement envers la croissance personnelle et l’amélioration qui font vraiment la différence à la fin. Et je pense que c’est quelque chose que j’ai appris de ton contenu et de tes livres, c’est juste cet engagement à continuer, à continuer à apprendre, à continuer à grandir, à continuer à s’améliorer, même quand c’est difficile.

Impact et Héritage

Ouais, ce sont vraiment les gens qui ont un impact massif, qui ont un héritage durable, ce sont ceux qui n’ont pas abandonné quand ça devenait difficile. Ce sont ceux qui ont continué même quand on avait l’impression d’échouer. Et, tu sais, je regarde mon propre parcours, et il y a eu tellement de moments où j’ai voulu abandonner. Il y a eu tellement de moments où j’ai douté de moi-même. Il y a eu tellement de moments où j’ai eu l’impression de dire : “Qu’est-ce que je fais ? Ça ne marche pas.” Mais c’est cet engagement envers la vision, c’est cet engagement envers l’impact que je veux avoir qui me fait continuer.

Passion et But

Et je pense que c’est la clé. C’est de trouver cette passion, de trouver ce but, de trouver ce pourquoi qui est plus grand que les obstacles auxquels tu fais face. Et quand tu as ça, quand tu as ce désir ardent en toi de faire une différence, de laisser un héritage, d’avoir un impact, c’est ça qui va te pousser en avant, même quand c’est difficile.

Passer à l’Action

Donc, je encourage toujours les gens, c’est comme ça, trouve ce pourquoi, trouve ce but, trouve cette passion, et laisse ça être la force motrice qui te fait te lever tous les matins, qui te fait passer à l’action, qui te fait avancer vers tes objectifs, même quand c’est difficile, même quand on a l’impression de ne pas progresser. Parce qu’au final, c’est cet engagement envers la vision qui va faire toute la différence.

Conclusion

Absolument. Evan, merci beaucoup d’avoir partagé tes idées et ta sagesse. Ça a été un plaisir d’avoir cette conversation avec toi, et je sais que nos auditeurs vont en tirer beaucoup. Donc, merci d’être là et de partager tes connaissances avec nous.

Introduction

Comme si tu avais essayé ça juste pendant cinq semaines, c’était cinq ans, mais tu as juste continué, et j’ai continué à me concentrer sur qui je servais plutôt que sur qui je ne servais pas, et le fait que 50 personnes regardent cette vidéo, j’aime bien, 50 personnes regardent cette vidéo, les gens, tu sais, hum. Donc la seule chose que j’avais pour moi, c’est que je continuais à le faire, tu sais. J’étais introverti, timide, j’avais peur de demander de l’aide, très critique, jugeant, je ne pouvais pas regarder mes 350 premières vidéos sans, comme, je ne pouvais pas regarder les 50 premières vidéos. J’étais comme ça, regarde ça, hum. Et il a fallu 700 vidéos publiques avant de m’inspirer, où j’ai regardé ça comme ça, hmm, c’était pas mal. Tu te tapes sur l’épaule, tu sais quoi, pas mal Carmichael, pas mal, 700 vidéos, non?

Persévérance et Courage

Ouais, j’ai juste continué, et cette focalisation sur qui je servais et qui je ne servais pas m’a vraiment beaucoup aidé. Donc je veux dire 34 épisodes plus tard, je n’aurais jamais fait ça, je n’aurais pas eu le courage de demander aux gens d’être sur mon émission, ouais, ils auraient été comme, je ne sais pas ce que je fais, hum. Donc tu es déjà bien plus avancé que moi quand j’ai commencé, merci Evan, je t’apprécie, ouais.

Inspiration et But

Et je pense que le truc avec moi, et je le partage toujours avec, tu sais, les intervieweurs et mes, mes adeptes le savent évidemment, mais mon inspiration, c’est ma mère. Elle a été diagnostiquée d’un cancer du sein de stade 4 en 2018, et, bon, et Strong a essentiellement commencé comme une plateforme pour moi pour partager toute la recherche d’un point de vue intégratif que je faisais pour elle et toute la thérapie complémentaire qu’elle faisait. Et je veux dire, Dieu l’a touché, et petit à petit, ça a juste grandi. J’ai construit une communauté de médecins et puis j’ai senti le besoin de commencer un podcast l’année dernière parce qu’il y avait tellement de choses que je devais dire.

Passion pour le Podcasting et la Santé Mentale

Mais je pense que ce qui est cool avec le podcasting, c’est que je pense que tout le monde devrait avoir un podcast. Je ne pense pas nécessairement que les auditeurs ou les téléspectateurs comptent. Je pense que c’est juste un merveilleux moyen de juste, tu sais, dire ce que tu veux dire et avoir une voix là-bas. Mais je suis vraiment passionné aussi par la santé mentale et émotionnelle, non, et la motivation et le bien-être. Donc c’est pourquoi je suis super content d’avoir des invités comme toi.

Équilibrer les Idées et la Concentration

Mais en revenant à l’ajout de commentaire, une fois que je suis dans cet état de flow, j’ai souvent envie d’aller à fond, non, avec chaque idée qui me vient à l’esprit après ce podcast du matin, où, genre, d’accord, allons-y saisir la journée. Mais comme dit le proverbe, Evan, c’est comme ça, si on poursuit deux lapins, on n’en attrape aucun, n’est-ce pas ? Donc quelque chose avec lequel j’ai du mal, c’est de savoir où concentrer mon temps quand il s’agit de choisir quelles idées poursuivre.

Rester en État de Flow

As-tu un processus que tu as trouvé utile quand il s’agit de respecter ce principe des 80/20 et de discerner vraiment où concentrer ton attention ? Ouais, euh, donc quand je suis dans l’état de flow, j’essaie d’y rester autant que je peux aussi longtemps que je peux, et je vais, je vais repousser d’autres trucs pour que ça arrive. Mes défis pourraient ne pas être prescriptifs pour les autres, c’est que je ne suis pas toujours dans l’état de flow. C’est toujours comme ça, c’est la chose que je dois faire aujourd’hui, oh mon Dieu, non? Et donc j’ai mon calendrier, et je trouve utile de faire différentes choses à différents jours. Donc chaque jour de la semaine, j’ai un thème différent.

Thèmes Quotidiens

Donc aujourd’hui, c’est tout ce que j’ai à faire, c’est de faire différents spectacles et de répandre le message de croire et d’essayer d’aider à soutenir les gens dans leurs spectacles et leurs chaînes. Certains d’entre eux sont pour moi, et certains d’entre eux sont juste, je veux dire, je ne sais pas pourquoi. Je ne sais pas comment tout ça s’est passé, et tu as probablement pris contact, et, euh, mon équipe est toujours comme, pourquoi tu dis oui à ces gens et pas à ceux-là ? Comme, je ne sais pas. Je veux dire, il y a quelque chose dans le message que j’aime bien, c’est beaucoup plus une question d’ambiance pour moi que tout autre chose.

Poursuivre des Idées

Donc parfois je pourrais donner à mon équipe, euh, des problèmes de cœur à essayer de comprendre comme, sur quoi va-t-il dire oui hier, euh, mais il y a d’autres moments où, comme, je, j’ai, j’ai une idée et, comme, wow, ce serait vraiment cool, et je commence juste à travailler dessus, et je suis, et je suis prêt à jeter, je vais jeter toute une journée pour travailler sur cette chose parce que c’est là que la magie se crée vraiment. Et ça pourrait ne pas être un bon conseil pour la plupart des gens, je ne sais pas, mais ça marche pour moi. Donc si tu regardes ma chaîne YouTube, l’une des choses pour lesquelles je suis connu, je suppose, c’est de faire ces règles de succès pour différentes personnes que nous présentons.

Création de Contenu à Partir de l’Inspiration

Ça ne faisait pas partie de mon plan. C’est venu parce qu’un ami à moi, Mark drer, a fait ce post de blog sur Taylor Swift et Kanye West, sur la façon dont Kanye a interrompu Taylor Swift des années après que la chose se soit produite. Et comme, Mark, mec, comme, tu pourrais ne pas aimer Kanye, mais tu pourrais apprendre beaucoup de lui, comme il, et maintenant il est devenu encore plus fou récemment, mais il, il est passé d’être producteur à rappeur à entrepreneur à milliardaire. Comme, tu pourrais ne pas l’aimer, mais tu peux, comme, choisir d’apprendre de personnes que tu n’aimes pas au lieu de ne voir que le côté négatif, parce qu’il y a beaucoup de choses négatives que tu peux trouver, mais tu peux apprendre de lui.

Embrasser l’Inspiration

Et donc j’ai trouvé ça super intéressant. Donc j’ai fait une vidéo sur ça. Comme, c’était dans un post de blog. Je ne sais pas comment il l’a écrit ou qui il est, ou peu importe, donc je, tu sais, je ne suis pas là pour enregistrer un podcast avec lui ou quoi que ce soit. Mais j’ai juste trouvé ça vraiment intéressant, alors je vais faire une vidéo là-dessus. Et donc je suis juste prêt à embrasser ce genre de trucs quand je le ressens.

Équilibrer l’Inspiration et l’Exécution

Donc ce n’est pas toujours ce que je veux faire. Parfois, je veux juste m’asseoir, tu sais, prendre une semaine et juste écrire, ou juste, je ne sais pas, essayer de comprendre où je vais, tu sais, essayer de faire de mon mieux pour penser, où est-ce que je veux aller ? Et tu sais, tu ne peux pas toujours courir sur la bande, mais je pense que les gens font une erreur en se disant, oh, je n’ai pas de temps pour ce genre de trucs parce que je dois courir sur la bande, alors que je pense que ça, ce genre de trucs, c’est là où viennent toutes les grandes idées. C’est là où viennent toutes les grandes idées.

Culture du Succès

Et je pense que, tu sais, tu as des gens qui, tu sais, ont changé le monde entier qui se sont assis, ils ont eu une culture de succès. Tu sais, des gens comme Bill Gates et Warren Buffett. Tu sais, tu ne vas pas t’asseoir et regarder Netflix toute la journée. Tu vas t’asseoir et lire des livres. Tu vas t’asseoir et avoir des conversations intéressantes. Tu vas t’asseoir et réfléchir à où tu veux aller. Tu vas t’asseoir et poser des questions à des gens plus intelligents que toi. C’est comme ça que tu deviens meilleur.

Conclusion

Donc, je pense que, tu sais, il y a une certaine culture de succès qui accompagne le fait d’être vraiment proactif sur les choses. Et je pense que c’est, tu sais, tu disais, tu vas voir où tu veux aller, et je pense que c’est une grande partie de ça. C’est de savoir où tu veux aller et de travailler délibérément à y arriver.

Merci

Encore une fois, merci beaucoup, Evan, pour cette conversation. J’ai vraiment apprécié de parler avec toi, et j’espère que nos auditeurs ont trouvé cela aussi précieux que moi. Donc, merci encore, et j’espère qu’on pourra se reparler bientôt.
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Eric Collin

Eric Collin

Eric is a lifelong entrepreneur who has been his own boss for virtually his entire professional journey. He has built a successful career on his own drive and entrepreneurial determination. With experience across various industries, such as construction and internet marketing, Eric has thrived as a tech-savvy individual, designer, marketer, super affiliate, and product creator. Passionate about online marketing, he is dedicated to sharing his knowledge and helping others increase their income in the digital realm.

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