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CHANGER DE FOCUS, MAÎTRISE TON ESPRIT – Les Brown

👣 29 Étapes Innovantes : De Contenu à Conversion !

RÉSUMÉ VIDÉO

Donne-toi du Pouvoir : Découvre les Étapes Révolutionnaires pour Prospérer !

Salut, superstar ! 🌟

Tu sens que la vie te lance quelques courbes dernièrement ? Pas de panique ! On a quelque chose de spécial en préparation juste pour TOI. 🎉

Tu as déjà rêvé d’avoir une arme secrète pour affronter ces moments difficiles avec style et grâce ? 🤔

Eh bien, devine quoi ? Ton vœu est sur le point de se réaliser ! 💫

Imagine avoir le pouvoir de transformer les défis de la vie, trouvant le côté positif même dans les nuages les plus sombres. ☁️

De l’adoption de la positivité comme un pro à la maîtrise de l’art de la résilience, nous avons le guide ultime pour t’aider à naviguer dans les montagnes russes de la vie avec finesse. 🎢

Mais hey, on ne s’arrête pas là. ⚡️

On plonge profondément dans les domaines de la gratitude, de la compassion envers soi-même, et même de la magie du rire. ⚡️

Parce que soyons honnêtes, la vie est trop courte pour ne pas esquisser un sourire, pas vrai ? 😄

Alors attache ta ceinture, chou ! Il est temps de libérer ton super-héros intérieur et de conquérir tout ce que la vie te réserve. ✨

Es-tu prêt(e) à plonger et à découvrir les secrets pour vivre ta meilleure vie ? 🚀

Reste à l’écoute pour des révélations époustouflantes qui arrivent ! Fais-moi confiance, tu ne voudras pas manquer ce voyage. 😉

#AstucesDeVie #ResteGénial #TuPeuxLeFaire

Guide Pas à Pas

Étape 1 : Comprendre le Pouvoir du Choix

Description :

Reconnais que tu as le pouvoir de choisir ta concentration et ton état d’esprit, peu importe les circonstances extérieures.

Mise en œuvre :

  1. Reconnais que tu as la capacité de choisir tes pensées et tes réactions.
  2. Comprends que te concentrer sur ce que tu peux contrôler te permet de créer des résultats positifs.

Détails Spécifiques :

  • Reflechis à la citation “choisissez aujourd’hui qui vous voulez servir” pour souligner le pouvoir du choix dans la formation de ton état d’esprit.
  • Intériorise l’idée que se concentrer sur ce que tu veux créer dans ta vie est plus productif que de te morfondre sur ce que tu ne peux pas changer.

Étape 2 : Pratiquer la Gratitude Quotidiennement

Description :

Commence chaque jour avec de la gratitude pour cultiver un état d’esprit positif.

Mise en œuvre :

  1. Commence ta matinée en exprimant ta gratitude pour être en vie et en bonne santé.
  2. Rappelle-toi des bénédictions dans ta vie, comme la santé et les opportunités.

Détails Spécifiques :

  • Dis à haute voix ou écris des choses pour lesquelles tu es reconnaissant, comme se réveiller sans douleur ou avoir la chance de faire un impact positif.
  • Intègre la gratitude dans ta routine quotidienne pour déplacer ta concentration vers la positivité et l’abondance.

Étape 3 : Rechercher le Bon dans Chaque Journée

Description :

Challenge-toi à trouver de la positivité chaque jour, même en période difficile.

Mise en œuvre :

  1. Cherche des moments de bien-être ou de joie tout au long de la journée.
  2. Prends le temps d’apprécier et de savourer ces expériences positives.

Détails Spécifiques :

  • Pratique la pleine conscience en remarquant activement les petites bénédictions de ta vie quotidienne, comme un lever de soleil magnifique ou un geste gentil d’un ami.
  • Entraîne ton esprit à se concentrer sur les aspects positifs plutôt que de te morfondre sur la négativité ou les défis.

Étape 4 : Limiter l’Exposition aux Informations Négatives

Description :

Protège ton bien-être mental en contrôlant ton exposition aux informations et aux nouvelles négatives.

Mise en œuvre :

  1. Choisis de consommer les médias de manière sélective, en évitant les sources qui apportent constamment de la négativité.
  2. Établis des limites avec des amis ou des membres de la famille qui ont tendance à partager des nouvelles ou des potins alarmants.

Détails Spécifiques :

  • Décide d’un moment spécifique ou d’une durée pour consommer les nouvelles, et tiens-toi à des sources réputées qui fournissent une couverture équilibrée.
  • Décline poliment mais fermement l’engagement dans des conversations ou des activités qui tournent autour de la négativité ou du drame, en priorisant ta santé mentale et ton bien-être.

Étape 5 : Organiser Tes Entrées Mentales

Description :

Sois intentionnel dans ce que tu permets dans ton esprit, en te concentrant sur du contenu qui t’élève et t’inspire.

Mise en œuvre :

  1. Recherche du contenu motivant et inspirant, comme des livres, des podcasts ou des vidéos.
  2. Entoure-toi d’influences positives et de modèles qui t’inspirent à grandir et à t’épanouir.

Détails Spécifiques :

  • Crée une liste organisée de ressources qui correspondent à tes valeurs et à tes objectifs, en t’engageant régulièrement avec elles pour renforcer un état d’esprit positif.
  • Recherche activement des opportunités de développement personnel et de croissance, en priorisant du contenu qui te donne du pouvoir et te motive.

Étape 6 : Établir des Limites

Description :

Établis des limites pour protéger ton bien-être mental et émotionnel contre la négativité et le stress.

Mise en œuvre :

  1. Communique clairement et assertivement tes limites avec les autres.
  2. Pratique le fait de dire non à des activités ou des relations qui te drainent ou te causent un stress inutile.

Détails Spécifiques :

  • Priorise l’auto-soin en réservant du temps pour des activités qui te revitalisent et t’énergisent, comme l’exercice, les passe-temps ou passer du temps avec tes proches.
  • Sois cohérent dans l’application de tes limites, reconnaissant qu’elles sont essentielles pour maintenir ton bien-être global.

Étape 7 : Se Concentrer sur les Solutions

Description :

Change ton état d’esprit de la rumination des probl èmes à la recherche active de solutions.

Mise en œuvre :

  1. Aborde les défis avec une mentalité de résolution de problèmes, en recherchant des étapes concrètes pour les aborder.
  2. Démonte les problèmes plus importants en tâches plus petites et gérables pour progresser de manière constante.

Détails Spécifiques :

  • Cultive une mentalité de résilience et de débrouillardise, en croyant en ta capacité à surmonter les obstacles et à trouver des solutions créatives.
  • Entoure-toi de personnes encourageantes qui t’incitent et t’autorisent à aborder les défis avec confiance.

Étape 8 : Pratiquer la Compassion envers Soi-même

Description :

Sois gentil avec toi-même et pratique la compassion envers toi-même, surtout en période difficile.

Mise en œuvre :

  1. Traite-toi avec la même gentillesse et la même compréhension que tu offrirais à un ami confronté à des défis similaires.
  2. Pratique des activités d’auto-soin qui nourrissent ton esprit, ton corps et ton âme.

Détails Spécifiques :

  • Remets en question les pensées négatives en les remplaçant par des affirmations et des rappels de ta valeur et de ta résilience.
  • Priorise des activités qui favorisent la détente et la paix intérieure, comme la méditation, la rédaction d’un journal ou passer du temps dans la nature.

Étape 9 : Célébrer les Progrès et la Croissance

Description :

Reconnais et célèbre tes réalisations et tes progrès, peu importe leur importance.

Mise en œuvre :

  1. Prends le temps de réfléchir à tes réalisations et à tes étapes, peu importe à quel point elles peuvent sembler mineures.
  2. Célèbre ta croissance et ta résilience, reconnaissant la force et le courage nécessaires pour surmonter les défis.

Détails Spécifiques :

  • Garde un journal ou un registre de gratitude pour enregistrer tes succès et tes moments de croissance, te permettant de suivre tes progrès au fil du temps.
  • Partage tes réalisations avec des amis ou des membres de ta famille bienveillants, leur permettant de célébrer ton parcours et tes succès avec toi.

Étape 10 : Écouter Activement des Histoires Inspirantes

Description :

Développe la compétence d’écouter activement des histoires qui inspirent et élèvent les autres.

Mise en œuvre :

  1. Prête attention aux histoires qui encouragent, motivent ou inspirent la résilience et le courage.
  2. Recherche des récits d’individus surmontant des défis ou défendant leurs croyances.

Détails Spécifiques :

  • Recherche des histoires en ligne, dans des livres ou à travers des interactions personnelles qui démontrent la force et la détermination face à l’adversité.
  • Prends note des émotions et des leçons véhiculées dans ces histoires pour les partager efficacement avec d’autres.

Étape 11: Partage d’histoires inspirantes

Description :

Utilise des histoires inspirantes comme un outil pour encourager et motiver les autres.

Mise en œuvre :

  1. Partage des histoires impactantes lors de présentations, discours ou conversations pour inspirer et encourager ton public.
  2. Présente les histoires de manière à ce qu’elles résonnent avec les expériences et les défis de ton public.

Détails spécifiques :

  • Intègre des anecdotes et des exemples pertinents dans ton message pour le rendre facile à comprendre et engageant pour tes auditeurs.
  • Mets en avant la résilience et le courage des individus dans des situations difficiles pour inspirer l’espoir et la détermination chez les autres.

Étape 12: Adopte la force et la résilience

Description :

Reconnais et mobilise ta force intérieure et ta résilience pour inspirer les autres.

Mise en œuvre :

  1. Reconnais ta propre capacité à être résilient et déterminé.
  2. Partage des anecdotes personnelles ou des expériences qui démontrent ta capacité à surmonter les défis.

Détails spécifiques :

  • Refais surface sur des expériences passées où tu as démontré de la force et de la résilience face à l’adversité.
  • Utilise ton propre parcours comme source d’inspiration et d’autonomisation pour les autres, montrant la puissance de la persévérance et de la résilience.

Étape 13: Pratique la gratitude au quotidien

Description :

Cultive une mentalité de gratitude pour apprécier les bénédictions dans ta vie.

Mise en œuvre :

  1. Maintiens une liste de gratitude ou un journal pour exprimer régulièrement ta reconnaissance pour les choses pour lesquelles tu es reconnaissant.
  2. Commence chaque jour en te concentrant sur la gratitude pour donner le ton positif à ta journée.

Détails spécifiques :

  • Écris des choses spécifiques pour lesquelles tu es reconnaissant, comme la santé, les relations ou les opportunités.
  • Utilise la gratitude comme outil pour changer ta perspective vers la positivité et l’abondance, aussi bien dans ta propre vie que dans tes interactions avec les autres.

Étape 14: Garde une attitude positive

Description :

Choisis de te concentrer sur la positivité et l’optimisme, même dans des circonstances difficiles.

Mise en œuvre :

  1. Adopte une mentalité positive en reformulant les défis comme des opportunités de croissance et d’apprentissage.
  2. Pratique les auto-affirmations et le dialogue intérieur positif pour cultiver une attitude résiliente.

Détails spécifiques :

  • Remets en question les pensées ou les croyances négatives en les remplaçant par des affirmations de ta valeur et de ta capacité.
  • Entoure-toi de positivité en cherchant des contenus, des relations et des expériences inspirantes.

Étape 15: Définis des limites avec la négativité

Description :

Protège ton bien-être mental et émotionnel en établissant des limites avec la négativité.

Mise en œuvre :

  1. Limite ton exposition aux nouvelles négatives, aux conversations et aux influences qui drainent ton énergie.
  2. Entoure-toi d’individus de soutien qui te relèvent et t’encouragent.

Détails spécifiques :

  • Décline poliment mais fermement ta participation aux conversations ou activités axées sur la négativité ou le drame.
  • Crée un réseau de soutien avec des amis, de la famille ou des collègues partageant tes valeurs et tes objectifs, favorisant un environnement positif et encourageant.

Étape 16: Complimente et encourage les autres

Description :

Utilise les compliments et les encouragements pour relever et motiver ceux qui t’entourent.

Mise en œuvre :

  1. Offre des compliments sincères et des mots d’encouragement à tes amis, ta famille, tes collègues et tes connaissances.
  2. Reconnais et célèbre les réalisations et les forces des autres.

Détails spécifiques :

  • Prends l’habitude de reconnaître et d’apprécier les efforts et les réussites de ceux qui t’entourent, en favorisant une culture de soutien et de positivité.
  • Sois spécifique et sincère dans tes compliments, mettant en avant les qualités et les contributions uniques des individus.

Étape 17: Montre l’exemple

Description :

Inspire les autres par tes actions et comportements, incarnant les valeurs de force, de résilience et de compassion.

Mise en œuvre :

  1. Démontre de la résilience et de la persévérance face aux défis, servant de modèle pour les autres.
  2. Agis avec gentillesse, empathie et intégrité dans tes interactions avec les autres.

Détails spécifiques :

  • Sois cohérent dans tes actions et comportements, en les alignant sur tes valeurs et principes.
  • Montre l’exemple en faisant preuve de compassion, de courage et de positivité dans tous les aspects de ta vie.

Étape 18: Encourage la réflexion et la croissance personnelle

Description :

Encourage la réflexion personnelle et la croissance chez toi et chez les autres.

Mise en œuvre :

  1. Encourage les individus à réfléchir sur leurs forces, leurs faiblesses et les domaines où ils peuvent progresser.
  2. Fournis du soutien et des ressources pour aider les autres à se développer et à atteindre leurs objectifs.

Détails spécifiques :

  • Favorise une culture d’apprentissage continu et d’amélioration en offrant des retours constructifs et des conseils.
  • Donne aux individus les moyens de prendre en charge leur développement personnel et professionnel, les inspirant à viser l’excellence et l’épanouissement.

Étape 19: Célèbre la diversité et l’inclusion

Description :

Promouvois la diversité, l’équité et l’inclusion dans tes interactions et communications.

Mise en œuvre :

  1. Accepte et célèbre les perspectives, les origines et les expériences uniques des autres.
  2. Milite pour l’inclusivité et l’égalité dans tous les aspects de ta vie personnelle et professionnelle.

Détails spécifiques :

  • Recherche activement des voix et des perspectives diverses, reconnaissant la richesse et la valeur qu’elles apportent à ta communauté et à ton lieu de travail.
  • Crée des espaces et des opportunités pour que les individus issus de groupes marginalisés ou sous-représentés puissent s’exprimer et être valorisés, favorisant ainsi une culture d’appartenance et de respect.

Étape 20: Adopte des affirmations positives

Description :

Utilise des affirmations positives pour renforcer une mentalité résiliente et t’autonomiser.

Mise en œuvre :

  1. Répète des affirmations qui confirment ta force, ta résilience et ta valeur.
  2. Intègre des affirmations dans ta routine quotidienne, comme pendant la méditation ou avant de commencer ta journée.

Détails spécifiques :

  • Choisis des affirmations qui te parlent et abordent les domaines où tu cherches à t’autonomiser et à te renforcer.
  • Répète régulièrement des affirmations pour intérioriser des croyances positives et contrer le dialogue intérieur négatif.

Étape 21: Pratique l’abandon et l’acceptation

Description :

Apprends à lâcher prise et à accepter les aspects de la vie qui sont hors de ton contrôle.

Mise en œuvre :

  1. Reconnais et accepte les limites de ton influence sur certaines situations ou résultats.
  2. Pratique le lâcher-prise sur le besoin de tout contrôler et fais confiance à une force supérieure ou à une sagesse plus grande.

Détails spécifiques :

  • Récite la Prière de la Sérénité comme un mantra pour te rappeler l’importance de l’acceptation et de l’abandon.
  • Cultive une mentalité de lâcher-prise en te concentrant sur ce que tu peux contrôler et en relâchant l’attachement au reste.

Étape 22: Établis des limites avec les sources de stress externes

Description :

Établis des limites pour protéger ton bien-être mental et émotionnel des sources de stress externes.

Mise en œuvre :

  1. Identifie les sources de stress ou de négativité dans ta vie et prend des mesures pour limiter ton exposition à celles-ci.
  2. Communique tes limites de manière assertive et priorise les pratiques d’autosoins qui rechargent ton énergie.

Détails spécifiques :

  • Définis des limites sur le temps que tu passes à t’engager dans des nouvelles négatives, des conversations ou des relations.
  • Pratique le fait de dire non aux activités ou engagements qui épuisent ton énergie ou compromettent ton bien-être.

Étape 23: Trouve un sens et une raison d’être

Description :

Cherche un sens et une raison d’être dans la vie pour naviguer les défis avec résilience et détermination.

Mise en œuvre :

  1. Réfléchis à tes valeurs, tes passions et tes forces pour identifier des objectifs et des activités significatifs.
  2. Aligne tes actions et décisions avec ton sens de la raison d’être pour trouver l’épanouissement et la résilience.

Détails spécifiques :

  • Explore des activités, des relations ou des causes qui t’apportent de la joie, de l’épanouissement et un sentiment de contribution.
  • Concentre-toi sur le tableau d’ensemble et l’impact que tu peux avoir dans le monde, même face à l’adversité.

Étape 24: Cultive la gratitude et la perspective

Description :

Cultive la gratitude et maintiens la perspective pour naviguer les hauts et les bas de la vie avec résilience.

Mise en œuvre :

  1. Pratique la gratitude quotidiennement en reconnaissant et appréciant les bénédictions dans ta vie.
  2. Maintiens la perspective en reconnaissant que les défis sont temporaires et que tu possèdes les ressources intérieures pour les surmonter.

Détails spécifiques :

  • Tiens un journal de gratitude ou une liste pour documenter les choses pour lesquelles tu es reconnaissant, peu importe leur taille.
  • Reformule les défis comme des opportunités de croissance et d’apprentissage, en considérant les revers comme des obstacles temporaires sur ton chemin.

Étape 25: Recherche du soutien et de la connexion

Description :

Recherche du soutien et de la connexion avec les autres pour renforcer ta résilience et ton bien-être.

Mise en œuvre :

  1. Contacte tes amis, ta famille ou des groupes de soutien pour obtenir encouragement, empathie et conseils.
  2. Partage tes expériences et tes défis avec des personnes de confiance qui peuvent t’offrir une perspective et un soutien.

Détails spécifiques :

  • Donne la priorité aux relations et connexions avec des personnes qui te soutiennent et t’encouragent.
  • Sois ouvert à recevoir le soutien et les conseils des autres, en reconnaissant que tu n’as pas à naviguer seul(e) les défis de la vie.

Étape 26: Pratique la compassion envers toi-même

Description :

Cultive la compassion envers toi-même pour nourrir ta résilience et ton bien-être face à l’adversité.

Mise en œuvre :

  1. Traite-toi avec gentillesse, compréhension et patience, surtout en période difficile.
  2. Pratique des activités d’autosoins qui rechargent ton énergie et nourrissent ton bien-être physique, émotionnel et spirituel.

Détails spécifiques :

  • Remets en question l’autocritique et le dialogue intérieur négatif en t’offrant la même compassion et compréhension que tu offrirais à un(e) ami(e).
  • Donne la priorité aux pratiques d’autosoins telles que la pleine conscience, la relaxation et les loisirs qui t’apportent de la joie et de la régénération.

Étape 27: Conserve ton sens de l’humour

Description :

Garde ton sens de l’hum our pour naviguer les défis de la vie avec résilience et grâce.

Mise en œuvre :

  1. Trouve des occasions de rire et de trouver de l’humour dans les situations quotidiennes, même en période difficile.
  2. Utilise l’humour comme mécanisme de coping pour soulager le stress, alléger l’ambiance et favoriser la connexion avec les autres.

Détails spécifiques :

  • Recherche des comédies, divertissements ou activités légères qui apportent du rire et de la joie dans ta vie.
  • Partage des blagues, des anecdotes amusantes ou des histoires divertissantes avec des amis et des proches pour cultiver un sentiment de légèreté et de camaraderie.

Étape 28: Reste connecté(e) à ton but

Description :

Reste connecté(e) à ton but et à tes valeurs pour naviguer les défis avec résilience et détermination.

Mise en œuvre :

  1. Revisite régulièrement et réfléchis à tes valeurs fondamentales, tes passions et tes objectifs à long terme.
  2. Aligne tes actions et décisions avec ton sens du but pour trouver du sens, de l’épanouissement et de la résilience.

Détails spécifiques :

  • Engage-toi dans des activités, des projets ou des causes qui correspondent à tes valeurs et contribuent à un bien plus grand.
  • Utilise ton but comme une boussole guidante pour naviguer les défis et les revers de la vie, te rappelant le tableau d’ensemble et ton potentiel d’impact.

Étape 29: Célèbre ta force et ta résilience

Description :

Reconnais et célèbre ta force, ta résilience et tes accomplissements, peu importe leur importance.

Mise en œuvre :

  1. Prends le temps de réfléchir à tes défis passés et à la manière dont tu les as surmontés avec résilience et détermination.
  2. Célèbre tes progrès, ta croissance et tes réalisations, reconnaissant la force et le courage nécessaires pour naviguer les hauts et les bas de la vie.

Détails spécifiques :

  • Garde une trace de tes succès, de tes jalons et de tes moments de résilience pour te rappeler ta force intérieure et tes capacités.
  • Partage tes accomplissements et victoires avec les autres, leur permettant de célébrer et de soutenir ton parcours vers la résilience et l’autonomisation.

CONTENU COMPLET

Message d’Encouragement et d’Empuissance

Tu as quelque chose de spécial, tu as de la grandeur en toi. J’ai un message pour toi, et je veux que tu le partages avec d’autres. Ne sois pas égoïste, parce que je veux te parler de changer ton focus et de gérer ton esprit et les pensées que tu as.

Être Proactif dans notre Programmation

Quand on se réveille le matin, les publicitaires se disputent l’espace de notre esprit. Et ce que nous devons faire, c’est commencer à être proactifs dans notre programmation, plutôt que de nous laisser programmer par le monde. C’est pourquoi on nous dit : “Ne vous conformez pas à ce monde, mais soyez transformés par le renouvellement de votre esprit.” Si tu es d’accord avec moi, je veux que tu mettes “oui” dans la section des commentaires. Mets simplement “oui” et fais plaisir à ton frère. [Rires] Et autre chose, vois-tu, il y a des choses qui vont se passer au-delà de notre portée, c’est l’affaire de Dieu. Et il est important que tu sois d’accord avec ça. C’est l’affaire de Dieu. Fais ce que tu peux faire, gère tes affaires, et ces choses que tu peux gérer. Et ces choses qui te dépassent, tu dois les laisser aller ou te laisser traîner, parce qu’il y a beaucoup de choses, cette chose qu’on appelle la vie, où nous sommes, nous n’avons jamais été ici auparavant. J’ai l’impression d’être Mère Teresa. Elle a dit : “Seigneur, je sais que tu sais combien je peux supporter. J’aimerais juste que tu n’aies pas autant confiance en moi.” Oh mon Dieu. Oh la la.

Gérer les Moments Difficiles et Maintenir une Mentalité Positive

Alors, je veux partager quelques pensées avec toi. Les gens me demandent : “Que fais-tu pendant les moments difficiles ? Comment les gères-tu ?” Eh bien, ils ont demandé à la bonne personne. En te parlant, j’ai ce trophée ici des Centres de Lutte contre le Cancer. C’est un trophée, le Prix de la Persévérance. Que tu ne veux pas. C’est appelé le Prix de la Persévérance des Centres de Lutte contre le Cancer. Persévérance. Je suis un conquérant du cancer de la prostate de stade quatre depuis 29 ans, d’accord ? Donc, tu ne veux pas ce prix. Plusieurs prix, tu veux des guerres civiles, tu sais quoi. Mais je suis content de recevoir le prix parce que je suis toujours là. [Rires] Alors, la question se pose, comment fais-tu ça ? Comment gardes-tu une mentalité positive face à un pronostic et dire que tu es la solution ? Comment tu gères ça ? Eh bien, numéro un, ce qui est très important, c’est de comprendre ceci, qu’à tout moment, nous avons le pouvoir de choisir. “Choisissez aujourd’hui qui vous servirez.” Nous avons le pouvoir de choisir de nous concentrer sur les choses qui ne sont pas ce que nous voulons qu’elles soient, ou de nous concentrer sur ce que nous pouvons faire pour créer les choses que nous voulons dans nos vies. Parce qu’à la fin de la journée, la vie est une lutte pour le territoire, et une fois que tu arrêtes de te battre pour ce que tu veux, ce que tu ne veux pas prendra automatiquement le dessus. Donc, délibérément, quand je me réveille le matin, je suis reconnaissant. Je dis, “Je suis génial et reconnaissant. Je suis toujours là.” Il y a beaucoup de gens qui ne se sont pas réveillés ce matin. Ils font une sieste éternelle. Salut. Donc, je suis reconnaissant. Je n’ai pas mal. Tu peux entendre ma voix. Je peux encore servir. À 77 ans, je peux encore avoir un impact. D’accord, donc.

Trouver du Bon dans Chaque Jour

Ce que tu dois faire, c’est affronter ça. Chaque jour ne sera pas un bon jour, mais il y a du bon dans chaque jour. Alors voici mon défi pour toi : cherche le bon. Je ne joue pas avec toi, je viens pour toi maintenant. Cherche le bon, parce qu’il est là. Et ensuite, prends simplement le temps de le savourer.

Être Sélectif avec les Informations

Ce que font la plupart des gens, et c’est crucial, c’est qu’ils laissent leur esprit ouvert comme une poubelle universelle, absorbant des trucs et des informations sur lesquels ils ne peuvent rien faire. Je soutiens les Ukrainiens sans aucune question. Je prie pour eux, je les soutiens, je contribuerai à tout pour aider les gens qui sont déplacés. Mais je ne regarderai pas les nouvelles à ce sujet. C’est trop négatif. Je ne vais pas inonder mon esprit de choses qui ne me construisent pas. Tu te souviens de cette chanson, “Ne laissez personne m’apporter de mauvaises nouvelles” ? Si tu peux t’identifier à ce que je dis ici, mon frère, je parlais avec lui l’autre jour, mon frère jumeau, et je pouvais l’entendre se préparer à me donner de mauvaises nouvelles. J’ai dit, “Tiens ta position, attends juste une minute.” J’ai fait une pause pendant une minute. J’ai dit, “Tu sais quoi, je vais te rappeler plus tard.” Et alors, il pensait que j’avais raccroché et je l’ai entendu dire en arrière-plan, “Il ne va pas me rappeler.”Il a raison. [Rires] Non, je ne veux pas entendre ça. Il est sur le point de me parler d’un problème concernant quelqu’un que je ne connais pas. Cette personne, pourquoi ai-je besoin de la garder dans mon esprit ? Je me souviens d’une histoire à propos d’un homme très brillant. Nous avons tous entendu son nom, Einstein, Albert Einstein. Et on lui a demandé son numéro de téléphone, alors il est allé dans une cabine téléphonique et a ouvert l’annuaire téléphonique. Et ils ont dit : “Attends une minute, tu as demandé ça, tu ne connais pas ton numéro de téléphone ?” Il a dit : “Je ne garde pas en mémoire les informations qui ne me sont pas utiles. Je ne m’appelle pas moi-même. Pourquoi devrais-je me souvenir de quelque chose que je ne peux pas utiliser autrement que de dire, ‘Wow, je suis désolé, désolé d’apprendre ça’ ?” Mais je vais accepter certaines choses qui m’inspirent, des choses qui encouragent les gens, que je peux utiliser dans mes présentations. Je dis aux orateurs, et je forme des orateurs, et certains d’entre vous là-bas, je veux que vous m’écoutiez, et je vais vous donner une stratégie sur comment devenir une voix mondiale puissante de la transformation. Vous devez être un bon auditeur. J’écoute des histoires qui encouragent, qui motivent, qui inspirent. Il y a une histoire sur Internet d’une petite fille ukrainienne de huit ans qui est allée vers un soldat qui avait tout son équipement et son fusil et tout ce dont il avait besoin pour tuer quelqu’un, et cette petite fille, désarmée mais avec seulement son poing, elle est allée vers lui et l’a frappé.

Défendre la liberté

Bien sûr, elle n’a pas causé de dommages, mais elle a porté un coup pour “donne-moi la liberté ou donne-moi la mort.” Je sais que tu peux me tuer. Je sais que tu ne valeurs pas ma vie. Je sais que vous venez de faire exploser un hôpital avec des enfants à l’intérieur. Je le sais. Mais nous nous battons pour notre liberté ici, et tout ce que j’ai, c’est ça ici, et je vais monter là-haut, je vais te frapper de toutes mes forces. Maintenant, c’est inspirant. Je veux entendre ce genre d’histoires. Raconte-moi des histoires que je peux partager pour élever le moral des gens, pour encourager les gens. Parce qu’à la fin de la journée, on ne sait pas à quel point on est fort jusqu’à ce qu’on doive l’être. Tu ne sais pas assez de choses sur toi pour être un faible. “Celui qui est en toi est plus grand que celui qui est dans le monde.” Tu es plus que vainqueur. Et quand tu te dis juste ça, “Je suis plus que vainqueur, je suis fait à l’image et à la ressemblance de Dieu”, ça ne peut pas être mieux que ça. On m’a donné l’autorité et la domination sur tout sur la surface de la terre. Ce ne sont pas juste des mots à lire mais à vivre. Les gens disent, “Pratique ce que tu prêches.” Non, prêche ce que tu pratiques.

Attitude et gratitude

Parfois, tu dois avoir une attitude avec toi-même et commencer à réaliser que nous sommes plus bénis que nous ne nous donnons de crédit pour l’être, et nous devons nous concentrer là-dessus. Quand je me lève le matin, j’ai une liste de gratitude. J’écris des choses pour lesquelles je suis reconnaissant. Que tu puisses m’entendre, que je puisse voir. J’ai mon neveu James, il est devenu complètement aveugle, le fils de mon frère jumeau, aveugle à 38 ans. Je suis reconnaissant de pouvoir voir et entendre et de pouvoir porter mon poids corporel. Il y a eu une période où on me roulait en fauteuil roulant à cause de la douleur sciatique et de la douleur du petit C, le cancer. Donc, il y aura toujours quelque chose. Viktor Frankl, il en parle dans “Découvrir un sens à sa vie.” Il dit que tu es soit dans un problème, soit tu viens juste d’en sortir, soit tu t’y diriges. Par conséquent, prends sur toi toute l’armure de Dieu. Quelle est cette armure ? La foi. Et la foi non testée ne peut pas être fiable. La persévérance, tu vas traverser.

Choisir la positivité et t’entourer de soutien

Fais attention à qui tu parles. Une dame a eu un accident de voiture et s’est cassé le cou. Elle a dit : “Mon cou était cassé, mais mon cou ne m’a pas brisé.” Bien qu’elle soit quadriplégique, elle mène toujours une vie productive. Elle n’est pas là à se plaindre. L’autre chose, c’est que tu dois faire attention à qui tu parles. Je crois que j’avais un ami nommé Ed Former qui est décédé il y a quelques semaines, et c’est la première conférence à laquelle je suis allé. Ed avait quelque chose qu’il faisait, et au début, je ne comprenais pas. Ed ne te demandera jamais comment tu te sens. J’ai dit, “Ed, pourquoi ne demandes-tu pas aux gens comment ils se sentent ?” Il a dit : “Parce qu’ils pourraient te le dire.” Il a dit : “Non, je leur dis juste, ‘Tu te débrouilles bien, tu as l’air mieux que la dernière fois que je t’ai vu.'” Tu vois, je les complimente. Je trouve quelque chose de bon à dire, parce que les gens veulent parler de ce à quoi ils font face, mais tu

Croire et vivre dans la puissance

Veux appeler les choses qui ne sont pas comme si elles étaient. Tu crois en ça ? Tu es d’accord avec ça ? Tu comprends ce que je te partage en ce moment ? C’est une partie de ce qu’on nous a dit, et c’est quelque chose qu’on ne veut pas juste entendre mais vivre de cet endroit, se tenir dans cet endroit de puissance. Je crois que nous sommes ici pour une raison et toutes ces choses qui se passent, que Dieu est au milieu. Mais prenez donc toute l ‘armure que nous avons pour nous tenir debout à l’intérieur de nous-mêmes et affronter ça de front, appeler la vie.

Acceptation et sagesse

Parfois, je dois avoir une attitude avec moi-même parce que parfois les choses me touchent. J’ai un fils bipolaire schizophrène, et j’ai dû réaliser, hey, c’est son truc. Il ne veut pas prendre ses médicaments. Il a 38 ans. C’est au-delà de moi. C’est à lui et à Dieu de régler ça. Je ne vais pas me stresser pour des trucs que je ne peux pas contrôler. “Seigneur, donne-moi la sérénité d’accepter les choses que je ne peux pas contrôler, le courage de changer les choses que je peux, et la sagesse de faire la différence.” Tu vois, c’est facile de dire ces jolis petits mots quand tu n’as pas mal au corps, et que tes factures sont payées, que tu ne fais pas face à une saisie, ou que ta relation fonctionne bien, et que tes enfants se comportent comme s’ils avaient du bon sens. C’est facile de dire ces choses. Mais quand la vie te frappe, quand la vie te met au défi, c’est là que tu dois tirer et appeler toute l’armure. C’est là que tu dois être capable de comprendre, “Même si je marche dans la vallée de l’ombre de la mort, je ne craindrai aucun mal.”

Montagnes russes de la vie

Oh mec, cette chose appelée vie. J’ai vu quelque chose avec des acteurs, ils parlaient, s’ils avaient appris quand ils étaient plus jeunes que quoi que tu traverses en ce moment, que ce soit mauvais, douloureux, tragique, devine quoi, ça aussi passera. Et quoi que tu traverses en ce moment, que ce soit une célébration, que tu sois heureux, que tu sois joyeux, que les choses se passent bien, que tu te sentes bien dans ton corps, que tu sois physiquement capable de faire tout ce que tu veux faire, que ta relation fonctionne bien, ça aussi passera. Qu’est-ce que tu veux dire, la vie est une montagne russe ? Parfois tu es en haut, parfois tu es en bas, parfois les choses se passent bien, parfois elles ne se passent pas si bien. Et nous avons le pouvoir d’être un observateur et de ne pas y croire et de décider, “Attends une minute, je vais trouver quelque chose de bien là-dedans. Je vais lutter avec cet ange jusqu’à ce que je trouve ma bénédiction ici.” La vie est un combat pour le territoire, et une fois que tu cesses de te battre pour ce que tu veux, la paix intérieure, pour ta relation, pour ta santé, une fois que tu cesses de te battre pour ce que tu veux, ce que tu ne veux pas prendra automatiquement le dessus.

Inspirer la grandeur

Je ne rigole pas avec toi, je te dis ce que je sais. Tu as quelque chose de spécial, et même si tu ne me crois pas, je m’en fiche. Ma mission, je vais le dire jusqu’à ce que ça te touche. Pourquoi ? Parce que c’est ma mission. Je crois, vis ta vie comme tu veux la vivre, et c’est ce que je fais. Mon but est de vivre ma vie en t’inspirant, en t’encourageant, en élevant les esprits, en te rappelant la grandeur que tu as en toi, en te rappelant que tu es un trésor, tu es un chef-d’œuvre parce que tu es une partie du maître. Oh, agis bien, salut. Donc, ayant dit ces mots, je veux que tu saches, Tyrone et moi, mon petit ami écureuil, tu as quelque chose de spécial, tu as de la grandeur en toi. À bientôt, oh, agis bien.
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Eric Collin

Eric Collin

Eric is a lifelong entrepreneur who has been his own boss for virtually his entire professional journey. He has built a successful career on his own drive and entrepreneurial determination. With experience across various industries, such as construction and internet marketing, Eric has thrived as a tech-savvy individual, designer, marketer, super affiliate, and product creator. Passionate about online marketing, he is dedicated to sharing his knowledge and helping others increase their income in the digital realm.

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