6 Grandes Leçons pour Gagner dans la Vie | Robin Sharma

👣 13 Étapes Innovantes : De la Création de Contenu à la Conversion !

RÉSUMÉ VIDÉO

Les Étapes Cruciales de la Vie : Ta Feuille de Route vers la Prospérité et l'Épanouissement

Prêt à donner le coup d’envoi à ton parcours vers le succès? 💪

Parlons de quelques leçons de vie qu’on n’apprend pas à l’école. 🤔

As-tu déjà pensé pourquoi les petites victoires comptent? 🏆

Ou pourquoi rester sur la bonne voie ressemble à piloter un avion? ✈️

Découvre pourquoi “rien ne échoue comme le succès” et pourquoi demander ce que tu veux est crucial. 💬

Plonge dans le pouvoir de la livraison de valeur, la priorisation de l’exercice, et l’acceptation de l’échec sur ton chemin vers la grandeur. 🌟

Rejoins-moi pour découvrir ces pépites cachées de sagesse de vie et libère tout ton potentiel! 🚀💫

Reste à l’écoute pour le guide complet! 📖

#SecretsDeSuccès #SagesseDeVie #RestezBranché

Guide Étape par Étape

Étape 1 : Comprendre le Concept des Petites Victoires

Description :

Cette étape se concentre sur la compréhension de l’importance des petites victoires dans la réalisation d’une vie réussie. Elle souligne que la grandeur n’est pas uniquement atteinte à travers des moments révolutionnaires, mais par un progrès constant et incrémentiel.

Mise en œuvre :

  1. Reconnais qu’une vie extraordinaire ne consiste pas principalement à attendre que des moments extraordinaires se produisent.
  2. Comprends que les petites victoires régulières contribuent de manière significative au parcours global du succès.
  3. Admets que les choix et actions quotidiens jouent un rôle crucial dans la réalisation de tes objectifs.
  4. Modifie ta mentalité en passant de la recherche de révolutions soudaines à l’appréciation de l’importance du progrès incrémentiel.

Détails Spécifiques :

  • Évite l’idée fausse selon laquelle seuls les événements grandioses mènent à une grande vie. En réalité, c’est l’accumulation d’actions quotidiennes qui compte.
  • Réfléchis à tes routines et décisions quotidiennes pour identifier des occasions de petites victoires.
  • Comprends que l’acceptation des petites victoires crée un élan positif qui te propulse vers tes aspirations à long terme.

Étape 2 : Rester sur la Bonne Voie

Description :

Cette étape établit une analogie entre piloter un avion et naviguer dans la vie. Elle souligne l’importance d’ajuster continuellement et de rester sur la bonne voie, même lorsque des distractions et des revers surviennent.

Mise en œuvre :

  1. Imagine ton parcours de vie comme étant similaire à piloter un avion vers une destination.
  2. Reconnais que des forces externes et des distractions tenteront de te détourner de ton chemin désiré.
  3. Comprends que tu as le pouvoir d’apporter des corrections de cap constantes pour rester aligné avec tes objectifs.
  4. Donne la priorité à tes idéaux et à tes objectifs à long terme plutôt qu’aux tentations ou distractions à court terme.
  5. Accepte l’opportunité de te remettre sur la bonne voie à chaque fois que tu t’éloignes de ton cours désiré.

Détails Spécifiques :

  • L’analogie consistant à maintenir l’aiguille au centre du cadran représente le fait de rester concentré sur tes objectifs malgré les distractions de la vie.
  • Sois conscient des séductions et des distractions qui pourraient te détourner de ta trajectoire.
  • Comprends que chaque jour offre une chance de te réaligner avec tes idéaux et aspirations de classe mondiale.

Étape 3 : Accepter l’Imperfection et le Progrès

Description :

Cette étape met l’accent sur l’importance de reconnaître que personne n’est parfait et que la vie est un voyage d’amélioration continue.

Mise en œuvre :

  1. Accepte que la perfection est inatteignable et que tout le monde est en progression.
  2. Accepte tes imperfections comme des opportunités de croissance et d’apprentissage.
  3. Définis des attentes réalistes pour toi-même et concentre-toi sur le progrès plutôt que sur la perfection.
  4. Sois résilient face aux revers et échecs, en les voyant comme des marches vers tes idéaux.
  5. Efforce-toi continuellement d’aligner tes actions sur tes aspirations tout au long de ta vie.

Détails Spécifiques :

  • Comprends que être humain signifie avoir des idéaux et s’efforcer de les atteindre, même si tu peux parfois échouer.
  • Cultive un état d’esprit de croissance qui considère les défis et les revers comme des opportunités de développement personnel.
  • Travaille constamment pour devenir la meilleure version de toi-même, sachant que c’est un voyage de toute une vie.

Étape 4 : Accentuer l’Importance des Actions Quotidiennes

Description :

Cette étape souligne l’importance des actions quotidiennes dans la formation de ta vie. Elle met en évidence le fait que ce que tu fais chaque jour joue un rôle crucial dans la création de ton avenir et la réalisation du succès.

Mise en œuvre :

  1. Reconnais que tes actions quotidiennes définissent la trajectoire de ta vie.
  2. Réfléchis aux choix que tu fais quotidiennement, car ils sont les fondations de ton avenir.
  3. Cultive une compréhension profonde que des actions quotidiennes, cohérentes et petites sont plus impactantes que des efforts significatifs occasionnels.
  4. Donne la priorité à tirer le meilleur parti de chaque période de 24 heures en alignant tes actions sur tes objectifs à long terme.

Détails Spécifiques :

  • Comprends qu’une vie exceptionnelle est le résultat de choix quotidiens cohérents et intentionnels.
  • Considère les implications à long terme de tes habitudes et actions quotidiennes.
  • Efforce-toi de faire de chaque jour un pas vers ton futur désiré.

Étape 5 : Reconnaître la Valeur des Petites Victoires

Description :

Cette étape développe sur l’importance de reconnaître et de célébrer les petites victoires dans divers aspects de la vie, tels que les relations et la croissance personnelle.

Mise en œuvre :

  1. Comprends que les petites victoires sont les marches vers la grandeur.
  2. Identifie les moments où tu résistes à la médiocrité et choisis de fournir des expériences exceptionnelles, que ce soit dans les interactions avec les clients, le temps en famille ou les routines personnelles.
  3. Apprécie comment ces petites victoires quotidiennes s’accumulent et créent le ton pour les succès futurs.
  4. Adopte le concept de la “routine matinale du Club 5 heures du matin” comme un exemple de petites améliorations quotidiennes conduisant à des résultats significatifs.

Détails Spécifiques :

  • Les petites victoires se trouvent dans des situations quotidiennes, comme résister aux distractions ou choisir de prioriser du temps de qualité avec tes proches.
  • Célèbre et reconnais ces petites victoires car elles contribuent à ton succès global.
  • La “routine matinale du Club 5 heures du matin” signifie le pouvoir d’actions quotidiennes cohérentes qui s’alignent sur tes objectifs.

Étape 6 : Jouer le Long Terme pour un Succès Durable

Description :

Cette étape met l’accent sur l’importance de jouer le long terme dans la vie et la carrière, plutôt que de viser le succès à court terme. Elle conseille de ne pas devenir complaisant une fois le succès atteint.

Mise en œuvre :

  1. Change ta perspective de la recherche de succès à court terme pour aspirer à un succès durable et à un statut légendaire dans ton domaine choisi.
  2. Reconnais que maintenir le succès sur des décennies nécessite de l’humilité, des efforts continus et un engagement envers l’amélioration constante.
  3. Évite de succomber à l’arrogance ou à la complaisance lorsque tu atteins le succès initial.
  4. Reste concentré sur la fourniture constante d’excellence et d’innovation pour maintenir une pertinence à long terme.

Détails Spécifiques :

  • Comprends que le succès à long terme est construit sur une base d’humilité, de dévouement et d’apprentissage continu.
  • Sois prudent de l’influence toxique du succès, qui peut conduire à la complaisance et à une baisse de qualité.
  • Vise à créer un héritage durable dans ton domaine en priorisant un succès durable par rapport à des réalisations éphémères.

Étape 7 : Éviter le Piège de l’Arrogance

Description :

Cette étape met en garde contre les dangers de l’arrogance qui accompagnent souvent le succès. Elle conseille de maintenir l’humilité et une forte éthique de travail même en cas de réussite.

Mise en œuvre :

  1. Reconnais que le succès peut conduire à un passage de l’humilité à l’arrogance s’il n’est pas géré avec soin.
  2. Reste humble et ancré lorsque tu atteins le succès, en évitant la complaisance et la confiance excessive en toi-même.
  3. Investis continuellement dans l’amélioration de soi et l’apprentissage, quel que soit ton niveau de succès.
  4. Favorise une culture d’humilité au sein de ton équipe, communauté ou organisation pour éviter les effets négatifs de l’arrogance.

Détails Spécifiques :

  • Le succès peut être trompeur et conduire à un faux sentiment de supériorité, entravant davantage la croissance.
  • Donne la priorité à la conscience de soi et à un engagement envers le développement personnel et professionnel.
  • Encourage une culture d’humilité et de croissance dans ton environnement pour assurer un succès à long terme.

Étape 8 : Jouer le Long Terme et Maintenir l’Humilité

Description :

Cette étape renforce l’importance de jouer le long terme dans la vie et la carrière. Elle souligne la valeur de rester humble, passionné et ponctuel alors que tu atteins des niveaux de succès plus importants.

Mise en œuvre :

  1. Engage-toi dans un développement personnel et une amélioration continue, même lorsque tu atteins un plus grand succès.
  2. Adopte l’état d’esprit d’un apprenant à vie, quel que soit ton âge ou tes réalisations.
  3. Cultive des qualités telles que l’humilité, la ponctualité et la passion pour assurer un succès durable.
  4. Définis des normes plus élevées pour toi-même à mesure que tu vieillis, en cherchant à devenir encore plus énergique et passionné.

Détails Spécifiques :

  • Investis régulièrement du temps dans des pratiques d’amélioration de soi telles que la lecture, l’écoute de podcasts et la définition d’objectifs.
  • Comprends que l’âge n’est pas un facteur limitant pour maintenir l’enthousiasme et la passion dans tes efforts.
  • Sois ponctuel et dédié à tes routines, surtout lorsque tes responsabilités et ton succès s’élargissent.

Étape 9 : Le Pouvoir de Demander (Savoir, Demander, Obtenir)

Description :

Cette étape met l’accent sur l’importance de demander ce que tu veux dans divers aspects de la vie. Elle souligne que ne pas demander entraîne souvent de ne pas obtenir ce que tu désires.

Mise en œuvre :

  1. Reconnais que le pouvoir de demander est un aspect fondamental de la réalisation de tes objectifs.
  2. Comprends que demander ce que tu veux est essentiel dans les relations personnelles, la définition d’objectifs et les interactions professionnelles.
  3. Communique clairement tes besoins, désirs et objectifs à ton entourage pour augmenter les chances de recevoir ce que tu veux.
  4. Adopte le principe de “Savoir, Demander, Obtenir” comme un rappel de l’importance d’exprimer tes besoins et désirs.

Détails Spécifiques :

  • La communication efficace et le fait de demander ce que tu veux sont essentiels pour atteindre le succès dans divers domaines de la vie.
  • Sois proactif en partageant tes objectifs et intentions avec les autres pour obtenir leur soutien et leur assistance.
  • Rappelle-toi que ne pas demander est le seul vrai échec, car cela te prive d’opportunités et de ressources.

Étape 10 : La Livraison de Valeur et la Prospérité

Description :

Cette étape met en lumière la relation entre la prospérité et la livraison de valeur. Elle souligne que créer de la valeur pour les autres est essentiel au succès financier et à la reconnaissance.

Mise en œuvre :

  1. Déplace ton attention de la simple recherche de gains financiers à la fourniture d’une valeur substantielle aux autres.
  2. Engage-toi à fournir une valeur exceptionnelle dans tes produits, services ou contributions à ta communauté.
  3. Comprends que la prospérité est le reflet de la valeur que tu apportes au monde.
  4. Efforce-toi de dépasser les attentes et de créer des adeptes fanatiques grâce à ton dévouement à fournir de la valeur.

Détails Spécifiques :

  • La prospérité est un résultat naturel de la fourniture constante de valeur à tes clients, clients ou communauté.
  • Aspire à créer une culture de livraison de valeur dans ton travail et ta vie personnelle, car cela favorise un succès et une reconnaissance durables.
  • Concentre-toi sur la création d’un suivi dévoué en dépassant constamment les attentes et en fournissant une valeur inégalée.

Étape 11 : La Priorité de l’Exercice pour la Santé

Description :

Cette étape souligne l’importance de l’exercice régulier pour la santé globale et le bien-être. Elle met l’accent sur le fait de trouver du temps pour l’exercice, essentiel pour prévenir les problèmes de santé futurs.

Mise en œuvre :

  1. Reconnais que l’exercice régulier change la donne pour ta santé physique et mentale.
  2. Engage-toi à intégrer l’exercice dans ta routine quotidienne, même si cela signifie te réveiller plus tôt.
  3. Comprends les nombreux avantages de l’exercice, notamment une énergie accrue, une meilleure fonction cérébrale et un meilleur bien-être général.
  4. Donne la priorité à ta santé et à ta forme physique pour éviter les problèmes de santé futurs et améliorer ta qualité de vie.

Détails Spécifiques :

  • L’exercice le matin peut avoir un impact positif profond sur ton état d’esprit et ton niveau d’énergie tout au long de la journée.
  • Un exercice régulier peut aider à prévenir les maladies et les problèmes de santé, ce qui permet ultimement d’économiser du temps et des ressources à long terme.
  • Transforme l’exercice en une partie non négociable de ta routine quotidienne pour profiter des avantages à long terme d’un mode de vie sain.

Étape 12 : Adopter l’Échec et le Prix de la Grandeur

Description :

Cette étape encourage à embrasser l’échec comme une partie nécessaire du voyage vers la grandeur. Elle souligne que l’échec n’est pas un vrai échec si tu en tires des leçons et continues de poursuivre tes objectifs.

Mise en œuvre :

  1. Accepte que l’échec fasse partie du chemin vers la grandeur et ne doit pas être craint.
  2. Comprends que le succès vient souvent au prix de l’affrontement et de l’apprentissage des échecs et des revers.
  3. Adopte l’état d’esprit d’une personne dans l’arène, prête à prendre des risques et à faire face à la critique.
  4. Engage-toi à apprendre des échecs, à rester résilient et à poursuivre tes rêves avec détermination.

Détails Spécifiques :

  • L’échec ne devrait pas te dissuader de tes objectifs mais servir de leçon précieuse dans ton parcours.
  • Adopte la citation de Teddy Roosevelt sur la personne dans l’arène, car elle symbolise le courage de relever les défis et la critique.
  • Cherche continuellement à grandir, à s’adapter et à évoluer à partir des échecs, car ils sont des étapes essentielles vers la grandeur.

Étape 13 : Conclusion : Réalise Tes Rêves

Description :

Cette étape sert de conclusion, en mettant l’accent sur l’importance d’agir et de poursuivre tes rêves avec détermination. Elle t’encourage à avoir un impact positif sur le monde à travers tes actions.

Mise en œuvre :

  1. Engage-toi à concrétiser tes rêves en prenant des actions cohérentes.
  2. Accepte les défis, la critique et les revers comme des opportunités de croissance et d’apprentissage.
  3. Rappelle-toi que le monde sera meilleur grâce à ton dévouement et à tes contributions.
  4. Maintiens un état d’esprit de service et d’amélioration continue, laissant un héritage durable.

Détails Spécifiques :

  • Tes rêves ont le potentiel de créer un impact positif sur le monde, et il est de ta responsabilité de les poursuivre.
  • La véritable mesure du succès n’est pas seulement d’atteindre tes rêves, mais aussi l’influence positive que tu as sur les autres.
  • Sois inflexible dans ta poursuite des rêves, sachant que tes efforts feront une différence dans la vie des autres.

CONTENU EXHAUSTIF

Introduction

Cette session de maîtrise porte sur les grandes leçons pour réussir dans la vie, et ce que je voulais faire, c’est vous donner un petit aperçu et partager quelques-unes des leçons qui m’ont été utiles alors que je parcourais le chemin de ma vie jusqu’à présent. Et, vous savez, je dois vous avouer, je ne suis pas un gourou. Dans mon livre, “The Greatness Guide”, une des premières choses que j’ai dites, je pense que c’était le premier chapitre, c’est : “Je ne suis pas un gourou. Je suis en cours de progression. Je ne suis pas l’idéal, mais j’ai beaucoup d’idéaux. Je suis loin d’être parfait, mais mon rêve et mon espoir sont qu’à la fin de ma vie, et j’espère vivre longtemps, je vis tant des idéaux auxquels j’aspire.” Et je pense que c’est une partie de l’être humain, vous savez, nous avons ces idéaux, et chaque jour, quand nous tombons, nous nous relevons, quand nous nous écartons un peu de la voie, nous avons l’opportunité de revenir sur la bonne voie.

Il y a quelques étés, j’étais en train de voler du Zimbabwe à White River, en Afrique du Sud, et nous étions dans un petit avion, et le pilote m’a permis de piloter l’avion. Et c’était vraiment une expérience fascinante parce que, vous savez, derrière les commandes, il y avait cette aiguille, ce cadran, et il a dit, “Assurez-vous juste que l’aiguille reste au centre du cadran, et nous allons être absolument bien.” Et donc, littéralement, il y avait les vents et les forces qui emportaient ce petit avion, et tout ce que j’avais à faire était de tourner, je ne sais pas si on appelle ça un volant, mais les commandes pour ramener l’aiguille à l’avant et au centre pour qu’il reste sur la bonne voie. Et nous nous écartons de la trajectoire et revenons sur la trajectoire. Et la vie n’est-elle pas comme ça ? Chaque jour, nous sommes éloignés de la trajectoire, vous savez, nous sommes occupés plutôt que concentrés, nous voulons faire ce qui est juste, ou nous voulons faire de l’exercice, mais il y a une séduction par une sorte de distraction. Nous avons un idéal d’être de classe mondiale dans notre travail, mais il y a une attirance pour prendre un petit raccourci. Et donc, littéralement, chaque jour est une opportunité de revenir sur la bonne voie avec cette aiguille de vos idéaux de classe mondiale.

Je veux vous offrir quelques idées qui m’ont vraiment bien servi parce que je suis comme vous, j’essaie d’aspirer au sommet de la montagne tout au long du reste de ma vie. Et la première idée que la vie m’a vraiment enseignée, c’est vraiment celle-ci : les petites victoires comptent. Je veux dire, nous pensons parfois qu’une vie épique se produit un vendredi après-midi lorsque les étoiles s’alignent, et quelque chose de révolutionnaire se produit. Et ce que je vous suggère, avec beaucoup d’amour et de respect, c’est qu’une grande vie n’est pas construite par la révolution ; une grande vie est construite par l’évolution. Petits et constants remportent la course. Ce que vous faites chaque jour est bien plus important que ce que vous faites une fois tous les dix ans. Je veux vraiment que vous réfléchissiez à cette idée. Ce que vous faites chaque jour est simplement votre vie en miniature. Et au fur et à mesure que vous vivez chaque jour, vous sculptez votre vie. Ce que vous faites au cours de la prochaine heure construit vraiment votre avenir. Et si vous pouvez simplement obtenir, et je peux simplement obtenir chaque poche de 24 heures correctement du mieux que nous le pouvons humainement, le reste de notre vie va se prendre soin de lui-même. Donc, les petites victoires comptent.

Vous connaissez le moment devant le client où l’envie était de faire de la moyenne et vous devenez des marchands de WoW, vous préparez pour le lendemain une façon d’être de WoW. La petite victoire avec votre famille lorsque vous avez envie de regarder la télévision vous prépare pour une autre victoire le lendemain. Une petite victoire de se lever à 5 heures et de suivre votre routine matinale vous prépare à une habitude d’une routine matinale de 5 heures. De petites améliorations quotidiennes au fil du temps vous mèneront à des résultats étonnants. Les petites victoires sont le chemin de la grandeur, et c’est l’une des choses que la vie m’a enseignées. Lorsque vous regardez les grandes entreprises, que ce soit Amazon, que ce soit, vous savez, certaines des startups technologiques qui arrivent en ce moment, que ce soit Zappos, que ce soit FedEx, que ce soit Nike, que ce soit General Electric, que ce soit certaines des petites boutiques de votre quartier que nous admirons vraiment parce que les gens cuisinent encore la nourriture avec amour ou ils servent la nourriture avec amour.

Les Petites Victoires Comptent

Les gens ont tendance à dire que les grandes entreprises sont construites par ces petites optimisations stables chaque jour. Si vous regardez n’importe quel grand produit, ce n’était pas juste un jour qui a construit le grand produit ; c’était une culture et un état d’esprit d’innovation et d’optimisation quotidiennes lorsqu’ils sont faits de manière cohérente au fil du temps, ce qui a conduit à des relations de classe mondiale, voire même à des relations. Une grande relation est tout au sujet de ces petites victoires quotidiennes lorsqu’elles sont faites de manière cohérente, menant à une vie entière d’amour.

Rien ne Rate Comme le Succès

Rien ne rate comme le succès. Vous êtes réussi, peut-être dans votre santé, peut-être dans vos finances, peut-être dans votre carrière, peut-être dans votre vie familiale, peut-être dans la façon dont vous vous présentez dans le monde — génial. Vous êtes dans un endroit vraiment vulnérable en ce moment. C’est une chose d’être réussi ; c’est une autre chose de maintenir le succès au cours des décennies à venir. N’est-ce pas une idée puissante ? Prenons l’industrie du divertissement. Il est très difficile d’être un phénomène d’un seul succès. Ne rabaissions pas un phénomène d’un seul succès, mais il est encore plus difficile de devenir un groupe de rock ou de hip-hop emblématique. Allons dans les arts. Il est très difficile de créer votre chapelle Sixtine, mais il est encore plus difficile de devenir un Michel-Ange. Jouez-vous le jeu court ou le jeu long ? Leçon numéro deux que la vie m’a enseignée : jouez le jeu long ; visez la légende. Ne dites pas simplement : “Je vais être de classe mondiale dans ma poursuite dominante pendant une petite fenêtre de temps.” Dites : “Je veux avoir le courage, la ténacité, l’acuité, l’état d’esprit, la capacité et l’engagement pour créer un succès durable.” C’est pourquoi je dis que rien ne rate comme le succès. Le succès peut être si toxique ; il joue avec votre esprit. Vous passez littéralement de l’humilité à l’arrogance, et il n’y a qu’un pas très court du succès à l’irrélevance.

Savoir, Demander, Obtenir

Leçon numéro trois : la vie m’a enseigné, savoir, demander, obtenir. Il y a un immense pouvoir à demander ce que vous voulez. Souvent, nous pouvons avoir ce que nous voulons ; nous ne demandons tout simplement pas. Si le monde autour de nous ne sait pas ce que nous voulons, comment le monde peut-il nous donner ce que nous voulons ? Dans vos relations personnelles, nous ne sommes pas des lecteurs de pensée. Si vous ne dites pas à votre partenaire ce que vous voulez, votre partenaire ne sait pas ce que vous voulez. Si vous ne définissez pas vos objectifs, alors vous ne pouvez pas atteindre ces objectifs parce que votre cerveau ne sait pas ce que vous voulez. Dans votre entreprise, si vous ne parlez pas et ne demandez pas à votre client ce que vous voulez, vous n’obtiendrez pas la commande. Leçon numéro trois : demander, demander, demander. Pas de demande, pas d’obtention. Et si vous demandez et que vous n’obtenez pas, au moins vous apprenez. Le seul échec est de ne pas essayer.

La Livraison de Valeur

La quatrième chose que la vie m’a enseignée, et c’est une grande leçon, c’est que la prospérité est vraiment un reflet de la livraison de valeur. Si vous voulez faire des millions, vous voulez faire des milliards, aidez des milliards. Donc, le marché récompense la valeur que vous produisez. Mon obsession dans nos entreprises est de donner à nos clients dix fois la valeur à laquelle ils ont droit.

Donc, chaque produit, chaque événement, chaque livre est considéré comme gratuit. Mais mon point pour vous est simplement celui-ci : avez-vous l’état d’esprit de quelqu’un qui produit simplement des quantités épiques de valeur et qui les verse simplement sur le marché ? Et si vous le faites, vous commencerez à développer des disciples fanatiques. Je veux dire, pourquoi, sous Steve Jobs, les gens se mettaient-ils en ligne deux jours avant à 3 heures du matin pour obtenir le nouveau produit ? C’était parce qu’il produisait des quantités de valeur si scandaleuses dans l’expérience utilisateur de chaque produit que c’en devenait un culte, le culte d’Apple. Donc, le point est simplement celui-ci : vous voulez plus d’argent, aidez plus de gens. En fin de compte.

Exercice

Numéro cinq, et c’est une grande, et la vie m’a enseigné ceci : Ceux qui ne prennent pas le temps de faire de l’exercice doivent finalement prendre le temps de tomber malades. L’exercice change vraiment la donne. Lorsque vous vous levez à cinq heures du matin, vous passez les vingt premières minutes à faire de l’exercice intense, vous transpirez, vous libérez du BDNF, qui est le Miracle Grow pour votre cerveau, votre cerveau s’illumine simplement. Il libère de la dopamine, donc vous commencez à vous sentir inspiré, vous augmentez votre taux métabolique, vous commencez à vous sentir absolument phénoménal.

Il y a une tradition qui disait autrefois que lorsque nous sommes jeunes, nous sacrifions toute notre santé pour la richesse, et lorsque nous vieillissons, nous sacrifions toute notre richesse pour une journée de bonne santé. Et la santé est vraiment la couronne sur la tête de la personne en bonne santé que seule la personne malade peut voir. Mon invitation à vous, et c’est une leçon que j’ai apprise de la vie, est que peu de choses sont aussi précieuses que de se mettre en forme optimale de votre vie. C’est une décision qui change tous les autres éléments de votre vie. Vous voulez être en forme comme un athlète professionnel, vous aurez envie de vous lever le matin, vous aurez envie de courir, de faire du yoga, de nager, de faire des burpees, des jumping jacks, du saut à la corde, et cela changera chaque autre dimension de votre vie.

Conclusion

Qu’est-ce que la vie m’a encore enseigné ? Elle m’a enseigné que l’échec est le prix de la grandeur. J’adore la citation de Teddy Roosevelt, “L’Homme dans l’Arène”, et pour la paraphraser : Le respect n’appartient pas au critique, ni à la personne dans les gradins, ni au public ; le respect et l’admiration appartiennent à la personne dans l’arène qui a le rêve, qui a la vision, qui retrousse ses manches et a le courage de concrétiser la vision. Tout le monde peut être critique, et voici ce que j’ai réalisé : Les critiques critiquent généralement le travail qu’ils souhaiteraient le plus faire.

Mon invitation pour vous est simplement de vous rappeler une leçon que la vie m’a enseignée, qui est que l’échec est le prix de la grandeur, l’adversité est le prix de l’ambition. Et je préférerais arriver à la fin de ma vie ensanglanté, marqué et meurtri, et dire, “Je n’ai pas passé les meilleures années de ma vie à bavarder autour de la machine à café. Je n’ai pas passé les meilleures heures de mes meilleurs jours à condamner et critiquer et à être un pessimiste. J’ai passé les meilleures années de ma vie à me tenir glorieusement dans le feu des idéaux, de mes objectifs, et à essayer d’accomplir ce que les désirs de mon cœur me disaient de faire, même si je suis tombé, et que j’étais ensanglanté, et que j’étais ridiculisé, et que j’étais critiqué, parfois haï, et que les gens ont essayé de me démolir. Pour moi, voilà ce qu’est la vie. Et je pense que je devrais probablement conclure sur cette invitation pour vous : Réalisez vos rêves car le monde sera un endroit meilleur parce que vous y étiez. Et c’est ma prière pour le reste de votre vie.

Salut, c’est Robin. Je vous invite à vous abonner à ce podcast et à vous rendre sur RobinSharma.com pour plus d’informations, d’outils et de ressources sur la maîtrise, le leadership, la performance et la vie.

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Eric Collin

Eric Collin

Eric is a lifelong entrepreneur who has been his own boss for virtually his entire professional journey. He has built a successful career on his own drive and entrepreneurial determination. With experience across various industries, such as construction and internet marketing, Eric has thrived as a tech-savvy individual, designer, marketer, super affiliate, and product creator. Passionate about online marketing, he is dedicated to sharing his knowledge and helping others increase their income in the digital realm.

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