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Raggiungi il successo da miliardario: I passi svelati per padroneggiare la vita
Pronto a padroneggiare la tua vita come un miliardario?
Ti sei mai chiesto come i miliardari impostano OBIETTIVI GIGANTI e li raggiungono?
Beh, non si tratta di essere un genio , ma di avere un piano di gioco e schiacciarlo!
Immagina di avere una visione cristallina del tuo futuro, dettagliata fino all’ultimo emoji .
Immagina di invertire l’ingegneria dei tuoi sogni più folli in un piano d’azione.
Saresti lì a rivedere i tuoi obiettivi come un campione ogni mattina e a fare il punto alla sera , facendo contare ogni giorno.
Niente più procrastinazione! È ora di affrontare quelle sfide di petto e trasformarle nella tua superpotenza.
E indovina un po’? Non è solo lavoro e niente divertimento!
Festeggia le tue vittorie lungo il percorso!
Pronto a immergerti in questa strategia rivoluzionaria?
Resta sintonizzato e preparati a liberare il tuo miliardario interiore!
#PadronanzaDellaVita101 #SchiacciaI tuoiObiettivi
Guida passo dopo passo
Passo 1: Comprendere l’Importanza della Chiarezza
Descrizione:
In questo passo, capirai perché la chiarezza è cruciale quando si fissano e si raggiungono obiettivi giganti. La chiarezza è descritta come il DNA della maestria, e si sottolinea che avere una visione chiara del tuo futuro è essenziale per il successo.
Attuazione:
- Riconosci che la chiarezza è il fondamento della maestria in vari aspetti della vita, tra cui affari, finanza, atletica e altro ancora.
- Capisci che individui di successo, come leader aziendali e atleti, si concentrano sui dettagli dei loro piani futuri e delle loro tempistiche.
- Realizza che la chiarezza ti aiuta a filtrare le distrazioni e a dare priorità a ciò che è veramente importante nel tuo percorso verso i tuoi obiettivi.
- Interiorizza il concetto che cercare di perseguire più obiettivi contemporaneamente può portare al fallimento, come suggerisce il detto di Confucio, “la persona che insegue due conigli, non ne cattura nessuno”.
- Impegnati a sviluppare una visione chiara e dettagliata del tuo futuro, che riprogrammerà la tua mente subconscia e migliorerà le tue capacità decisionali.
Dettagli Specifici:
- La chiarezza è un elemento fondamentale per raggiungere il successo in qualsiasi ambito della vita, non solo negli affari.
- Le persone di successo investono tempo nella creazione di un’immagine mentale dettagliata e vivida del loro futuro, includendo particolari sui loro obiettivi, ambiente e successi.
- L’atto di delineare una chiara timeline futura aiuta a filtrare le distrazioni superflue e a concentrarsi su ciò che realmente conta.
- Viene sottolineata l’importanza di dire “no” a attività meno importanti o distrazioni, permettendoti di dire un deciso “sì” alle tue priorità principali.
- È essenziale capire che perseguire troppi obiettivi contemporaneamente può diluire i tuoi sforzi e ostacolare il tuo progresso.
Passo 2: Creare una Timeline di 100 Anni
Descrizione:
In questo passo, imparerai un esercizio pratico chiamato “La Timeline di 100 Anni”. Questo esercizio consiste nel creare una timeline chiara e dettagliata del viaggio della tua vita, estendendosi fino a 100 anni nel futuro.
Attuazione:
- Inizia prendendo un singolo foglio di carta.
- Da un lato del foglio, crea una timeline che si estende per 100 anni, a partire dalla tua posizione attuale nella vita.
- Dividi la timeline in tappe, includendo intervalli settimanali, mensili, trimestrali, annuali, triennali, quinquennali, decennali, ventennali, cinquantennali, settantacinquennali e centenari.
- Per ogni tappa, annota ciò che immagini accadrà nella tua vita in quel momento.
- Sii il più specifico possibile riguardo ai tuoi traguardi, obiettivi e esperienze in ogni tappa.
Dettagli Specifici:
- L’esercizio della “Timeline di 100 Anni” è progettato per fornire una prospettiva a lungo termine sul viaggio della tua vita.
- Le tappe dovrebbero essere chiaramente definite e coprire vari periodi temporali, dal breve al lungo termine.
- Prenditi del tempo per visualizzare e articolare i tuoi obiettivi e i tuoi successi per ogni tappa.
- Questo esercizio ti aiuta a ottenere una comprensione profonda della direzione e delle priorità della tua vita.
- Può essere una pratica trasformativa, ricalibrando la tua mente subconscia e aiutandoti a concentrarti su ciò che conta veramente.
Passo 3: Comprendere l’Importanza della Ipofrontalità Transitoria
Descrizione:
In questo passo, imparerai il concetto di ipofrontalità transitoria e la sua importanza nel sfruttare il tuo potenziale creativo e geniale. L’ipofrontalità transitoria comporta un temporaneo spegnimento del córtex prefrontale, responsabile del pensiero razionale.
Attuazione:
- Riconosci che l’ipofrontalità transitoria è uno stato in cui il tuo córtex prefrontale si spegne temporaneamente, consentendoti di accedere a un pensiero creativo e istintivo più profondo.
- Capisci che geni e persone di alto successo sfruttano questo stato per accedere alle loro migliori idee e pensieri innovativi.
- Realizza che l’ipofrontalità transitoria si verifica quando ti allontani dal costante pensare e dalle distrazioni, entrando in uno stato di flusso.
- Ammetti che le onde cerebrali passano da beta ad alpha e possibilmente theta durante questo stato, indicando un passaggio verso un pensiero più profondo e creativo.
- Abbraccia l’idea che ognuno ha il potenziale per il genio dentro di sé, e che questo stato può essere innescato intenzionalmente.
Dettagli Specifici:
- L’ipofrontalità transitoria è una riduzione temporanea dell’attività del córtex prefrontale, la regione responsabile del ragionamento e del pensiero razionale.
- Individui ad alte prestazioni, tra cui atleti, inventori e scrittori, accedono a uno stato di flusso entrando in ipofrontalità transitoria.
- Il flusso è uno stato caratterizzato da una profonda concentrazione, una creatività intensificata e una performance ottimale.
- Il passaggio da onde cerebrali beta ad alpha indica il passaggio dal pensiero ordinario a uno stato più creativo.
- Questo insight mette in evidenza che il pensiero a livello di genio deriva dal toccare l’istinto e la creatività piuttosto che fare affidamento esclusivamente sul ragionamento intellettuale.
Passo 4: Attivare l’Ipofrontalità Transitoria attraverso la Visualizzazione Creativa
Descrizione:
In questo passo, imparerai come innescare intenzionalmente l’ipofrontalità transitoria partecipando a esercizi di visualizzazione creativa. Questi esercizi aiutano a calmare il córtex prefrontale e consentono al tuo cervello di accedere a una creatività più profonda.
Attuazione:
- Prendi un foglio di carta bianco e un set di pastelli.
- Da un lato del foglio, crea una timeline di 100 anni della tua vita, delineando i tuoi traguardi e i tuoi successi.
- Usa la tua immaginazione per descrivere vividamente la tua vita familiare ideale, la vita lavorativa, l’avventura, la vita finanziaria e la vita materiale un anno nel futuro.
- Disegna immagini e rappresentazioni di questi aspetti della tua vita con pastelli, senza pensare troppo al processo.
- Coinvolgi il tuo cervello destro, responsabile della creatività, usando i pastelli e il disegno libero.
Dettagli Specifici:
- L’esercizio prevede di utilizzare i pastelli per accedere alle capacità creative del tuo cervello destro.
- Visualizza e disegna le tue aspirazioni e le tue esperienze future, concentrandoti sulla vita familiare, lavorativa, avventurosa, finanziaria e materiale.
- Il obiettivo è creare una rappresentazione sensoriale e visiva del tuo futuro ideale, lasciando andare il pensiero analitico.
- Attivando il tuo cervello destro e partecipando alla visualizzazione creativa, incoraggi l’ipofrontalità transitoria.
- Lo stato di flusso può portare al rilascio di neurotrasmettitori come dopamina e serotonina, migliorando il senso di ispirazione e benessere.
Passo 5: Comprendere il Processo di Reverse Engineering
Descrizione:
In questo passo, imparerai l’importanza di fare reverse engineering della tua timeline di 100 anni e come può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi a lungo termine. Il reverse engineering consiste nel suddividere la tua visione in passaggi pratici, partendo dalla fine e lavorando all’indietro.
Attuazione:
- Riconosci l’importanza di creare una chiara eredità e visione per la tua vita, anche se potresti non avere letteralmente 100 anni davanti a te.
- Capisci che il reverse engineering è il processo di pianificare il tuo viaggio lavorando all’indietro dai tuoi obiettivi a lungo termine fino al giorno presente.
- Ammetti il potenziale per la durata della vita prolungata a causa dei progressi nella tecnologia, nella medicina e nella supplementazione.
- Abbraccia l’idea di costruire granularità nei tuoi piani, poiché fornisce un vantaggio competitivo in un mondo superficiale.
- Impegnati a concentrarti sulla creazione di una vita di classe mondiale dedicando tempo e sforzo al tuo sviluppo personale e professionale.
Dettagli Specifici:
- Il reverse engineering consiste nel partire dalla tua eredità o visione a lungo termine e scomporla in passaggi pratici.
- Anche se non hai letteralmente 100 anni davanti, questo esercizio ti aiuta a pianificare a lungo termine e adattarti se necessario.
- Considera il potenziale per un’aumentata longevità grazie ai progressi nella tecnologia, nella medicina e nella supplementazione.
- Introdurre granularità nei tuoi piani significa creare passaggi dettagliati e specifici per raggiungere i tuoi obiettivi, il che può distinguerti in un mondo di superficialità.
- Priorizza la progettazione di una vita di classe mondiale dedicando tempo al tuo sviluppo personale, professionale, finanziario, fisico, spirituale e amoroso.
Passo 6: Abbracciare la Mentalità del 5%
Descrizione:
In questo passo, adotterai la mentalità del 5%, capendo che per ottenere risultati straordinari è necessario fare ciò che la maggior parte delle persone non è disposta a fare. Questa mentalità si concentra sull’evitare la superficialità e creare un piano di gioco dettagliato e completo per la tua vita.
Attuazione:
- Interiorizza il concetto che per ottenere risultati che solo il 5% della popolazione raggiunge, devi essere disposto a compiere azioni che il restante 95% evita.
- Rifiuta la superficialità e impegnati a creare un piano di gioco meticoloso e completo per la tua vita.
- Realizza l’importanza di evitare la mediocrità e abbracciare l’eccellenza nelle tue azioni e nel tuo modo di pensare quotidiano.
- Capisci che individui di successo, inclusi miliardari e top atleti, mostrano un approccio granulare e ossessivo ai loro obiettivi.
- Abbraccia l’etichetta di essere dedicato, ossessionato o non convenzionale, poiché queste qualità spesso portano a risultati straordinari.
Dettagli Specifici:
- La mentalità del 5% consiste nell’essere eccezionali, andare oltre l’ordinario e fare ciò che è necessario per emergere dalla massa.
- Evitare una vita superficiale e dare priorità alla profondità e al significato nel tuo piano di gioco.
- Riconoscere che essere non convenzionale o essere etichettato come ossessionato è una testimonianza della tua dedizione e impegno per l’eccellenza.
- Individui di successo, come miliardari e top atleti, sono noti per la loro attenzione ai dettagli e la loro volontà di fare ciò che gli altri non fanno.
- Impegnati a far parte del 5% che ottiene risultati straordinari perseguendo costantemente i tuoi obiettivi con determinazione.
Passo 7: Revisione Mattutina e Debrief Notturno
Descrizione:
In questo passo, stabilirai la pratica di rivedere i tuoi obiettivi al mattino e di fare il debriefing del tuo progresso di notte. Questa routine quotidiana ti aiuta a rimanere concentrato, a fare scelte migliori e a garantire che le tue giornate siano allineate alla tua visione a lungo termine.
Attuazione:
- Integra una revisione mattutina nella tua routine quotidiana per ricordarti i tuoi obiettivi e le tue priorità per la giornata.
- Dedica alcuni minuti ogni mattina per valutare il tuo piano di gioco e allineare le tue azioni con i tuoi obiettivi.
- Implementa un debriefing serale prima di andare a letto, riflettendo sui tuoi successi e valutando se hai vissuto il tuo piano per la giornata.
- Usa queste riflessioni quotidiane per aumentare la tua consapevolezza di te stesso e fare scelte migliori in linea con i tuoi obiettivi.
- Capisci che la qualità delle tue giornate contribuisce alla qualità complessiva della tua vita, rendendo questa pratica essenziale per il successo a lungo termine.
Dettagli Specifici:
- La revisione mattutina ti aiuta a iniziare la giornata con intenzione e chiarezza, mentre il debriefing notturno ti consente di imparare dalle tue esperienze quotidiane.
- Valuta se le tue azioni durante il giorno erano in linea con i tuoi obiettivi e apporta le modifiche necessarie.
- Le tue scelte e azioni quotidiane giocano un ruolo cruciale nella creazione della traiettoria della tua vita, quindi concentrati sull’ottimizzare ogni giorno.
- La coerenza nel rivedere i tuoi obiettivi e riflettere sulle tue prestazioni quotidiane migliora la consapevolezza di te stesso e porta a decisioni migliori.
- Impegnati a possedere la tua giornata, poiché le tue giornate plasmano collettivamente il corso della tua vita.
Passo 8: Rafforzare gli Scenario di Potenziamento Cerebrale
Descrizione:
In questo passo, imparerai come cablare solidamente gli scenari di potenziamento nel tuo quotidiano. Affrontando costantemente compiti e sfide difficili, diventerai più competente e resiliente nel gestirli.
Attuazione:
- Esamina il tuo piano di gioco quotidiano e individua compiti o sfide che hai evitato o trovato difficili.
- Impegnati ad affrontare questi compiti difficili ogni giorno, aumentando progressivamente la tua competenza e la tua resilienza.
- Usa la tecnica dei microscopi per scomporre i compiti complessi in passaggi più gestibili e meno intimidatori.
- Ricompensati per aver affrontato con successo queste sfide, rinforzando l’associazione positiva con la loro conquista.
- Rifletti sulle tue esperienze e sull’apprendimento ottenuto da affrontare compiti difficili, integrandole nel tuo piano di gioco futuro.
Dettagli Specifici:
- Il potenziamento cerebrale si verifica quando affronti attivamente compiti o sfide che ti spingono al limite delle tue capacità.
- Sfide e compiti difficili non solo aumentano la tua competenza in un’area specifica, ma ti rendono anche più resiliente di fronte alle sfide future.
- Usa la tecnica dei microscopi per rendere i compiti complessi più gestibili scomponendoli in piccoli passaggi.
- Ricompensati per il successo nel superare queste sfide, rinforzando il comportamento desiderato e l’associazione positiva con il loro completamento.
- Rifletti sulle tue esperienze e incorpora ciò che hai imparato nel tuo piano di gioco per il futuro, per continuare a crescere e svilupparsi costantemente.
Passo 9: Ricompense Deliberate
Descrizione:
In questo passaggio, imparerai l’importanza di ricompensarti per aver raggiunto i tuoi obiettivi e traguardi. Celebrare i tuoi successi crea motivazione, slancio e gioia nel tuo percorso verso gli obiettivi a lungo termine.
Attuazione:
- Dopo aver raggiunto un obiettivo o un traguardo, pianifica una ricompensa deliberata per te stesso come forma di celebrazione.
- Personalizza le tue ricompense in base alle tue preferenze, che sia un oggetto materiale, un’esperienza o una semplice coccola.
- Capisci che celebrare i tuoi successi accende la motivazione e ti tiene concentrato sui tuoi obiettivi a lungo termine.
- Usa le ricompense strategicamente per mantenere il momentum e infondere positività nel tuo percorso.
- Bilancia l’intensità dei tuoi sforzi con momenti di gioia e celebrazione per aumentare la tua soddisfazione complessiva e il benessere.
Dettagli Specifici:
- Le ricompense deliberate comportano la pianificazione e il godimento intenzionali delle ricompense dopo aver raggiunto obiettivi o traguardi.
- Personalizza le tue ricompense per garantire che siano in linea con i tuoi desideri e preferenze, creando una celebrazione significativa.
- Celebrare i tuoi successi funge da potente motivatore, mantenendoti impegnato nel perseguire i tuoi obiettivi a lungo termine.
- L’uso strategico delle ricompense aiuta a mantenere il momentum e un atteggiamento positivo durante il tuo percorso.
- Trovare un equilibrio tra il perseguimento intenso e la celebrazione gioiosa contribuisce alla tua soddisfazione complessiva e felicità.
Passo 10: Imposta un Sistema di Ricompense
Descrizione:
In questo passaggio, creerai un sistema di ricompense per motivarti e inviare messaggi positivi alla tua mente conscia e subconscia mentre lavori alla tua pratica quotidiana di esecuzione.
Attuazione:
- Identifica gli obiettivi o le attività specifiche su cui vuoi lavorare quotidianamente, come avviare un nuovo business, migliorare le capacità artistiche, trovare l’amore, potenziare la creatività o migliorare le tue finanze.
- Determina delle ricompense che abbiano significato per te e che fungano da rinforzo positivo. Queste possono essere piccole coccole, attività piacevoli o incentivi personali.
- Crea un elenco di ricompense corrispondenti a ciascun obiettivo o attività. Assicurati che queste ricompense siano sia realizzabili che desiderabili.
- Stabilisci una regola chiara: ti ricompenserai solo dopo aver completato con successo la pratica quotidiana o l’attività associata al tuo obiettivo.
Dettagli Specifici:
- Assicurati che le ricompense siano immediate o a breve termine per mantenere la motivazione e rinforzare l’abitudine dell’esecuzione.
- Personalizza le ricompense in base alla rilevanza dell’attività. Compiti più impegnativi possono meritare ricompense più significative.
- La coerenza è fondamentale. Attieniti al sistema di ricompense per costruire e mantenere efficacemente il momentum.
Passo 11: Inizia con Piccole Azioni
Descrizione:
Questo passaggio sottolinea l’importanza di avviare compiti o obiettivi compiendo piccole azioni, anche se sembrano insignificanti all’inizio.
Attuazione:
- Suddividi i tuoi obiettivi più grandi in azioni o passaggi più piccoli e gestibili.
- Inizia con l’azione più semplice o accessibile a portata di mano. Può trattarsi di qualcosa di semplice come fare una telefonata, creare uno schizzo preliminare o scrivere un singolo pensiero positivo.
- Impegnati a compiere questa piccola azione quotidianamente senza fallire.
Dettagli Specifici:
- Lo scopo di iniziare con piccoli passi è eliminare l’inerzia dell’inazione e creare un senso di realizzazione.
- Le piccole azioni preparano il terreno per azioni più grandi e costruiscono gradualmente momentum nel tempo.
- Non sottovalutare il potere della coerenza nel compiere piccoli passi verso i tuoi obiettivi.
Passo 12: Riconosci il Potere del Primo Passo
Descrizione:
Questo passaggio sottolinea l’importanza di compiere il primo passo verso qualsiasi impresa.
Attuazione:
- Capisci che il primo passo, per quanto piccolo, è il fondamento su cui si costruisce il momentum.
- Cultiva una mentalità che valorizzi l’atto di iniziare come un grande successo.
- Ogni volta che esiti o ti senti sopraffatto, ricordati che il primo passo è la chiave per progredire.
Dettagli Specifici:
- La visualizzazione può essere uno strumento potente per prepararsi mentalmente a compiere il primo passo.
- Condividi il tuo impegno con un amico o un partner di responsabilità per aumentare la tua responsabilità.
Passo 13: Confida nel Supporto della Vita
Descrizione:
Questo passaggio incoraggia la convinzione che la vita sostiene coloro che agiscono e fanno sforzi.
Attuazione:
- Interiorizza l’idea che quando inizi ad agire, la vita risponde positivamente e fornisce supporto.
- Confida che avviando compiti e obiettivi, apri porte a opportunità e risorse.
Dettagli Specifici:
- Mantieni un atteggiamento positivo e rimani aperto a opportunità inaspettate e coincidenze che possono sorgere mentre agisci.
Passo 14: Condividi e Diffondi il Messaggio
Descrizione:
Questo passaggio incoraggia a condividere la conoscenza e la saggezza acquisite attraverso il tuo viaggio con gli altri.
Attuazione:
- Condividi questo messaggio e le tue esperienze personali con almeno tre amici, compagni di squadra o familiari.
- Li incoraggia ad agire, creare momentum e credere nel loro potenziale.
Dettagli Specifici:
- Condividendo, non solo ispiri gli altri, ma rafforzi anche il tuo impegno nei confronti dei principi discussi in questo segmento.
Passo 15: Accedi all’Accademia della Maestria Personale o al Titan Summit
Descrizione:
Se sei interessato a partecipare agli eventi dal vivo di Robin Sharma, ecco come puoi accedervi.
Attuazione:
- Visita il sito web ufficiale robinsharma.com.
- Esplora il sito web per trovare informazioni dettagliate sugli eventi futuri, inclusi Personal Mastery Academy e The Titan Summit.
- Consulta i dettagli dell’evento, le date, le sedi e eventuali prerequisiti per la partecipazione.
- Segui il processo di registrazione fornito sul sito web per assicurarti il tuo posto.
Dettagli Specifici:
- Assicurati di controllare le date degli eventi e la disponibilità, poiché gli eventi dal vivo potrebbero avere posti limitati.
- Stai attento a eventuali offerte early bird o sconti che potrebbero essere disponibili.
Passo 16: Unisciti a Robin Sharma Nation
Descrizione:
Se stai cercando un programma mensile di coaching, Robin Sharma offre un programma online chiamato Robin Sharma Nation.
Attuazione:
- Visita il sito web dedicato RobinSharmaNation.com.
- Esplora i dettagli del programma, inclusi gli argomenti trattati, i benefici e le opzioni di adesione.
- Iscriviti al programma seguendo il processo di registrazione sul sito web.
- Rimani coinvolto con i contenuti di coaching mensili forniti da Robin Sharma.
Dettagli Specifici:
- Robin Sharma Nation copre una vasta gamma di argomenti, inclusa la produttività, la mentalità, l’atteggiamento, la salute e lo sviluppo professionale.
- Le sessioni di coaching mensili forniscono preziosi spunti e strategie per la crescita personale e il successo.
Passo 17: Agisci con il Contenuto Fornito
Descrizione:
Che tu scelga di partecipare agli eventi dal vivo o di unirti a Robin Sharma Nation, la chiave per trarre beneficio da queste risorse è agire.
Attuazione:
- Partecipa attivamente agli eventi dal vivo, ai workshop o alle sessioni di coaching coinvolgendoti in discussioni ed esercizi.
- Implementa le strategie e gli spunti condivisi da Robin Sharma nella tua vita quotidiana.
- Mantieni la coerenza nel tuo percorso di sviluppo personale e applica le conoscenze acquisite.
Dettagli Specifici:
- Prendi appunti durante gli eventi o le sessioni di coaching per ricordare i concetti chiave.
- Crea un piano d’azione basato sugli insegnamenti per monitorare i tuoi progressi.
Passo 18: Diffondi il Messaggio e Condividi la Conoscenza
Descrizione:
Se trovi valore nel contenuto di Robin Sharma, considera di condividerlo con gli altri per ispirarli e aiutarli nel loro percorso.
Attuazione:
- Condividi i podcast, i video o le risorse di Robin Sharma con amici, familiari o colleghi che potrebbero trarne beneficio.
- Invita gli altri a esplorare il lavoro di Robin Sharma e a partecipare ad attività di crescita personale.
Dettagli Specifici:
- Condividendo contenuti preziosi, contribuisci allo sviluppo personale di coloro che ti circondano.
Passo 19: Esprimenti Gratitudine e Agisci
Descrizione:
Robin Sharma conclude il segmento esprimendo gratitudine e incoraggiando l’azione.
Attuazione:
- Prenditi un momento per esprimere gratitudine per la conoscenza e la saggezza condivise durante il segmento.
- Rifletti su come puoi applicare questi insegnamenti alla tua vita.
- Agisci immediatamente verso la tua crescita personale e lo sviluppo.
Dettagli Specifici:
- La gratitudine può essere un potente motivatore per agire e apportare cambiamenti positivi nella tua vita.
Passo 20: Visita RobinSharma.com per Ulteriori Risorse
Descrizione:
Se desideri esplorare ulteriori risorse di Robin Sharma, visita il suo sito web ufficiale per video di formazione, articoli di blog e informazioni sugli eventi dal vivo.
Attuazione:
- Visita RobinSharma.com per accedere a una varietà di materiali di formazione, articoli di blog e informazioni sugli eventi.
- Esplora il sito web per trovare risorse preziose che possano supportare ulteriormente il tuo percorso di sviluppo personale.
Dettagli Specifici:
- Il sito web di Robin Sharma è un tesoro di contenuti e risorse aggiuntive per potenziare la tua crescita e apprendimento.
Passo 21: Stabilisci un Sistema di Ricompense
Descrizione:
Crea un sistema di ricompense per motivarti e rinforzare la pratica quotidiana dell’esecuzione.
Attuazione:
- Identifica obiettivi o compiti quotidiani specifici legati ai tuoi obiettivi, come avviare un nuovo business o migliorare la creatività.
- Definisci ricompense significative e allineate ai tuoi obiettivi. Assicurati che queste ricompense siano allettanti per te.
- Crea un elenco di ricompense corrispondenti a ogni obiettivo o compito.
- Impegnati a ricompensarti solo dopo aver completato con successo la pratica quotidiana.
Dettagli Specifici:
- Le ricompense dovrebbero essere immediate o a breve termine per aumentare la motivazione.
- Personalizza le ricompense in base alla rilevanza del compito.
- La coerenza nel ricompensarti aiuta a creare un’abitudine positiva.
Passo 22: Inizia con Piccole Azioni per Costruire Momentum
Descrizione:
Avvia compiti con piccole azioni per superare l’inerzia e costruire gradualmente momentum.
Attuazione:
- Suddividi obiettivi più grandi in azioni più piccole e gestibili.
- Inizia con l’azione più semplice o accessibile a portata di mano.
- Impegnati a compiere questa piccola azione quotidianamente senza mancare.
Dettagli Specifici:
- Iniziare con piccoli passi riduce la resistenza all’azione.
- La coerenza nel compiere piccoli passi crea un senso di progresso.
Passo 23: Abbraccia il Potere di Cominciare
Descrizione:
Riconosci l’importanza di compiere il primo passo verso i tuoi obiettivi.
Attuazione:
- Capisci che il primo passo, per quanto piccolo, è il fondamento del progresso.
- Sviluppa una mentalità che valorizza e celebra l’atto di cominciare.
- Ricorda che compiere il primo passo è un traguardo significativo.
Dettagli Specifici:
- La visualizzazione può aiutare a prepararsi mentalmente per compiere il primo passo.
- Condividi il tuo impegno con qualcuno come misura di responsabilità.
Passo 24: Confida nel Supporto della Vita
Descrizione:
Credi che la vita supporti coloro che agiscono e fanno uno sforzo.
Attuazione:
- Interiorizza l’idea che quando avvii compiti, la vita risponde positivamente e offre supporto.
Dettagli Specifici:
- Mantieni un’ottica positiva e rimani aperto alle opportunità che sorgono attraverso l’azione.
Passo 25: Condividi e Diffondi il Messaggio
Descrizione:
Condividi la saggezza e la conoscenza acquisite con gli altri per ispirare e sostenere i loro percorsi.
Attuazione:
- Condividi il contenuto di Robin Sharma e il messaggio dell’azione con almeno tre amici, compagni di squadra o familiari.
Dettagli Specifici:
- Condividere contenuti preziosi contribuisce allo sviluppo personale degli altri.
Passo 26: Accedi ai Programmi ed Eventi di Robin Sharma
Descrizione:
Se desideri approfondire il tuo percorso di sviluppo personale con Robin Sharma, ecco come accedere ai suoi programmi ed eventi.
Attuazione:
- Visita il sito web ufficiale di Robin Sharma robinsharma.com per esplorare i dettagli sugli eventi dal vivo, il coaching e i programmi.
- Valuta l’adesione a Robin Sharma Nation per il coaching mensile e l’accesso a contenuti preziosi.
Dettagli Specifici:
- Robin Sharma offre una serie di risorse e programmi per supportare la tua crescita.
- Verifica le date degli eventi e la disponibilità per gli eventi dal vivo.
Passo 27: Esprimi Gratitudine e Agisci
Descrizione:
Mostra gratitudine per la conoscenza acquisita e impegnati nell’azione immediata.
Attuazione:
- Prenditi un momento per esprimere gratitudine per gli spunti condivisi.
- Rifletti su come applicare questi insegnamenti nella tua vita.
- Agisci immediatamente per la tua crescita personale e lo sviluppo.
Dettagli Specifici:
- La gratitudine può essere un potente motivatore per agire.
CONTENUTO COMPLETO
Introduzione
Ciao, sono Robin Sharma, autore di “Il Leader Senza Titolo”, fondatore dell’Accademia Titan e ti do il benvenuto a questa sessione di maestria chiamata “Come i miliardari impostano obiettivi giganteschi”. Quindi, quando guardo i miei feed sui social media, molte persone mi chiedono: “Robin, puoi guidarci su come i migliori al mondo impostano e raggiungono grandi obiettivi?” E quindi mi piacerebbe farlo per te, ed ecco una sequenza. Non devi farlo al 100%, ma le prestazioni a tempo parziale portano a risultati a tempo parziale. E se lo fai al 100%, otterrai risultati fenomenali nella tua vita professionale, nella tua vita finanziaria, nella tua vita fisica, nella tua vita privata e nella tua vita spirituale. Quindi cominciamo.
Punto di Partenza per l’Impostazione degli Obiettivi da Miliardario
Punto di partenza numero uno, primo passo nel processo di impostazione degli obiettivi da miliardario, e probabilmente lo sai, giusto per darti un po’ di contesto, ho lavorato con molti dei miliardari di maggior successo e celebrità del pianeta da quasi tre decenni, e ho lavorato molto intimamente aiutandoli a scalare i loro imperi, portare le loro vite finanziarie al livello successivo e anche calibrare i loro stili di vita, perché molte di queste persone sono molto di successo in affari, ma le loro vite personali sono un disastro. E le loro vite interiori sono ancora più difficili perché non hanno passato molto tempo a riempire il pozzo, a costruire l’amore per se stessi, a lavorare sulla loro forma fisica, a perfezionare la loro nutrizione, a fare cose come la meditazione; molte di queste persone il journaling è nuovo per loro, una passeggiata settimanale nella natura è nuova per loro, il mio protocollo proprietario del secondo vento è nuovo per loro, il rituale dello studente di 60 minuti che insegno è nuovo per loro. Quindi letteralmente sono bravi in affari, ma il resto della loro vita è spesso, diciamo, in uno stato di acuto deterioramento. Quindi ho lavorato molto con i più di successo sul pianeta nelle loro vite professionali, e ho insegnato loro questo processo di impostazione degli obiettivi. Ho lavorato con molte delle aziende di maggior successo del pianeta, sai, che si tratti di Starbucks, General Electric, ho lavorato con i dirigenti senior della The Coca-Cola Company, Microsoft, IBM, Nike, FedEx, continua così, e lo menziono solo per dire semplicemente che questo processo ha funzionato molto bene, è stato a prova di fuoco e testato sul campo con molti dei leader aziendali più di successo al mondo, e anche con alcuni degli artisti e degli atleti con cui lavoro. E non si applica solo alla tua vita aziendale; voglio renderlo molto chiaro. Si applica a ogni area principale. Quindi davvero questo è il processo di impostazione degli obiettivi per i costruttori di imperi, qualunque sia il tuo impero. Potrebbe essere un impero finanziario, un impero aziendale, un impero creativo, un impero spirituale. Andiamo.
La Chiarezza è il DNA della Maestria
Punto di partenza numero uno di questo processo. La chiarezza è il DNA della maestria. LA CHIAREZZA È IL DNA DELLA MAESTRIA. Quindi, se guardi i titani degli affari, i veri leader nel settore finanziario. Queste persone letteralmente diranno, “Guarda i miei grafici.” Se guardi un grande leader militare, guardi un grande atleta, in un mondo di superficialità si sono spostati verso una granularità massiccia, quindi sanno in dettaglio intimo esattamente com’è fatto il loro futuro. Perché? Perché la chiarezza genera, costruisce ed è il DNA della maestria. Vuoi avere una visione molto chiara di com’è fatto il tuo futuro.
Creare un Quadro Dipinto
Quindi uno dei miei clienti è un’azienda chiamata 1-800-GOT-JUNK, e il fondatore di 1-800-GOT-JUNK, Brian Scudamore, è un fan del mio libro “Leadership Wisdom From The Monk Who Sold His Ferrari”. E ha detto: “Robin”, è venuto a uno dei miei eventi dal vivo su leadership e prestazioni d’elite, e ha detto: “Robin, quando ho letto quel libro, quello che ho fatto è stato letteralmente creare,” sue parole, “un quadro dipinto di ciò che volevo che 1-800-GOT-JUNK fosse. Il tipo di persone che ci sarebbero state, letteralmente com’erano le stanze in ufficio. Prima che accadesse, com’erano le finanze, cosa rappresentava il marchio, un quadro dipinto completo di 1-800-GOT-JUNK”. Ora, abbiamo molta scienza che esce, che con gran parte del lavoro dei psicologi positivi ti dirà. Un’immagine scritta chiara e intima di come sarà il tuo futuro riscrive e ricalibra il tuo subconscio. E poi inizi a bloccare il rumore e ascolti il segnale perché ogni giorno stiamo permettendo l’ingresso di migliaia di influenze. Potrebbe essere il condizionatore d’aria, potrebbe essere il rumore di fondo, potrebbe essere il cellulare, e quando sai in dettaglio intimo com’è fatto il tuo futuro, allora automaticamente, sia a livello subconscio che cosciente, puoi dire di no alle cose non importanti, quindi dici un grande sì alle poche cose che sono più importanti. Mi hai sentito condividere questo prima; Confucio l’ha detto così bene, la persona che insegue due conigli, non ne cattura nessuno. E quindi quello che ti incoraggio a fare è questo esercizio prima di andare a dormire stasera. Facciamo questo in modo molto tattico. Lo chiamo Il Timeline dei 100 Anni, su una singola pagina, una singola pagina, IL TIMELINE DEI 100 ANNI da dove ti trovi ora, 100 anni nel tuo futuro ideale. Voglio che ogni pietra miliare su una singola riga, dica ecco dove sono ora, ecco cosa succederà la prossima settimana, il prossimo mese, il prossimo trimestre, l’anno prossimo, tra tre anni, cinque anni, dieci anni, 25 anni, 50 anni, 75 anni, 100 anni, fino a quando non hai un timeline di 100 anni. Dall’altro lato del foglio, e facciamo questo all’Accademia della Maestria Personale, e uno dei miei amici che ha fondato un’azienda chiamata Spiritual Gangster mi ha detto, che questo singolo esercizio lo ha trasformato e i risultati che ha sperimentato 12 mesi dopo essere stato nella stanza all’Accademia della Maestria Personale, e dall’altro lato del foglio, con pastelli, quindi accedi alla parte del cervello responsabile della creatività, il tuo cervello destro, con i pastelli disegna la tua vita familiare ideale tra un anno, disegna la tua vita aziendale tra un anno, disegna la tua vita avventurosa un anno nel futuro, disegna la tua vita finanziaria, disegna la tua vita materiale, letteralmente su una pagina con i pastelli.
Il Potere dell’istinto sull’Intelligenza
quindi non stai pensando, perché ecco, penso, una visione che fa muovere l’ago, classe mondiale deriva dall’istinto rispetto all’intelligenza. Ottieni le tue migliori idee quando esci dal tuo pensiero. E solo per darti un po’ di neuroscienze, il centro del ragionamento è il cortex prefrontale, ma c’è un fenomeno che insegno nei miei eventi dal vivo chiamato ipofrontalità transitoria. Questo è il segreto del genio. I geni non ottengono le loro idee per Uber, Amazon, la lampadina elettrica, Tesla, Shakespeare, il vaccino antipolio, SpaceX. Le grandi idee non vengono dall’intelletto, non vengono dal ragionamento e dal pensiero del neocortex, tutti i grandi eroi e i grandi inventori e i grandi creatori si connettono a qualcosa di più profondo. Quando esci dal tuo neocortex attraverso la solitudine e la mia struttura di vita che insegno chiamata La Sfera Stretta della Concentrazione Totale, e quando ti allontani dalle distrazioni e ti immergi nella profonda creatività e creazione, LA SFERA STRETTA DELLA CONCENTRAZIONE TOTALE e trovi il tuo laboratorio, o quello che chiamo il tuo Menlo Park, come Edison aveva il suo Menlo Park, che era nella natura lontano dal mondo.
L’Ipofrontalità Transitor
ia Libera il Genio
Cosa succede? Il cortex prefrontale diventa silenzioso, ed è chiamato transitorio, transitorio che significa temporaneo, ipo transitorio, piccolo frontale. Il neocortex, il luogo nel tuo cervello del pensiero, in realtà si spegne per un breve periodo di tempo. Questa è un’informazione profonda e confermerà che il tuo cervello è costruito per il genio. Ma se non fai le cose giuste, non sarai in grado di permettere al genio di vedere la luce del giorno. Ho trascorso molto tempo a capire, a fare ricerca su questo, a costruire modelli calibrati sull’ipofrontalità transitoria, così puoi capire che il genio risiede nel tuo cervello proprio ora. Quando il tuo cervello va in ipofrontalità transitoria, il cortex prefrontale si spegne, e in realtà, il tuo cervello diventa finalmente silenzioso. Se sei come la maggior parte delle persone, il tuo cervello è attivo tutto il giorno, non arriverai mai al genio perché sei impegnato nel pensare, non nel tuo istinto. Le tue onde cerebrali, quando il cortex prefrontale si spegne temporaneamente, passano dal beta, che è quotidiano, all’alfa, e forse persino al theta.
Stato di Flusso e Genialità
Ti immergi in uno stato, la prima volta che l’ho letto è stato circa 20 anni fa, uno dei miei libri preferiti, Flow di Mihaly Csikszentmihalyi, dell’Università di Chicago, il sottotitolo del libro è La psicologia dell’esperienza ottimale. Ha scoperto i migliori giocatori di hockey, come Gretzky, ricorda cosa ha detto Gretzky, “Vado dove va il puck, non dove è il puck”. I grandi atleti, i grandi inventori, i grandi scrittori, quando fai una lezione di yoga, e il tuo pensiero si ferma, è perché sei entrato in uno stato che Mihaly Csikszentmihalyi ha chiamato Flusso. Quando i Navy Seals compiono cose straordinarie nelle loro missioni militari, ora scopriamo attraverso la ricerca, sono in uno stato di flusso. Non stanno pensando, sono in uno stato più profondo di genialità che si trova dentro ognuno di noi. Queste sono informazioni rivoluzionarie. Significa che ogni bambino, uomo, donna, imprenditore, persona creativa, pompiere, poliziotto, pizzaiolo, tassista ha la genialità dentro di loro, ma pochissime persone sono state insegnate queste informazioni che stai ricevendo gratuitamente in questa sessione di Maestria.
Sblocca il Potenziale del tuo Cervello
E ovviamente, se vuoi approfondire, devi essere nella stanza all’Academy della Maestria Personale, il mio evento dal vivo, e ti dirò alla fine come puoi entrare nella stanza. Il punto chiave che voglio offrirti qui è quando il tuo cervello entra in ipofrontalità transitoria, e quando raggiungi quello stato di flusso, il tuo cervello inizia effettivamente a creare una farmacia della maestria, rilasci dopamina, il neurotrasmettitore ispirazionale, quindi il tuo cervello inizia a sentirsi vivo. È come il tuo cervello sotto steroidi. Non è un buon termine. È come se il tuo cervello fosse sovralimentato, IL TUO CERVELLO È SOVRALIMENTATO rilasci serotonina, il neurotrasmettitore del piacere, ti senti felice, rilasci ossitocina, e il tuo cervello diventa superumano al livello successivo. Hai questo dentro di te. Devo ripetere questo. Non impariamo questo a scuola, non impariamo questo nel mondo degli affari, non impariamo questo in molti corsi, eventi dal vivo. L’ipofrontalità transitoria è il DNA della genialità. Molti grandi geni, Edison, Einstein, Tolstoj, Elon Musk, Jeff Bezos, Sergei Brin, i ragazzi di Google, Zuckerberg, Henry Ford, Steve Jobs, Warren Buffet, Madre Teresa, molti dei grandi geni, non conoscevano questo processo, perché ora la scienza sta recuperando ciò che i filosofi hanno detto per migliaia di anni. Abbiamo grandezza dentro di noi, e ora perché la neuroscienza, e la ricerca, e la psiconeuroimmunologia, e il nuovo campo emergente dell’epigenetica, che conferma che il tuo pensiero accende certi geni, che influenzano la tua immunità. Ora crediamo nel pensiero positivo, perché la psicologia positiva ci sta fornendo alcuni dati concreti sul valore della scrittura giornaliera e della profezia che si autoavvera, e cose di cui ho parlato in Il Monaco che vendette la sua Ferrari, 20 anni fa che molte persone mi stavano rigettando. E ho scritto un libro chiamato Saggezza di Leadership Dal Monaco che Vendette la sua Ferrari, 20 anni fa, e passa dal salario alla missione, collega il tuo reddito a una causa più grande. COLLEGA IL TUO REDDITO A UNA CAUSA PIÙ GRANDE Abbassa il tuo ego e trova questa missione potente a cui dedicare la tua vita, trova quel scopo. Le persone nel mondo degli affari ridevano di me allora, e non sto dicendo di essere un pioniere, non sto dicendo questo, quello che sto semplicemente suggerendo a te è che stavo condividendo queste cose nella wilderness, e anche altre persone nel campo della maestria personale e della leadership. E ora perché la scienza e i dati meravigliosamente lo stanno supportando attraverso la ricerca, la società abbraccia ora il pensiero positivo, la società abbraccia ora l’epigenetica, la società abbraccia ora una cultura di cura e compassione, la società ora costruisce imprese come Whole Foods, e Tom shoes, uno dei nostri clienti, e ama aziende del genere, dove c’è il dare. La società ora capisce che puoi essere un grande leader, ma vai a fare il tuo giro nella natura. La società sta ora parlando di mindfulness e meditazione, come a Google. È incredibile ciò che sta accadendo nel mondo oggi, fenomenale, sto solo suggerendo a te, c’erano persone migliaia di anni fa che erano sulla grandezza, e l’eroe dentro di te in questo momento. E la cosa bella è che la neuroscienza ad esempio, sta confermando, sì hai un cervello di livello geniale, ma devi lavorarci, e devi cablarlo, e devi ristrutturarlo facendo le cose giuste ogni giorno. Questo non è l’episodio giusto per condividere esattamente le abitudini giuste. Ho fatto episodi precedenti su questo.
Raggiungere una Performance di Livello Mondiale
Come il rituale della stretta bolla di totale concentrazione, la Formula 20/20/20, basata sul mio concetto del club delle cinque del mattino che insegno da così tanti anni, il Studente dei 60 Secondi, l’Allenamento del Secondo Vento, il Protocollo dei Due Massaggi, tutti quei rituali quotidiani cambieranno il modo in cui il tuo cervello funziona. Quando cambi il modo in cui il tuo cervello funziona, inizi automaticamente a riconfigurare la tua performance a livello mondiale. Quindi devi solo capire che il cervello è un muscolo, non hai il cervello con cui sei nato, hai il cervello che hai guadagnato fino ad ora.
Invertire l’Ingegnerizzazione dei Tuoi Obiettivi
Wow, è stata molta informazione sul primo punto su come i miliardari raggiungono gli obiettivi, ma spero che ti sia stata utile. Procediamo abbastanza rapidamente ora. La seconda parte di questo processo è una volta che conosci la tua linea temporale di 100 anni, quindi lavoro con i miei clienti individuali, i miliardari e le icone, per invertire l’ingegnerizzazione, la sequenza inversa dei prossimi 100 anni. Quindi dici letteralmente, ok, ecco dove voglio essere alla fine nel mio lascito, perché 100 anni, forse non hai 100 anni, detto questo, Ray Kurzweil di Google, che sta davvero hackerando la longevità, dice di vivere abbastanza a lungo, così da vivere per sempre, e molte persone stanno dicendo, se vivi altri 35 anni, con la tecnologia, i farmaci e i supplementi, sarai in grado di vivere per centinaia di anni. E se questa è un’idea rivoluzionaria, ottimo, perché questo è il mio lavoro, e questo è ciò che la scienza sta iniziando a mostrarci attraverso l’epigenetica, i supplementi e i nuovi progressi nella tecnologia medica. Il punto più importante, hai una linea temporale di 100 anni, invertila, ingegnerizzala al contrario fino ad oggi. Quindi dici semplicemente, ecco cosa deve accadere tra 75 anni, tra 50 anni, eccetera, eccetera. In un mondo di superficialità, costruisci davvero una certa granularità. Questo è un enorme vantaggio competitivo.
Abbracciare la Granularità
In un mondo dove molti uomini d’affari, molti leader, molti tuoi amici, cosa deve accadere l’anno prossimo affinché questo sia il miglior anno della tua vita professionale, della tua vita personale, della tua vita finanziaria, della tua vita fisica, della tua vita spirituale, della tua vita amorosa? Non lo so. La maggior parte delle persone passa molto più tempo in vacanza estiva, molto più tempo a sfogliare i social media rispetto a progettare una vita di classe mondiale. Vuoi essere uno di quei pochi rari, PROGETTANDO UNA VITA DI CLASSE MONDIALE conosci il mio tatuaggio mentale, per ottenere i risultati che solo il 5% della popolazione ha, devi essere disposto a fare ciò che il 95% della popolazione non è disposto a fare. E una di quelle cose, non essere superficiale, non vivere una vita superficiale, non avere un piano di gioco superficiale. Proteggi te stesso dalla superficialità e comprendi davvero questo concetto che sto insegnando chiamato granularità. Quando lavoro con gli atleti NBA che vengono nelle mie sale ai miei eventi, quando lavoro con i titani, i miliardari, i CEO celebrità di cui leggi, queste persone sono tutto fuorché superficiali. Sono granulari. E puoi chiamarli ossessionati, puoi chiamarli ossessivi, puoi chiamarli strani, pazzi, disadattati, e allora, chiamali come vuoi, è solo un’etichetta. Sto riferendo sulla realtà. Queste sono persone che ti diranno, lascia che ti mostri il mio piano d’attacco per i prossimi 80 giorni e i prossimi cinque anni, e ti guideranno attraverso la sequenza inversa che sto condividendo con te nel secondo passo di Come i miliardari raggiungono obiettivi giganti.
Revisione e Debriefing Quotidiano
Passaggio numero tre, la revisione mattutina e il debriefing notturno. Cinque minuti, all’inizio della tua giornata. Mentre il resto del mondo dorme, ho girato un altro, una precedente sessione di maestria su come i migliori al mondo gestiscono le loro mattine, e destrutturo Il Club delle Cinque del Mattino, che insegno da così tanto tempo, che ho scritto per la prima volta ne Il Monaco che Vendette la sua Ferrari, e la formula 20/20/20, che è la base del rituale mattutino del Club delle Cinque del Mattino. Ma durante quella routine mattutina, nella seconda tasca di riflessione, tutto ciò che devi fare, cinque minuti, guarda il tuo piano di gioco, e poi prima di andare a dormire, chiediti questa domanda, Ho vissuto il mio piano per oggi? I tuoi giorni sono la tua vita in miniatura. HO VISSUTO IL MIO PIANO PER OGGI? Tutto ciò che devi fare non è preoccuparti della prossima settimana, del prossimo mese, dell’anno prossimo, dimentica, è una perdita di tempo. Possiedi il tuo giorno. I tuoi giorni sono la tua vita in miniatura. Mentre vivi ogni giorno, così plasmi il resto della tua vita, e i giorni si trasformano in settimane, le settimane diventano mesi, i mesi diventano anni, prima che te ne accorga hai vissuto una vita leggendaria, perché tutto ciò che hai fatto è stato entrare in giornate magnifiche, brillanti, produttive, creative, amorevoli, sane, profonde. I tuoi giorni sono le tasche e gli strumenti del genio, ottieni quelli giusti,la tua vita si prenderà cura di sé.
Esecuzione e Scenari di Rafforzamento
Passo numero quattro, fissare gli scenari di rafforzamento. Dunque, ora hai la tua timeline di 100 anni, ora l’hai invertita in un piano d’azione con dettagli e precisione su esattamente ciò che deve accadere, perché la chiarezza genera maestria. Il passo numero tre è che hai consolidato l’abitudine mattutina di una revisione dei tuoi obiettivi e un dibattito serale su come li hai attuati, perché con una migliore consapevolezza farai scelte migliori il giorno successivo, con scelte migliori otterrai nuovi risultati. Dunque, cosa fai? Il passo numero quattro è che ti blocchi e carichi. Sei come un Navy Seal, hai il piano di missione, ora lo esegui. Ecco la chiave, più fai cose difficili, più sarai brillante nel fare cose difficili.
Diventare un Maestro del Tuo Mestiere
Diventi migliore in ciò che pratichi. Se ti lamenti, sarai al livello Picasso nel lamentarti. Se mangi cibo malsano, in termini del tuo piano nutrizionale ogni giorno, letteralmente cablerai i neuro-circuiti in modo che diventi al livello di Roger Federer nel mangiare cibo malsano. Se sei una vittima, o una persona tossica, o quello che la gente chiama una “drama mama”, e questo si applica sia agli uomini che alle donne, e se lo fai ogni giorno per 10.000 ore, grazie ad Anders Ericsson che ha condotto la ricerca sulla regola delle 10.000 ore, sarai al livello di prestazioni di un pilota di F1 campione. Se tagli gli angoli nel tuo mestiere ogni giorno, letteralmente stai cablando e praticando, e se lo pratichi per dieci anni, 10.000 ore in totale, sarai al livello di Mozart, livello Shakespeare, livello Elon Musk, livello Richard Branson, livello Steve Wozniak, livello Shaq, livello Kobe in questo, praticando la mediocrità. Diventerai brillante in ciò che pratichi ogni giorno, consapevolmente e inconsciamente.
Costruire Neuro-Circuiti per l’Eccellenza
Il passo numero quattro in questo processo che insegno ai miliardari e alle aziende Fortune 500 con cui lavoro, quando lavoro con i loro team di leadership, è che vuoi cablare a livello di scenari di rafforzamento. E tutto ciò significa è che nel tuo piano di gioco, proprio come un Navy Seal, come un team SWAT, e lo cito perché sono persone che sono abili nell’esecuzione, perché le vite sono in gioco in uno scenario militare, in una campagna militare. E quindi vuoi guardare il tuo piano, e poi vuoi dire wow, oggi sarà difficile, ma lo fai. E se lo fai ogni singolo giorno, ecco cosa succederà, il potere che hai dato a quelle cose difficili che hai procrastinato, riprendi il tuo potere. Questo è come costruisci potere. Dici, ecco le cose che ho evitato, ora devo farle, perché queste sono cose che voglio fare, e mi avvicineranno a dove voglio essere tra 100 anni. E più lo fai, più inizi a stabilire questi neuro-circuiti nel tuo cervello. Questi neuro-circuiti sono molto simili a un prato erboso, se lo fai ogni giorno il prato diventa un sentiero, se percorri il sentiero ogni giorno, attraverso il tuo comportamento quotidiano su queste ricerche chiave, il prato erboso diventa sentiero, e il sentiero diventa una strada, e se lo fai ogni singolo giorno 3,44 ore al giorno per 10.000 ore, che è il punto di partenza, il lavoro necessario che devi fare per raggiungere le prestazioni di classe mondiale, cosa succede? Il prato diventa sentiero, il sentiero diventa strada, e indovina cosa ti diranno gli neuroscienziati? Quello che fai ogni giorno costantemente nel tempo diventa un’autostrada in termini di neuro-circuitazione. Ed è per questo che Gretzky poteva vedere dove andava il disco rispetto a dove si trovava il disco. È per questo che Beckham poteva curvare il pallone come Beckham. È per questo che Steven King può scrivere come scrive Steven King. È per questo che Jean-Michel Basquiat poteva creare l’arte che ha fatto. È per questo che Kevin Systrom su Instagram, è per questo che Travis Kalanick su Uber, è per questo che Zuckerberg può vedere oltre gli angoli. Non è perché sono dotati, è perché hanno praticato solo poche ricerche, hanno costruito l’autostrada neuro, avevano letteralmente poteri ultraterreni, a causa di ciò che il loro cervello poteva vedere, e il tuo comportamento segue sempre ciò che succede nel tuo cervello.
Ricompensare i Tuoi Successi
Il quinto e ultimo punto è la ricompensa deliberata. Quindi quando lavoro coi miliardari, quando raggiungono la vittoria, dico, cosa farai per festeggiare? E questo crea fuoco, crea slancio, crea gioia. Alcuni di loro dicono, oh comprerò un’altra Ferrari. Nessun giudizio, se è quello che vogliono, sono lì come loro consulente privato per aiutarli a ottenerla. Alcuni dicono, voglio un Gulfstream più veloce, alcuni dicono, andrò in vacanza nei Caraibi. Qualunque cosa ti renda felice. Se hai mangiato in modo super pulito per sette giorni, allora dì, andrò nel mio negozio di scones preferito, o andrò a prendere un cono di gelato. Sai, il fiocco troppo stretto si spezza facilmente, dice un proverbio. L’equilibrio è una cosa bellissima. Quindi sii monomaniacale nell’esecuzione dei tuoi obiettivi di alto valore, dei tuoi HVT, del tuo piano di missione, ma anche, inserisci delle ricompense, INSERISCI DELLE RICOMPENSE e questo manderà un messaggio bellissimo alla tua mente conscia e inconscia che hey, questa pratica quotidiana di esecuzione dei miei obiettivi è una cosa bellissima. E crei questa cosa chiamata slancio. In Il Monaco Che Vendette La Sua Ferrari, sono tornato indietro e ho visto questo di recente, penso che ci sia un intero capitolo sul slancio, e diventi come questo, amo sciare, inizi piccolo, ma mentre scendi lungo la pista acquisti slancio. Molte persone dicono, Robin, dove devo iniziare, voglio avviare un nuovo business, voglio diventare un artista migliore, voglio trovare l’amore della mia vita, voglio essere un creativo di classe mondiale, voglio moltiplicare la mia vita finanziaria, dove devo iniziare? Inizi appena, inizi appena. C’è un grande potere nell’inizio. E quando inizi, la vita inizia a sostenerti.
Segmento Introduttivo:
C’È UN GRANDE POTERE NELL’INIZIO,
Lasciami concludere con un po’ di filosofia. La vita aiuta coloro che si aiutano da soli.
Agire:
Devi fare il primo passo per scalare l’Everest. Devi fare la prima telefonata, prima di diventare un venditore di classe mondiale. Devi fare il tuo primo dipinto prima di diventare il Van Gogh del tuo settore ora. Devi mangiare il primo avocado se capisci il valore degli avocado nel mangiare pulito.
Cambiare il Tuo Modo di Pensare:
Devi iniziare con il primo pensiero positivo per ricalibrare i neuro-circuiti della negatività. Devi iniziare con quel primo atto d’amore per lasciare andare forse la rabbia che avevi prima e essere una persona scorbutica sulla tua strada verso l’essere una persona epica.
Incitamento e Gratitudine:
Quindi spero che questo episodio sia stato informativo, educativo, come sai le vittime amano lo spettacolo, i leader amano l’istruzione, i leader amano imparare, gli esecutori ordinari amano solo il tempo libero. E quindi essere qui con me in questo momento in questa sessione di maestria, voglio solo dire, bravo. Voglio dire, bravo a te, voglio dire, hai davvero del talento dentro di te, e ciò che stai facendo è così intelligente investendo il tuo tempo nel tuo apprendimento, in un mondo dove la maggior parte sta spendendo così tanto tempo nel disimparare, nella distrazione, nell’intrattenimento, nel chiacchierare, nel criticare, nel essere impegnati nell’essere impegnati. Tu sei uno dei pochi che sta calibrando il tuo mestiere, regolando il tuo modo di pensare, lavorando sul tuo atteggiamento, elevando la tua salute, e coltivando la tua anima, e per me, nei miei libri, questo ti rende molto speciale.
Condivisione e Diffusione del Messaggio:
Se vuoi diffondere questo messaggio, sarei molto grato, faccio questi podcast con amore nel mio cuore, e voglio solo dare, e voglio essere uno strumento di servizio, li faccio gratuitamente, se ho fornito grande valore, condividilo con tre tuoi amici, CONDIVIDI QUESTO EPISODIO CON 3 AMICI tre tuoi compagni di squadra, tre membri della tua famiglia nei prossimi 60 minuti così diffondiamo il messaggio. Il mondo ha bisogno di più eroi, perché aspettarli quando possiamo diventare noi stessi eroi.
Eventi Futuri:
In secondo luogo, mi chiedono sempre anche adesso, Robin, quali sono i dettagli, come possiamo partecipare ai tuoi eventi dal vivo? Abbastanza semplice, se vuoi partecipare all’Accademia di Maestria Personale, se vuoi partecipare al mio evento principale, Il Summit del Titano, basta andare su robinsharma.com, troverai tutti i dettagli lì.
Annuncio di un Nuovo Programma:
E infine, c’è un’enorme attesa in tutto il mondo per qualcosa che ho atteso per 20 anni fare. Mi è stato chiesto per oltre due decenni, Robin, potresti creare un programma ogni mese e consegnare i contenuti online a un costo conveniente per gli eroi di tutti i giorni? E così ho lanciato con tanto amore e tanto impegno, e ho un grande team che lavora con me, Robin Sharma Nation, e questo è assolutamente un programma di classe mondiale. Non c’è niente di simile disponibile oggi, e ti coacherò via internet, online, ogni singolo mese sulla produttività esponenziale, trasformando il tuo Mindset, aprendo il tuo Heartset, perché sai che non puoi raggiungere la classe mondiale se sei arrabbiato, triste, o bloccato nel passato. Ti aiuterò a calibrare un fantastico Healthset, quindi hai energia, perché sai che l’energia è più preziosa dell’intelligenza, e uno dei modi per dominare il gioco è semplicemente non morire, sopravvivere ai tuoi colleghi del settore, e infine, lavorerò con te per costruire un’azienda eccezionale, costruire una carriera epica, e soprattutto, vivere una vita che fa la storia, perché non importa quanto a lungo riesci a vivere, la vita è davvero breve. Non rimandare ad essere la grandezza, l’amore, la creatività, la produttività, l’essere umano che sei stato progettato per essere, e sappiamo entrambi che hai il potenziale per diventare. Mi piacerebbe aiutarti. Se questo non sembra giusto per te, nessun problema, usa questi contenuti in questa Sessione di Maestria, e corri con essi. Se desideri il mio aiuto come mentore ogni mese, vai su robinsharma.com, e trova le informazioni su Robin Sharma Nation, oppure puoi andare direttamente su RobinSharmaNation.com, e ricorda, potrei non conoscerti, ma ti amo. Ti mando tutti i segnali verdi, è il tuo turno, questo è il tuo momento, vai e sii geniale.
Conclusione:
Ci vediamo nella prossima Sessione di Maestria. Tanti auguri, ciao, ciao.
Ciao, sono Robin Sharma. Spero tu abbia ricevuto grande valore da questa Sessione di Maestria. Se desideri ricevere video di allenamento potenti, post del blog, strumenti di apprendimento e informazioni sui miei due eventi dal vivo, Personal Mastery Academy e la mia esperienza di quattro giorni di punta, The Titan Summit, vai avanti e visita RobinSharma.com.