Wie man Ultra inspiriert bleibt | Robin Sharma

Die Meisterklassen von Robin Sharma

Robin Sharma, Autor von “Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte” und Gründer der Titan Academy, heißt dich herzlich willkommen zu dieser Meisterklasse. Diese Meisterklasse dreht sich ganz um das Thema, wie du ultraschön inspiriert bleiben kannst. Du kannst nicht legendär sein, wenn du keine Energie hast. Wenn du dir jede ikonische Persönlichkeit ansiehst, wirst du feststellen, dass sie eines gemeinsam haben: massive Energiemengen, die aus Inspiration geboren sind. Ich möchte einige der besten Ideen teilen, die ich kenne, um inspiriert zu bleiben, denn als Handwerker möchtest du exponentielle Ergebnisse erzielen, alle Zeugen beeindrucken und in deinem Bereich führend sein. Und das alles beginnt mit der Inspiration. Ich war früher Anwalt für Prozessführung und dachte früher, dass Inspiration sehr weich sei. Ich glaubte, Erfolg drehe sich ausschließlich um harte Taktiken, Strategie und Umsetzung. Wenn du jedoch Menschen wie Elon Musk, Nelson Mandela, Jeff Bezos und Pablo Picasso betrachtest, wirst du feststellen, dass sie das erreicht haben, was sie erreicht haben, weil sie inspiriert waren. Die Arbeit von Elon Musk mit SpaceX, die Schöpfungen von da Vinci, die Innovationen von Thomas Edison und viele Startups werden alle von intensivem Zweck angetrieben, wobei die Inspiration als Grundlage dient. Also ist Inspiration nicht nur wichtig; sie ist fundamental wichtig. Ich ermutige dich, deine Inspiration zu schützen, und ich werde dich durch einige der besten Möglichkeiten dazu führen.

Die Kraft der Zirkulation

Nummer eins, ich nenne es die Kraft der Zirkulation. Es steckt großartiger Wert darin, einfach rauszugehen. Mein Freund Tom Peters hat vor Jahren darüber gesprochen; er nannte es “Führung durch Herumgehen”. Er sprach davon im Kontext einer Organisation – verlasse dein Büro und gehe einfach herum. Aber ich sehe es noch größer. Bei allem gebührenden Respekt gegenüber Tom Peters, der ein wundervoller Guru ist, möchte ich es in einen anderen Kontext bringen – sich um die Welt zu bewegen. Ich liebe es nicht immer zu reisen, obwohl ich viel reise. Manchmal frage ich mich vor einer Vortragstour, ob ich wirklich in dieses Flugzeug steigen möchte. Dann erinnere ich mich an die Kraft der Zirkulation. Indem ich in ein Flugzeug steige, treffe ich neue Leute, komme in eine neue Stadt und werde durch neue Einsichten angeregt. Ich höre neue Gespräche und erhalte neue Energielevel. Es steckt eine große Kraft im Herumgehen. Um wirklich taktisch zu sein, ermutige ich dich, wenn du inspiriert sein möchtest, rauszugehen. Ich habe neulich erst mit einem Uber-Fahrer gesprochen. Er erzählte mir, wie er in Kiew lebte, Ingenieurwissenschaften studierte und über die Kultur in der Ukraine sprach. Er erklärte seine Geschichte der Widrigkeiten, wie schwierig es ist. Er sagte: “Ich möchte Ingenieur werden, aber ich muss eine Familie ernähren, also mache ich das als Uber-Fahrer. Ich liebe es nicht wirklich, aber so verdiene ich meinen Lebensunterhalt.” Wir hatten ein Gespräch, bei dem ich all diese verschiedenen Ideen bekam, die für mich wirklich wertvoll waren. Also sind Gespräche sehr lehrreich. Aber der Punkt ist, dass eine große Kraft in der Zirkulation liegt, denn dann führst du neue Gespräche, und dann entdeckst du neue Einsichten. Ich meine, ich bekomme meine besten Ideen, wenn ich einfach in Hotelzimmern Magazine lese. Sie haben nichts mit Führung, Produktivität oder Hochleistung zu tun, aber ich liebe es, Modemagazine zu lesen. Eines meiner Lieblingsmagazine ist Porter, ein relativ neues Modemagazin. Ich war neulich in Los Angeles und las den Robb Report, einen Stilführer für Los Angeles. Das Erlernen der Sprache dieser kreativen Menschen – der Köche, der Models, der Modedesigner -, die diese coolen Szenen kreieren, bringt mir großartige Ideen, die ich dir mitteilen kann. Also steckt eine große Kraft in der Zirkulation.

Natur

Ort; es ist sozusagen mein kreativer Wald. Dort sind nicht viele Menschen, und ich gehe eine Stunde lang spazieren. Ich atme die Luft ein, betrachte die üppige Landschaft und höre ein anderes Hörbuch. Es ist fast wie eine Gehmeditation. Manchmal höre ich kein Hörbuch, und ich gehe einfach und berühre die Erde. Es ist fast so, als würde ich der Erde danken und mich mit dem Boden verbinden (ja, ich trage Schuhe). Es gibt viele wirklich gute Studien, die besagen, dass, wenn du dein Immunsystem stärken, deine Glückseligkeit erhöhen und Serotonin und Dopamin freisetzen möchtest, während du das Angsthormon Cortisol reduzierst, du in der Natur spazieren gehen solltest. Also, wenn ich gehe, verbinde ich mich mit der Natur.Wie ich bereits sagte, ich weiß, dass ich in dieser Meisterklasse nicht sehr elegant bin; ich bin einfach real. Aber ich höre Hörbücher, und manchmal mache ich eine Gehmeditation, bei der ich meine Füße auf dem Boden spüre. Manchmal, wenn ich über etwas verwirrt bin, spreche ich einfach darüber, als würde ich laut sprechen, und versuche, es herauszufinden. Wenn ich Schmerzen habe, lasse ich die negative Energie aus meinem System, indem ich darüber spreche. Ich mache auch eine Segensmeditation beim Gehen. Während ich gehe, fordere ich mich selbst heraus, 50 Dinge aufzulisten, für die ich dankbar bin, und spreche sie aus, weil nur ich und die Eichhörnchen im Wald sind.

Nächtliches Sonnenuntergangsritual

Eine weitere Sache, die mich inspiriert, ist mein nächtliches Sonnenuntergangsritual. Ich mache es die meiste Zeit, besonders wenn das Wetter gut ist. Was ich mache, ist, dass ich drinnen sitze und den Sonnenuntergang beobachte. Es klingt so offensichtlich; wenn der Sonnenuntergang nur alle tausend Jahre passieren würde, würdest du ihn und der Rest der Menschheit beobachten. Aber weil er jeden Abend passiert, nehmen wir ihn als selbstverständlich hin. Positive Psychologen nennen dieses psychologische Phänomen “hedonische Anpassung”. Weil der Sonnenuntergang oft passiert, gewöhnen sich unsere Gehirne daran, also nehmen wir ihn als selbstverständlich hin. Hier ist noch eine umwälzende Erkenntnis: Unsere Gehirne sind auf Undankbarkeit programmiert. Es hat uns vor Tausenden von Jahren gut gedient, weil wir wirklich bemerken mussten, was nicht gut an unserer Umgebung war; sonst würde uns der Tiger fressen. Jetzt sind wir hier im modernen Zeitalter und haben immer noch eine implizite Voreingenommenheit in unseren Gehirnen für Negativität. Also, was ich dir vorschlage, ist, den Sonnenuntergang zu beobachten, denn wenn du es nicht tust, wirst du ihn verpassen. Persönlich hätte ich lieber einen wunderschönen Sonnenuntergang als all diese schönen Dinge. Ich würde lieber ein Gespräch mit meinen Kindern bei einem dreistündigen Essen führen als all das Geld der Welt zu haben. Ich würde lieber mit meinem Team zusammenarbeiten und ein Produkt entwickeln, das Millionen von Menschen dient, als all den Ruhm und Reichtum zu haben. Ich würde lieber im Wald spazieren gehen; Ich liebe Mountainbiken. Ich würde lieber mit der Natur in Kontakt kommen und eine Fahrt machen, die mein Herz öffnet, als alle weltlichen Siege der Welt zu haben. Weil, weißt du, ich habe viele dieser Dinge gehabt. Ich hatte viel externen Erfolg. Ich habe viele dieser Spielzeuge erlebt, bin an schönen Orten geblieben, habe die Reichen und Berühmten getroffen. Und hier ist, was ich dir in dieser Meisterklasse über die Inspiration anbieten möchte: Was mich inspiriert, sind die einfachsten Freuden.

Verbinde dich mit deinen Liebsten

Ein paar letzte Dinge: Wenn du inspiriert sein möchtest, verbinde dich mit deinen Liebsten. Als mein Vater 75 wurde, hatten wir ein fantastisches Familienessen. Dies ist ein Mann von großer Weisheit, den ich sehr bewundere und respektiere, zusammen mit meiner Mutter. Als mein Vater 75 wurde, fragte ich ihn, was das wichtigste im Leben sei. Er schaute mich an, lächelte und antwortete in einem Wort: “Familie.” Familie ist das Wichtigste, wenn du älter und weiser wirst. Warum also nicht die Weisheit haben, es jetzt zum wichtigsten zu machen? Diese Gespräche mit deiner Familie werden dich inspirieren. Bei meiner Familie versuche ich, was ich einen “perfekten Momentenschaffer” nenne. Ich hatte neulich ein Gespräch mit jemandem, und ich sagte, dass einer der für mich wichtigen Denkansätze ist, mich mit meiner Familie als perfekten Momentenschaffer zu sehen. Jedes Mal, wenn wir eine Reise machen, gehe ich die extra Meile, um unvergessliche Erlebnisse zu schaffen. Untersuchungen zeigen, dass für deine Familie Erlebnisse am wichtigsten sind, nicht Dinge. Was für dein Glück am wichtigsten ist, zeigt die Forschung, sind nicht Dinge, sondern Erlebnisse. Also sei ein perfekter Momentenschaffer mit deiner Familie.

Die “I AM” 25-Praxis

Das führt mich zu meiner letzten Ermutigung für dich, ultra-inspirierend zu werden. Es beinhaltet ein Tagebuch, und es ist das, was ich meine “ICH BIN 25-Praxis” nenne. Mit der “ICH BIN 25-Praxis” beendest du im Grunde den Satz “Ich bin” fünfundzwanzig Mal. Es könnte für dich so aussehen: Wenn du demütiger werden möchtest, schreibe “Ich bin demütiger”. Dann kommst du zu deinem nächsten: “Ich bin wohlhabender”, “Ich bin ausgezeichneter”, “Ich bin mutiger”, “Ich bin liebevoller”, “Ich bin innovativer”, “Ich bin energetischer”, “Ich bin inspirierter.” Das machst du regelmäßig fünfundzwanzig Mal in dein Tagebuch. Was macht das? Es schafft eine Blaupause in deinem Unterbewusstsein des Elite-Performers, den du werden möchtest, und dann wird dieses Denken zu deiner Art zu sein. Ich hoffe, dir hat diese persönliche Meisterklasse gefallen. Bleib super inspiriert. Ich spreche bald wieder mit dir. Hi, hier spricht Robin. Ich lade dich ein, diesen Podcast zu abonnieren und unbedingt auf Robin Sharma Punkt com vorbeizuschauen für weitere Informationen, Werkzeuge und Ressourcen zu Meisterschaft, Spitzenleistung, einem erstklassigen Leben. Du.