Un Método para Aumentar Tu Productividad x100 | Robin Sharma

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• Hola, soy Robin Sharma, autor de “El líder sin título”, fundador de la Academia Titán. Y bienvenido a esta Sesión de Maestría.

Un Método para Aumentar Tu Productividad x100*(Para aumentarla 100 veces)*

• Esta Sesión de Maestría trata sobre un método para aumentar tu productividad en 100 veces. Vivimos en un mundo donde la productividad, y especialmente lo que yo llamo productividad exponencial, nunca ha sido tan crucial.

Avoid the Addiction to Distraction*(“Una adicción a la distracción será la muerte de tu producción creativa.”)*

• Aquí tienes un pensamiento para reflexionar: “Una adicción a la distracción será la muerte de tu producción creativa.”

Focus Is Crucial*(Vivimos en un mundo donde el enfoque es incluso más valioso que tu inteligencia.)*

• Aquí tienes otro pensamiento para reflexionar: “Vivimos en un mundo donde el enfoque es incluso más valioso que tu inteligencia.”

The Distraction Trap*(La mayoría de las personas están distraídas por sus pantallas.)*

• Quiero decir, si miras a la mayoría de los logradores de alto rendimiento hoy en día, si miras a la mayoría de las personas en el mundo empresarial hoy en día, si miras a la mayoría de las personas en tu comunidad hoy en día, están ocupados revisando sus redes sociales. Están adictos al entretenimiento de los videojuegos. Pasan las mejores horas de su día viendo gatos bailando en YouTube.

The 5% Rule*(Para lograr resultados que solo el 5% logra, piensa, produce y actúa como esos 5%.)*

• Es increíble cómo las personas están consumidas por sus pequeñas pantallas blancas en este momento. Pero si miras a los jugadores A, si miras a muchas de las personas más creativas y productivas del planeta, trabajan de maneras muy diferentes porque si quieres lograr los resultados que solo el 5% logra, debes pensar, producir y comportarte como solo el 5% de las personas en el planeta.

The Best Are Focused*(Las mejores personas en términos de creatividad y productividad no están obsesionadas con la distracción.)*

• Y las mejores personas en el planeta en términos de creatividad y productividad no pasan sus horas principales adictas a la distracción. Realizan trabajos que importan. No se dedican a tareas ocupadas; se dedican a trabajos reales.

The 90/90/1 Rule*(Un método para aumentar tu productividad.)*

• Entonces, en esta Sesión de Maestría, quiero repasar una serie de protocolos contigo que realmente te ayudarán a elevar tu productividad de la mejor manera, y comenzaré de inmediato con la “Regla del 90/90/1”.

Espero que encuentres atractivo este formato de subtítulos elegante!

The 90/90/1 Rule

Ahora, soy bastante conocido por esta regla. La he enseñado a muchas personas que asisten a mi evento anual, la Cumbre Titán. Y han utilizado esta única herramienta para crear una productividad masiva, escalar sus negocios, amplificar su impacto en el mundo y crear estilos de vida de clase mundial. Así que, te invito cordialmente a prestar aún más atención a la Regla del 90/90/1. ¿De qué se trata? Es bastante sencillo, como cualquier gran regla. Durante los próximos 90 días, dedica los primeros 90 minutos de tu jornada laboral a tu oportunidad más importante para mover la palanca en tu industria. Y lo repetiré con gran respeto porque creo que es crucial para tu productividad. La Regla del 90/90/1 es simple: durante los próximos 90 días, dedica los primeros 90 minutos de tu jornada laboral a tu oportunidad única y trascendental, ¿por qué? Muchos de nosotros vamos al trabajo y pasamos nuestras mejores horas en nuestras actividades menos importantes. Vamos al trabajo y revisamos nuestras redes sociales. Vamos al trabajo y revisamos nuestros mensajes. Vamos al trabajo y charlamos en el bebedero sobre el último programa de televisión que vimos anoche. Y la investigación ha demostrado que las horas de la mañana son cuando tienes más enfoque, más energía y más fuerza de voluntad. Así que, quieres aprovechar esos primeros 90 minutos. Esa es la hora del juego. Esa es la hora de la actuación.

Burbujas Estrechas de Total Enfoque

• La segunda técnica para crear productividad exponencial es lo que yo llamo “Burbujas Estrechas de Total Enfoque”. Tu entorno es crucial, y cuando observas a los ejecutores B o productores C, realmente no prestan mucha atención a su entorno. Por lo tanto, se distraen fácilmente. Hay muchos ruidos; sus teléfonos suenan constantemente. Tal vez las noticias están sonando de fondo. Tal vez hay desorden a su alrededor. Tal vez hay personas tóxicas. Lo que sugiero es la segunda técnica para aumentar verdaderamente tu productividad en 100 veces. Crea entornos de burbujas estrechas de total enfoque. La forma en que organizo mi trabajo en días específicos es que soy difícil de contactar. Y te desafío con gran amor y respeto. Sé difícil de contactar en momentos clave de tu semana. Quiero decir, veo a mucha gente, y no se trata de juzgarlos, pero se trata de observarlos. Cada vez que suena su teléfono, lo revisan o tienen notificaciones fuertes, por lo que están constantemente distraídos. Y sabemos lo que dice la investigación. La investigación dice que pasamos 2.1 horas al día distraídos. Se necesitan 21 minutos para recuperar tu enfoque después de ser distraído. Entonces, si estás distraído por notificaciones, revisando tu teléfono, mirando tu feed de Twitter, revisando tu feed de Facebook, navegando por Instagram, todas las plataformas diferentes, destruye tu enfoque. La segunda tecnología es crear estas burbujas estrechas de concentración total, y la forma en que lo hago es designando ciertos días como días creativos, y en estos días creativos, en realidad estoy libre de dispositivos, y en estos días, soy muy difícil de encontrar. En estos días, estoy completamente solo. En estos días, voy a ciertos lugares. Los llamo mis Laboratorios Menlo, al igual que Edison tenía su Laboratorio Menlo. Y estos lugares son muy minimalistas, y no hay nadie allí, y ahí es donde hago mi mejor trabajo. Entonces, crea estas burbujas estrechas de concentración total y crea estos Laboratorios Menlo donde estés completamente libre de distracciones. Luego, tu cerebro cambiará del estado beta al estado alfa, donde haces tu mejor trabajo y obtienes tus mejores ideas.

Elige Tu Grupo de Pares con Cuidado*(Elige muy bien tu grupo de pares para crear productividad exponencial.)*

• La siguiente tecnología que te ayudará a crear productividad exponencial en tu vida laboral y realmente impactar el mundo que te rodea es elegir muy bien tu grupo de pares.

Elige Tu Grupo de Pares con Cuidado

Existe una gran cantidad de excelentes conocimientos científicos y hallazgos de investigación que indican que la forma más significativa de mejorar tu comportamiento es rodearte de un grupo de pares o círculo social de personas que también estén jugando en el nivel al que aspiras jugar. Entonces, si quieres ser un alto ejecutor en términos de tu productividad, llena tu vida de altos ejecutores. Aquí está la explicación científica para ello. En nuestros cerebros, tenemos algo conocido como el sistema de neuronas espejo, que se remonta a miles de años cuando vivíamos en la sabana. Este sistema de neuronas espejo nos permitía modelar el comportamiento de las personas dominantes en la tribu. Entonces, cuando alguien descubría una herramienta, fuego o una mejor manera de sobrevivir, este sistema cerebral nos permitía modelar ese comportamiento de manera subconsciente. Encuentro esta información bastante fascinante. Ahora estamos aquí en el mundo moderno, ¿y qué sucede? Subconscientemente, modelamos el comportamiento de las personas con las que pasamos la mayor parte de nuestro tiempo. Entonces, si estás alrededor de víctimas, empezarás a comportarte como una víctima. Si estás alrededor de personas que tienen un rendimiento promedio, subconscientemente comenzarás a comportarte como ellos. Si estás alrededor de personas que chismean, que no son jugadores A, que no producen mucho, subconscientemente, debido al sistema de neuronas espejo en el cerebro, comenzarás a comportarte como ellos. ¿Por qué más es esencial rodearte de un grupo de pares o círculo social de jugadores A? Contagio emocional. Y este es un fenómeno científico que simplemente afirma que absorbemos las emociones de las personas que nos rodean. Entonces, si estás en un círculo social de personas que están inspiradas, personas que quieren hacer un gran trabajo, personas que quieren ser ultra productivas, personas que quieren ser innovadoras, personas que continuamente optimizan su trabajo, pensamiento y creatividad. Solo estar cerca de ellos te permitirá adoptar su energía y forma de ser. Y luego, la última tecnología para crear productividad exponencial, lo que llamo “minimalismo aprendido”.Minimalismo Aprendido

• El minimalismo a menudo se considera una filosofía de diseño, ¿verdad? Es muy simple, muy escaso, a veces industrial, mucho blanco, no muchas cosas. Es como entrar en un hotel boutique diseñado por Philippe Starck, el gran diseñador francés, y es muy minimalista. Lo que te animo a hacer con gran amor y respeto es ser extremadamente productivo. Acepta la mentalidad del minimalismo aprendido. Ahora, he trabajado con muchas de las personas más creativas y productivas del planeta. He trabajado con multimillonarios y CEO. He trabajado con verdaderos titanes. Aquí hay una cosa que he observado en ellos. Ellos entienden que el secreto del genio no es la complejidad sino la simplicidad. Cuando miras a un Picasso en cualquier campo, cuando miras a un gran artista, no han abarrotado sus días de trabajo y sus vidas personales con muchas cosas. Los han llenado con unas pocas cosas. Por lo tanto, sugiero que uno de los secretos para la productividad icónica es enfocarse monomaniacamente en ser de clase mundial en solo algunas cosas. Y si miras a cualquier gran artista, cualquier gran emprendedor, cualquier gran constructor de negocios, cualquier gran autor, cualquier gran humanitario, se enfocaron monomaniacamente en una cosa. Fueron minimalistas. Entonces, quiero dejarte con esto. Tal vez en lugar de tener 50 proyectos este año en los que quieres sobresalir, elige quizás tres. Este año, en lugar de tener mil amigos en Facebook, profundiza y desarrolla tres relaciones realmente buenas. Este año o tal vez en los próximos meses, en lugar de intentar leer 20 audiolibros, 50 libros electrónicos, asistir a cinco cursos, ¿por qué no enfocarte en un curso y un audiolibro? Y ¿por qué no estudiar una gran autobiografía? Tal vez sea la autobiografía de Isaacson sobre Steve Jobs. Tal vez sea la autobiografía de Nelson Mandela. Actualmente estoy leyendo la autobiografía de Martin Luther King Jr., que en realidad no fue escrita por él, pero se llama “La Autobiografía de Martin Luther King Jr.” Realmente te animo a adoptar este protocolo de pensamiento de minimalismo aprendido. Incluso tu hogar. Llénalo con solo unas pocas cosas, ¿verdad? Incluso tu vida laboral. Solo unos pocos proyectos. Incluso tus clientes, solo los clientes de alto impacto. Y especialmente tus días. Enfócate, enfócate, enfócate en esas pocas prioridades que te permitirán llevar arte al mundo que permita que el mundo te llame de clase mundial. Hola, soy Robin. Te invito a suscribirte a este podcast y asegúrate de visitar RobinSharma.com para obtener más información, herramientas y recursos sobre maestría, rendimiento máximo y una calidad de vida de clase mundial. (música)