VIDEO ZUSAMMENFASSUNG
Booste deine Effizienz mit diesen bewährten Schritten
Bereit, dein Produktivitätsspiel zu transformieren?
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Stell dir ein Leben vor, in dem du der Herr über deine Zeit bist!
Lerne die Geheimnisse, ein Produktivitätskraftwerk zu werden!
Entdecke, wie du:
Dich mit Gewinnern umgibst
Unbehagen wie ein Profi annimmst
Genie-Level-Gewohnheiten kultivierst
Tägliche Ziele für epische Siege setzt
Einsamkeit für supergeladene Konzentration findest
Ein Buch pro Woche für endloses Wachstum liest
Deine Reise zur Entfesselung deines ultimativen Potenzials beginnt jetzt!
Bleib dran für weitere saftige Einblicke, die bald auf dich zukommen!
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Schritt-für-Schritt-Anleitung
Schritt 1: Umgebe dich mit einflussreichen Personen
Beschreibung:
Um deine Produktivität zu steigern, ist es wichtig, Kontakte zu Personen zu knüpfen, die in ihren Bereichen hervorragend sind und ein äußerst produktives Leben führen. Dieser Schritt konzentriert sich darauf, diese Hochleister zu identifizieren und sich mit ihnen zu verbinden.
Umsetzung:
- Identifiziere die produktivsten und erfolgreichsten Personen in deiner Nische oder Branche.
- Recherchiere ihre Arbeit, Erfolge und Prinzipien durch Bücher, Blogs oder Video-Podcasts.
- Erstelle eine Liste der fünf Personen, die du für ihre Produktivität und Effektivität bewunderst.
- Suche nach Möglichkeiten, mit ihnen in Kontakt zu treten, auch wenn es hauptsächlich durch ihren Inhalt ist.
- Konsumiere regelmäßig ihren Inhalt, um dich in ihre Denkweise und Werte einzutauchen.
Spezifische Details:
- Achte darauf, dass die ausgewählten Personen mit deinen Zielen und Werten übereinstimmen.
- Beschäftige dich konsequent mit ihrem Inhalt, um ihre Überzeugungen und Strategien aufzunehmen.
- Nimm an Veranstaltungen, Konferenzen oder Webinaren teil, bei denen sie sprechen oder teilnehmen könnten.
- Wende aktiv die Erkenntnisse an, die du aus ihren Lehren gewinnst, in deinem täglichen Leben an.
Schritt 2: Umarme Unbehagen und gehe Risiken ein
Beschreibung:
Um die Produktivität zu steigern, ist es wichtig, aus deiner Komfortzone auszubrechen und Unbehagen zu umarmen. Dieser Schritt ermutigt dich, kalkulierte Risiken einzugehen und auf das metaphorische Drahtseil des Lebens zu treten.
Umsetzung:
- Erkenne, dass dein Gehirn darauf programmiert ist, nach Komfort zu suchen und Risiken zu vermeiden, aufgrund evolutionärer Faktoren.
- Anerkenne, dass das Festhalten an den gleichen Mustern und Verhaltensweisen dein Wachstum und deine Produktivität einschränkt.
- Fordere dich heraus, kalkulierte Risiken einzugehen und deine Grenzen zu überschreiten.
- Setze ehrgeizige Ziele, die im Vergleich zu früheren zehnmal so hoch sind.
- Umarme Unbehagen als Katalysator für persönliches und berufliches Wachstum.
Spezifische Details:
- Betrachte Ablehnung als Lernmöglichkeit und als Schritt vorwärts.
- Suche kontinuierlich nach Möglichkeiten, deine Komfortzone zu verlassen.
- Bewerte regelmäßig deine Ziele und mache sie ehrgeiziger, um die Motivation zu steigern.
- Kultiviere eine Denkweise, die auf Unbehagen und Neuheit basiert.
- Umarme die Philosophie, dass das Leben am Rande gelebt wird, und dass das Betreten des “Seils” der Ort ist, an dem echtes Wachstum stattfindet.
Schritt 3: Entwickle Gewohnheiten auf Genius-Niveau
Beschreibung:
Um deine Produktivität zu steigern, solltest du dich darauf konzentrieren, Gewohnheiten ähnlich denen hoch kreativer und produktiver Personen wie Stephen King, John Irving, Picasso, Mozart und Beethoven zu kultivieren. Dieser Schritt betont die Bedeutung der Entwicklung konsistenter, produktiver Routinen.
Umsetzung:
- Studiere die Gewohnheiten hoch produktiver und kreativer Menschen in deinem Bereich.
- Identifiziere spezifische Gewohnheiten, von denen du glaubst, dass sie deine Produktivität steigern würden.
- Erstelle eine tägliche Routine, die diese produktiven Gewohnheiten einschließt, selbst wenn du keine Lust dazu hast.
- Verpflichte dich, diese Routine einzuhalten, ob du motiviert bist oder nicht.
- Verstehe, dass der Aufbau großartiger Gewohnheiten entscheidend ist, um im Laufe der Zeit deine Produktivität zu steigern.
Spezifische Details:
- Stephen Kings Gewohnheit des täglichen Schreibens, unabhängig davon, ob er Lust dazu hat oder nicht, verdeutlicht die Kraft des kontinuierlichen Übens.
- Verdrahte deine ausgewählten Gewohnheiten in dein Gehirn, indem du konsequent deiner Routine folgst.
- Konzentriere dich auf einige wichtige Disziplinen wie Arbeitszeit, Erholungszeit und Bewegung, um deine Produktivität zu maximieren.
Schritt 4: Setze jeden Tag fünf kleine Ziele
Beschreibung:
Steigere deine Produktivität, indem du jeden Tag fünf kleine, handlungsfähige Ziele setzt und erreichst. Dieser Schritt betont die Bedeutung der täglichen Zielsetzung, um dich fokussiert und motiviert zu halten.
Umsetzung:
- Beginne jeden Tag damit, fünf kleine, erreichbare Ziele aufzulisten, die zu deinen Gesamtzielen beitragen.
- Priorisiere diese Ziele basierend auf ihrer Bedeutung und Relevanz für deine langfristigen Ziele.
- Unterteile größere Aufgaben in kleinere, überschaubare Schritte, um sie in deine täglichen Ziele aufzunehmen.
- Plane spezifische Zeitfenster in deinem Zeitplan ein, um an diesen Zielen zu arbeiten.
- Überprüfe und bewerte regelmäßig deinen Fortschritt und nehme bei Bedarf Anpassungen vor.
Spezifische Details:
- Stelle sicher, dass deine täglichen Ziele mit deinen größeren Lebenszielen und Prioritäten übereinstimmen.
- Das Festlegen erreichbarer täglicher Ziele hilft dir, ein Gefühl der Erfüllung und Motivation aufrechtzuerhalten.
- Verfeinere kontinuierlich deine täglichen Ziele, um dich an veränderte Umstände und Prioritäten anzupassen.
Schritt 5: Setze jeden Morgen fünf kleine Ziele
Beschreibung:
Etabliere eine tägliche Routine, indem du jeden Morgen fünf kleine, handlungsfähige Ziele setzt und erreichst. Diese Praxis hilft dir, kontinuierlich Fortschritte zu machen und über die Zeit Schwung aufzubauen.
Umsetzung:
- Beginne jeden Morgen damit, fünf kleine, erreichbare Ziele für den Tag zu identifizieren und aufzuschreiben.
- Stelle sicher, dass diese Ziele spezifisch, relevant und zu deinen Gesamtzielen beitragen.
- Priorisiere diese Ziele basierend auf ihrer Bedeutung und Wirkung.
- Plane Zeitfenster in deinem Zeitplan ein, um an diesen Zielen zu arbeiten und sie abzuschließen.
- Verfolge deinen Fortschritt und feiere täglich deine Erfolge.
Spezifische Details:
- Betone die Bedeutung, diese Ziele früh am Tag festzulegen, um den Fokus und die Produktivität aufrechtzuerhalten.
- Überprüfe regelmäßig deinen Fortschritt, um verantwortlich zu bleiben und bei Bedarf Anpassungen vorzunehmen.
- Das kontinuierliche Erreichen dieser täglichen Ziele schafft ein Gefühl der Erfüllung und motiviert dich, größere Aufgaben anzugehen.
Schritt 6: Verbringe Zeit allein für Reflexion
Beschreibung:
Um Produktivität und Klarheit zu steigern, plane Zeit für Einsamkeit und Reflexion fernab der Ablenkungen des täglichen Lebens ein. Dieser Schritt ermutigt dich, wieder mit deinen Werten und Prioritäten in Kontakt zu treten.
Umsetzung:
- Widme jeden Tag eine bestimmte Zeit der Einsamkeit und Reflexion, auch wenn es nur für wenige Minuten ist.
- Wähle eine ruhige, friedliche Umgebung, wie einen ruhigen Raum, die Natur oder einen Meditationsraum.
- Nutze diese Zeit, um über dein Leben, deine Ziele und wie du deine Produktivität maximieren kannst, nachzudenken.
- Erwäge, in einem Tagebuch zu schreiben, Achtsamkeit zu praktizieren oder einfach deine Gedanken zu betrachten.
- Justiere deinen Fokus und deine Werte, um sicherzustellen, dass du an dem arbeitest, was wirklich wichtig ist.
Spezifische Details:
- Einsamkeit bietet die Möglichkeit, Fokus und mentale Energie wieder aufzuladen.
- Trenne dich während dieser Zeit von digitalen Ablenkungen, um Klarheit zu gewinnen.
- Reflektiere über deine langfristigen Ziele und prüfe, ob deine täglichen Handlungen damit übereinstimmen.
Schritt 7: Lies jede Woche ein Buch
Beschreibung:
Kultiviere die Gewohnheit, jede Woche ein Buch zu lesen, um deinen Geist anzuregen, neue Erkenntnisse zu gewinnen und deine Produktivität zu steigern. Regelmäßiges Lesen ist ein leistungsstarkes Werkzeug für die persönliche Entwicklung.
Umsetzung:
- Setze dir das Ziel, mindestens ein Buch pro Woche zu lesen.
- Wähle Bücher aus, die zu deinen Interessen, Zielen und Bereichen des persönlichen Wachstums passen.
- Plane täglich dedizierte Lesezeiten ein, auch wenn es nur 20-30 Minuten sind.
- Mache Notizen oder markiere Schlüsselpunkte, um das Wissen zu behalten und anzuwenden.
- Bespreche die von dir gelesenen Bücher mit anderen, um dein Verständnis und deine Erkenntnisse zu vertiefen.
Spezifische Details:
- Lesen bietet eine kontinuierliche Inspirations- und Lernquelle.
- Wähle eine Vielzahl von Büchern aus, einschließlich solcher, die mit deinem Beruf, deiner persönlichen Entwicklung und Belletristik im Einklang stehen, um eine Balance zu schaffen.
- Teile Buchempfehlungen mit Freunden und Kollegen, um intellektuelle Diskussionen zu fördern.
UMFASSENDER INHALT
Setze täglich 5 kleine Ziele
Um produktiver zu sein, musst du zwei oder drei Disziplinen herausfinden, eine bestimmte Zeit für die Arbeit, eine bestimmte Zeit für Erholung, eine bestimmte Zeit zum Trainieren. Und, weißt du, in Bezug darauf ist Bewegung eines der wertvollsten Tools für Spitzenleistung und Produktivität auf der Welt. Mach heute ein Workout, eins für 20 Minuten am Morgen und vielleicht eins um fünf Uhr, um deinen Abend zu starten.
Setze jeden Morgen 5 kleine Ziele
Die vierte Produktivitätsgewohnheit: Setze jeden einzelnen Tag fünf kleine Ziele. Genau wie ich dir beim letzten Tour-Stopp das Konzept der fünf kleinen Ziele erklärt habe, ist meine Videokamera ausgefallen, also hier bin ich wieder. Ich bin jetzt in Südafrika, in einem Wildreservat im Singita Wildreservat, und dieser Morgen war unglaublich. Direkt hinter mir habe ich einige der Big Five gesehen. Es ist wirklich interessant, weil diese fünf kleinen Ziele aus einer früheren Idee über die Big Five stammen, die fünf wichtigsten Dinge in deinem Leben, um die du tatsächlich dein Leben aufbaust. Und heute Morgen habe ich tatsächlich einige der Big Five direkt hinter mir gesehen. Wie auch immer, ich komme gleich wieder darauf zurück. Also, die Idee, diese vierte Idee ist, dass du jeden Morgen fünf kleine Ziele setzt. Und das Kraftvolle an diesen kleinen Zielen ist manchmal, wenn Ziele groß sind, greifen wir sie nicht einmal an. Aber indem du jeden Tag diese inkrementellen fünf kleinen Ziele setzt, am Ende von 30 Tagen sind das 150 kleine Ziele. Am Ende von 12 Monaten ab diesem Moment, den wir gemeinsam teilen, sind es fast 2.000 kleine Ziele. Das kann nichts anderes als deine besten 12 Monate bisher sein, wenn du diese fünf kleinen Ziele jeden einzelnen Tag über einen Zeitraum von 12 Monaten erreichst. Und in vielerlei Hinsicht ist es nicht nur so, dass du nach 12 Monaten ab diesem Moment fast 2.000 Akte der Exzellenz oder des Fortschritts oder der bedeutsamen Ziele erreicht hast, es ist, wer du geworden bist in Bezug auf dein Selbstvertrauen, deine Kreativität, deine Energie. Das ist wirklich sehr kraftvoll.
Verbringe Zeit alleine
Zwei letzte Ideen in diesem Video: Verbringe Zeit alleine. Es ist unglaublich wichtig, sich von diesem Lärm in dieser Welt voller Komplexität zu entfernen und darüber nachzudenken, wie du produktiver sein kannst, über die besten Verwendungen deiner Zeit. Als ich tatsächlich hierher von Botswana nach unten in dieses Wildreservat geflogen bin, hatte ich die Chance, ein wenig im Cockpit hinter dem Flugzeug zu sein und das Flugzeug zu fliegen. Wir waren in einem kleinen Buschflugzeug, und ich hatte die Gelegenheit, das Flugzeug zu fliegen. Du hast das schon einmal gehört, aber es war eine kraftvolle Metapher, die eine Menge Zeit, ich meine, ich wurde vom Kurs abgedrängt und dann wieder auf Kurs gebracht. Und die meiste Zeit, wenn ich das Flugzeug geflogen habe, wurde ich vom Kurs abgedrängt und wieder auf Kurs gebracht. Und das passiert in unseren Tagen, und Wochen, und Monaten, und unserem Leben. Wir werden ständig von Facebook-Benachrichtigungen, klingelnden Handys, E-Mails, Meetings, Unterbrechungen vom Kurs abgedrängt. Ich meine, das ist einer der größten Kämpfe, den wir jetzt führen, der Kampf gegen die Ablenkung. Und die meisten von uns leiden an partieller Aufmerksamkeitsdefizitstörung. Und du musst dich wirklich täglich von dem Lärm zurückziehen und nachdenken. Vielleicht durch das Schreiben in einem Tagebuch. Vielleicht durch einen Spaziergang im Wald. Vielleicht durch Meditation. Aber über die besten Verwendungen deiner Zeit nachdenken, deine Werte wiederherstellen, neu fokussieren, damit du noch stärker zurückkommst. Und übrigens, Zeit alleine lädt auch deine Konzentration wieder auf. Konzentration ist wie eine Ware, und sie wird aufgebraucht, und du musst deine Konzentration jeden Tag wieder auffüllen, um produktiver zu sein.
Lies ein Buch pro Woche
Letzte Idee: Lies ein Buch pro Woche. Einfache Idee. Es wird deinen Motor anspringen lassen. Es wird dich fokussiert und inspiriert halten. Es wird dir helfen, deine beste Arbeit zu leisten. Ich hoffe, diese sechs Ideen, nochmals Entschuldigung für den Batterieausfall der Videokamera, aber das hier ist roh und echt. Also, von hier aus dem Singita Wildreservat in Südafrika, hoffe ich, dass diese sechs Ideen zur Produktivität dir geholfen haben oder dir von Nutzen waren. Wie immer, schau in deine Mailbox in den nächsten Tagen. Ich werde dir einige weitere großartige Ideen schicken, von denen ich weiß, dass sie Spielveränderer in Bezug auf Produktivität sein werden. Alles Gute. Wir hören uns bald. Tschüss.