Jordan Peterson – “A maioria das pessoas aprende isso TARDE DEMAIS na vida

Passo 1: Entendendo o Poder das Narrativas

Descrição:

Reconheça a importância das narrativas na formação de sua visão de mundo e emoções.

Implementação:

1. Reconheça que as narrativas desempenham um papel crucial em influenciar como você percebe o mundo.
2. Entenda que adotar a narrativa de outra pessoa pode alinhar suas emoções com as delas, permitindo que você se empate e conecte em um nível mais profundo.

Detalhes Específicos:

• As narrativas fornecem insights sobre os objetivos dos personagens, e adotar esses objetivos pode levar à sincronização emocional.
• Abraçar uma narrativa permite que você imite o sistema nervoso de outra pessoa e se sinta em sintonia com ela.

Passo 2: Escolhendo Sua História de Visão de Mundo

Descrição:

Explore a ideia de que você tem o poder de escolher a narrativa através da qual vê o mundo.

Implementação:

1. Perceba que é inevitável ver o mundo através de uma narrativa.
2. Entenda que você tem o poder de selecionar qual perspectiva narrativa deseja adotar.

Detalhes Específicos:

• A escolha da história de visão de mundo pode impactar significativamente suas respostas emocionais aos eventos da vida.
• Se estiver experimentando emoções negativas, considere que pode não estar olhando para o mundo através de uma narrativa produtiva.

Passo 3: Navegando no Debate Cultural

Descrição:

Reconheça que o debate cultural frequentemente gira em torno de narrativas e visões de mundo conflitantes.

Implementação:

1. Esteja ciente de que o debate cultural em curso envolve o choque de diferentes perspectivas narrativas.
2. Entenda que alguns argumentam a favor de narrativas fragmentadas e subjetivas, enquanto outros enfatizam as dinâmicas de poder como a narrativa dominante.

Detalhes Específicos:

• Os pós-modernistas podem afirmar que todas as narrativas são subjetivas e fragmentadas, sem uma narrativa unificadora.
• Algumas perspectivas marxistas se concentram em narrativas de poder, opressão e exploração como a única visão de mundo.

Passo 4: Avaliando Sua Narrativa Escolhida

Descrição:

Reflicta sobre a narrativa que você escolheu e suas implicações para sua vida.

Implementação:

1. Tire um tempo para avaliar a narrativa através da qual percebe o mundo.
2. Considere se sua narrativa escolhida está alinhada com seus valores e objetivos.

Detalhes Específicos:

• Assegure-se de que sua narrativa escolhida ressoe com suas crenças e aspirações.
• Se necessário, explore narrativas alternativas que atendam melhor às suas necessidades emocionais e intelectuais.

Passo 5: Reconhecendo as Armadilhas das Narrativas Baseadas em Dominação

Descrição:

Entenda as consequências negativas de narrativas centradas na dominação e poder.

Implementação:

1. Reconheça que narrativas baseadas exclusivamente em poder podem levar a comportamentos patológicos.
2. Perceba que alcançar a dominação através da força pode não se equiparar a um sucesso genuíno.

Detalhes Específicos:

• Indivíduos dominantes podem alcançar posições de poder, mas frequentemente enfrentam isolamento, desconfiança e manipulação por parte daqueles ao seu redor.
• O exemplo de Joseph Stalin ilustra como ser o mais poderoso pode resultar em falta de verdadeiras amizades e problemas de confiança.
• O sucesso construído sobre o poder frequentemente envolve práticas destrutivas e antiéticas.

Passo 6: Questionando a Noção de Sucesso Através da Dominação

Descrição:

Questiona o conceito de sucesso alcançado exclusivamente através da dominação e poder.

Implementação:

1. Desafie a ideia de que ser o mais dominante equivale a um sucesso genuíno.
2. Considere os custos psicológicos e sociais associados a uma vida baseada no poder.

Detalhes Específicos:

• A dominação pode resultar em medo e ressentimento por parte dos outros, em vez de respeito ou admiração.
• O caso de Joseph Stalin exemplifica a solidão e a paranoia que podem acompanhar o poder.
• O sucesso não deve ser medido exclusivamente pela dominação, pois pode levar a consequências negativas.

Passo 7: Promovendo Relacionamentos Saudáveis e Práticas Empresariais Éticas

Descrição:

Destaque a importância de relacionamentos saudáveis e práticas empresariais éticas.

Implementação:

1. Reconheça o valor de relacionamentos baseados em respeito mútuo e reciprocidade.
2. Adote práticas empresariais éticas que priorizem a satisfação do cliente e o benefício mútuo.

Detalhes Específicos:

• Na vida pessoal, evite relacionamentos construídos em dinâmicas de poder e concentre-se em amor e respeito mútuos.
• Empresas bem-sucedidas prosperam quando priorizam interesses mútuos e oferecem valor genuíno aos clientes.
• Construir confiança e cooperação, em vez de dominação, promove o sucesso a longo prazo e a unidade social.

Passo 8: Explorando Narrativas Arquetípicas

Descrição:

Considere a importância das narrativas arquetípicas na formação de nosso ethos.

Implementação:

1. Reflicta sobre os temas arquetípicos que persistiram ao longo da história humana.
2. Examine narrativas que enfatizam histórias de vida fundamentais além do poder e da dominação.

Detalhes Específicos:

• As narrativas arquetípicas oferecem sabedoria atemporal e orientação para entender a experiência humana.
• Explore histórias que se concentrem em temas como heroísmo, autodescoberta e unidade, que fornecem narrativas alternativas ao poder.

Passo 9: Entendendo a Jornada do Herói

Descrição:

Compreenda a importância da jornada do herói na formação de nossa cultura e visão de mundo.

Implementação:

1. Reconheça que muitas histórias funcionais são construídas sobre o mito do herói.
2. Entenda que os heróis não são autômatos, mas indivíduos que confrontam um reino de possibilidades.

Detalhes Específicos:

• A jornada do herói é um tema central na cultura ocidental e é encontrada em vários mitos, literatura e filmes.
• Os heróis são caracterizados por sua disposição em enfrentar o caos e transformar o reino das possibilidades.

Passo 10: O Simbolismo dos Dragões

Descrição:

Explore o simbolismo dos dragões em histórias e sua representação como predadores.

Implementação:

1. Investigue o significado simbólico dos dragões como amalgamas de criaturas predatórias.
2. Entenda que os dragões representam o predador eterno e o caos.

Detalhes Específicos:

• Os dragões combinam características de aves predatórias, felinos, répteis e a força destrutiva do fogo.
• A consciência heroica é retratada como se movendo para o mundo para confrontar o predador eterno, simbolizado pelo dragão.

Passo 11: O Tesouro Guardado por Dragões

Descrição:

Examine o conceito de tesouros guardados por dragões e seu significado metafórico.

Implementação:

1. Considere o significado metafórico dos tesouros guardados por dragões.
2. Perceba que aquilo que você mais precisa encontrar muitas vezes está escondido onde menos deseja procurar.

Detalhes Específicos:

• Dragões guardam tesouros como representação de conhecimento valioso e autodescoberta.
• Confrontar desconhecidos caóticos e medos em sua vida pode levar a crescimento pessoal e recompensas, simbolizadas pelo tesouro do dragão.

Passo 12: O Motivo da Virgem

Descrição:

Explore o simbolismo do motivo da virgem em histórias de heróis.

Implementação:

1. Entenda o simbolismo das virgens em narrativas de heróis.
2. Reconheça que as mulheres geralmente são atraídas por figuras masculinas capazes de confrontar o caos e moldar o desconhecido em algo habitável.

Detalhes Específicos:

• O motivo da virgem representa a atração por indivíduos que podem navegar pelo caos e prevalecer.
• Tornar-se um visionário que molda o caos em um cosmos positivo e habitável pode tornar alguém mais atraente como parceiro.

Passo 13: Simbolismo da Crucificação

Descrição:

Entenda o significado simbólico da crucificação no cristianismo e sua representação de caos e sofrimento.

Implementação:

1. Reconheça que a crucificação simboliza o peso coletivo do sofrimento humano e da vulnerabilidade.
2. Entenda que a paixão de Cristo representa a aceitação voluntária do sofrimento por um propósito maior.

Detalhes Específicos:

• A crucificação é uma imagem de tortura patrocinada pelo estado e a soma total de todas as possibilidades vulneráveis.
• A disposição de Cristo em suportar o peso do sofrimento serve como um símbolo redentor, enfatizando a aceitação do caos.

Passo 14: Pegando Sua Cruz

Descrição:

Explore o conceito de “pegar sua cruz” e a importância de enfrentar dificuldades potenciais.

Implementação:

1. Entenda a injunção cristã de “pegar sua cruz” como um chamado para se preparar para os desafios da vida.
2. Abraçe a ideia de que enfrentar dificuldades potenciais antes que elas surjam pode torná-lo mais resiliente.

Detalhes Específicos:

• “Pegar sua cruz” significa estar preparado para enfrentar as verdadeiras dificuldades da vida antecipadamente.
• Fortaleça seu caráter e resiliência imaginando como você reagiria a vários desafios e se preparando para eles.

Passo 15: Os Benefícios da Aceitação Radical

Descrição:

Reconheça o valor da aceitação radical na preparação para as dificuldades inevitáveis da vida.

Implementação:

1. Abraçe uma mentalidade de aceitação radical em relação aos desafios da vida.
2. Entenda que evitar dificuldades não o prepara para enfrentá-las efetivamente.

Detalhes Específicos:

• A aceitação radical envolve reconhecer que a vida está cheia de dificuldades irreduzíveis.
• Confrontar desafios potenciais voluntariamente e com vontade de aprender prepara você para enfrentá-los de forma mais eficaz.

Passo 16: Rejeitando o Hedonismo e a Dominância

Descrição:

Entenda as limitações das estratégias de vida hedonistas e orientadas para a dominação e suas consequências negativas.

Implementação:

1. Reconheça que um foco hedonista no prazer subjetivo não leva à realização ou resiliência.
2. Entenda que uma orientação para o poder e a dominação carece de benefícios psicológicos e sociais.

Detalhes Específicos:

• Estratégias hedonistas e de busca de poder frequentemente são superficiais e não abordam os desafios mais profundos da vida.
• Essas estratégias podem levar a um aumento do sofrimento e à propagação do sofrimento para outros.

Passo 17: Confronto Completo com Elementos Aterradores

Descrição:

Abraçe a ideia de enfrentar os elementos mais aterradores da existência de frente.

Implementação:

1. Aceite que confrontar as duras realidades da vida, incluindo morte, dor, tortura e traição, faz parte do destino humano.
2. Entenda que evitar essas realidades pode levar a mais sofrimento e amargura.

Detalhes Específicos:

• Imitar Cristo, no sentido cristão, é enfrentar a completa catástrofe da existência vulnerável.
• Reconheça que há coisas piores do que a morte e a dor, como a malevolência e o mal, que também devem ser enfrentados.

Passo 18: Lidando com a Malevolência

Descrição:

Reconheça a existência da malevolência no mundo e a obrigação moral de confrontá-la.

Implementação:

1. Entenda que a malevolência é uma realidade crua no mundo, conforme evidenciado por atrocidades históricas e atos de mal.
2. Reconheça o dever moral de confrontar a malevolência juntamente com a vulnerabilidade mortal para maximizar a resiliência e a esperança.

Detalhes Específicos:

• A malevolência não se limita ao sofrimento pessoal, mas também abrange atos de mal perpetrados em uma escala maior.
• Confrontar a malevolência é parte integrante de fomentar uma resiliência profunda e esperança diante da adversidade.

Passo 19: Estimule o Enfrentamento de Desafios

Descrição:

Estimule seus filhos a enfrentar desafios de frente em vez de evitá-los. Explique a eles que o desenvolvimento de caráter e crescimento vem de enfrentar situações difíceis.

Implementação:

1. Tenha conversas abertas com seus filhos sobre a importância de enfrentar desafios e não se esquivar das dificuldades.
2. Compartilhe histórias pessoais de momentos em que você enfrentou desafios e como cresceu com essas experiências.
3. Enfatize que evitar desafios não é um caminho para o crescimento pessoal e o desenvolvimento.
4. Estimule-os a assumir tarefas que possam parecer assustadoras ou difíceis, mas que estejam dentro de suas capacidades.

Detalhes Específicos:

• Use linguagem e exemplos adequados à idade para ajudar seus filhos a entender o conceito de enfrentar desafios.
• Seja um modelo demonstrando sua disposição para enfrentar desafios em sua própria vida.
• Ofereça apoio e orientação quando decidirem enfrentar desafios, mas permita que assumam a responsabilidade pelo processo.

Passo 20: Promova a Honestidade

Descrição:

Promova uma cultura de honestidade e verdade dentro de sua família, enfatizando que falar a verdade é um valor fundamental.

Implementação:

1. Discuta a importância da honestidade com seus filhos e explique como ela forma a base da confiança e da integridade.
2. Estabeleça expectativas claras para a honestidade e consequências para a desonestidade.
3. Estimule a comunicação aberta, para que seus filhos se sintam à vontade para discutir suas experiências e preocupações com você.
4. Seja um modelo de honestidade em suas próprias ações e palavras.

Detalhes Específicos:

• Crie um ambiente seguro onde seus filhos sintam que podem confessar seus erros sem medo de punições severas.
• Use reforço positivo quando seus filhos forem honestos, elogiando sua sinceridade.
• Aborde quaisquer casos de desonestidade com compreensão e uma oportunidade para eles se redimirem.

Passo 21: Fomentar a Fé na Verdade

Descrição:

Promova a crença no poder da verdade e nos benefícios de longo prazo de dizê-la, mesmo quando as consequências imediatas possam parecer desfavoráveis.

Implementação:

1. Ensine seus filhos a terem fé na verdade e em sua capacidade de moldar positivamente suas vidas.
2. Explique que dizer a verdade é o caminho certo a seguir, mesmo que isso leve a dificuldades a curto prazo.
3. Compartilhe histórias ou exemplos em que dizer a verdade levou a resultados melhores no final.
4. Enfatize que a verdade se alinha com a ordem natural do mundo e é uma fonte de força.

Detalhes Específicos:

• Encoraje seus filhos a refletirem sobre as potenciais consequências de longo prazo de suas ações e decisões.
• Ajude-os a desenvolver resiliência e habilidade para lidar com desafios a curto prazo em busca do bem-estar de longo prazo.
• Reitere que a honestidade é um valor que os servirá bem ao longo de suas vidas.

Passo 22: Suportar o Crescimento Independente

Descrição:

Apoie a jornada de independência de seus filhos, confiando que eles navegarão pelos desafios e tomarão decisões verdadeiras.

Implementação:

1. Forneca orientação e conselhos quando necessário, mas também permita que seus filhos tomem decisões de forma independente.
2. Encoraje-os a assumir a responsabilidade por suas escolhas e ações.
3. Seja uma fonte de apoio emocional quando enfrentarem dificuldades, tranquilizando-os de que podem superar desafios.

Detalhes Específicos:

• Evite micromanagement excessivo e permita que seus filhos aprendam com suas experiências, tanto positivas quanto negativas.
• Tenha paciência e compreensão enquanto eles navegam por seu próprio caminho, mesmo que inclua contratempos ou erros.
• Mantenha linhas de comunicação abertas para que saibam que podem recorrer a você em busca de orientação quando necessário.

Passo 23: Reconhecer o Desafio de Dizer a Verdade

Descrição:

Reconheça que dizer a verdade nem sempre é simples, já que os humanos não são capazes de possuir conhecimento completo. Entenda que a veracidade envolve navegar na ambiguidade do que é verdadeiro.

Implementação:

1. Reflicta sobre a ideia de que a verdade absoluta pode estar além do alcance humano, mas buscar a honestidade ainda é valioso.
2. Aceite que há momentos em que você pode se sentir incerto ou ambíguo sobre a verdade, e tudo bem.
3. Reconheça o desconforto interno que surge quando você sabe que está dizendo algo falso ou age de forma contrária às suas crenças.

Detalhes Específicos:

• Compreenda que a busca pela verdade é uma jornada ao longo da vida e que você pode melhorar sua capacidade de discernir o que é verdadeiro com o tempo.

Passo 24: Distinguir Entre Verdade e Falsidade

Descrição:

Aprenda a distinguir entre momentos em que você é tentado a dizer ou fazer algo falso versus quando realmente não sabe a verdade.

Implementação:

1. Reflicta sobre situações passadas em que você mentiu conscientemente ou agiu contra suas crenças e reconheça o conflito interno que isso criou.
2. Esteja atento a momentos de desconforto interno quando estiver prestes a falar ou agir de maneira que você sabe ser falsa.
3. Diferencie entre momentos em que você tem conhecimento absoluto de uma mentira e momentos em que está incerto sobre a verdade.

Detalhes Específicos:

• Confie em sua bússola moral interna e reações emocionais como indicadores de situações em que você está conscientemente traindo sua verdade.

Passo 25: Abster-se de Dizer Mentiras Conhecidas

Descrição:

Tome medidas imediatas para parar de dizer ou agir conscientemente de maneiras que você reconhece como falsas ou contrárias às suas crenças.

Implementação:

1. Comprometa-se a evitar declarações ou ações que você sabe serem falsas, mesmo quando enfrentar tentação ou pressão.
2. Pratique autoconsciência e autocontrole para evitar se envolver em mentiras conhecidas.

Detalhes Específicos:

• Comece com pequenas situações cotidianas e, gradualmente, amplie seu compromisso com a verdade.

Passo 26: Desenvolver Precisão na Fala

Descrição:

Trabalhe em refinar sua fala evitando exageros, hipérboles e ambiguidades desnecessárias, visando uma maior precisão.

Implementação:

1. Atente-se à linguagem que você usa e busque comunicar seus pensamentos com clareza e precisão.
2. Pratique o uso de termos específicos e descritivos em vez de declarações vagas ou gerais.

Detalhes Específicos:

• Ao fazer afirmações absolutas ou generalizações amplas, evite fazê-las sem evidências concretas para apoiá-las.
• Encoraje outras pessoas a se comunicarem de forma clara e precisa também, fomentando uma cultura de honestidade.

Passo 27: Aceitar a Jornada da Verdade

Descrição:

Entenda que a busca pela verdade é um processo contínuo que envolve crescimento e desenvolvimento ao longo do tempo.

Implementação:

1. Cultive paciência e perseverança em sua busca pela verdade.
2. Reconheça que você pode cometer erros ou enfrentar desafios ao longo do caminho, mas esses são oportunidades de aprendizado e crescimento.

Detalhes Específicos:

• Continue se educando e aprimorando sua capacidade de discernir a verdade, reconhecendo que é uma empreitada ao longo da vida.

Passo 28: Reconhecer a Complexidade Avassaladora

Descrição:

Reconheça a complexidade e o caos inerentes ao mundo, entendendo que sempre haverá aspectos que estão além de sua compreensão completa.

Implementação:

1. Abra-se à ideia de que ninguém pode entender ou controlar completamente todos os aspectos das complexidades do mundo.
2. Aceite as limitações do seu conhecimento e influência na escala maior das dinâmicas globais.
3. Compreenda que é natural se sentir sobrecarregado ao contemplar a vastidão das empreitadas e desafios humanos.

Detalhes Específicos:

• Concentre-se em sua capacidade de navegar e encontrar significado dentro da complexidade, em vez de tentar controlar ou entender tudo.

Passo 29: Encontrar Ilhas de Ordem

Descrição:

Identifique e crie áreas de ordem, segurança e familiaridade em sua vida para contrabalançar o caos do mundo externo.

Implementação:

1. Dê prioridade à construção de relacionamentos sólidos com família e amigos que ofereçam apoio e um senso de pertencimento.
2. Cultive uma comunidade ou círculo social seguro e acolhedor, onde você possa compartilhar valores e preocupações comuns.
3. Crie rotinas e rituais que ofereçam estabilidade e estrutura em sua vida diária.

Detalhes Específicos:

• Procure ativamente conexões com pessoas que compartilhem sua perspectiva sobre os desafios do mundo.
• Desenvolva práticas pessoais ou hobbies que ofereçam um senso de controle e maestria em áreas específicas de interesse.

Passo 30: Abraçar a Coragem e a Fé

Descrição:

Abraçar a coragem para enfrentar o caos e a incerteza, sabendo que a fé em sua capacidade de enfrentar desafios é essencial.

Implementação:

1. Cultive a coragem para enfrentar dificuldades e incertezas de frente, reconhecendo que o crescimento pessoal vem desses encontros.
2. Fomente a fé em sua própria resiliência e adaptabilidade, acreditando que você pode superar obstáculos conforme surgem.
3. Encontre inspiração e motivação em histórias de pessoas que enfrentaram adversidades e triunfaram.

Detalhes Específicos:

• Pratique a autocompaixão e a autoafirmação para aumentar sua confiança em sua capacidade de lidar com situações complexas.
• Procure orientação e apoio de mentores ou modelos que exemplifiquem coragem e fé diante dos desafios.

Passo 31: Construir Unidade Social

Descrição:

Cultive conexões sociais e construa uma rede de indivíduos com mentalidades semelhantes que compartilham uma história comum de confrontar o caos e criar ordem.

Implementação:

1. Estimule conversas abertas com amigos e familiares sobre valores compartilhados, desafios e a importância da unidade na navegação pelo caos.
2. Participe ou crie comunidades, grupos ou organizações focadas em objetivos e crenças comuns.
3. Colabore com outros para trabalhar em soluções para desafios compartilhados, aproveitando a força da ação coletiva.

Detalhes Específicos:

• Fomente um senso de camaradagem e apoio dentro de seus círculos sociais, onde os indivíduos podem contar uns com os outros durante momentos de incerteza.
• Engaje-se em diálogos significativos que fortaleçam a narrativa compartilhada de confrontar o caos juntos.

Passo 32: Reconhecer Interesses Autônomos

Descrição:

Reconheça que seus interesses muitas vezes estão além do seu controle consciente e que eles o escolhem em vez de ser o contrário.

Implementação:

1. Reflicta sobre momentos em que você ficou cativado por um assunto, atividade ou problema específico, mesmo que tenha sido inesperado.
2. Aceite que os interesses podem surgir espontaneamente e nem sempre seguem um caminho racional ou planejado.

Detalhes Específicos:

• Entenda que seus interesses genuínos frequentemente se manifestam como atrações profundas e cativantes que ressoam com o seu eu interior.

Passo 33: Seguir o que Prende Seu Interesse

Descrição:

Persiga ativamente e explore os assuntos ou problemas que genuinamente capturam sua curiosidade, pois podem levá-lo a empreendimentos significativos.

Implementação:

1. Mantenha um diário e registre momentos em que você se vê profundamente envolvido em uma atividade ou tópico específico.
2. Dedique tempo e esforço para investigar mais a fundo essas áreas de interesse, mesmo que inicialmente pareçam não relacionadas aos seus objetivos atuais.
3. Procure recursos, comunidades ou mentores que possam apoiar sua exploração desses interesses.

Detalhes Específicos:

• Confie que seus interesses autênticos têm o potencial de levá-lo a empreendimentos significativos e gratificantes.

Passo 34: Identificar Problemas Pessoais

Descrição:

Reconheça que os problemas e desafios que o incomodam muitas vezes são indicadores de áreas onde você pode fazer uma contribuição única e valiosa.

Implementação:

1. Mantenha um diário de resolução de problemas e documente questões ou preocupações que ocupem consistentemente seus pensamentos.
2. Analise os problemas que você encontra e considere como suas habilidades, conhecimentos ou recursos podem ser aplicados para resolvê-los.
3. Procure oportunidades de colaborar com outros que compartilham preocupações semelhantes ou que estejam trabalhando ativamente em soluções.

Detalhes Específicos:

• Abrace seus problemas pessoais como oportunidades de crescimento e engajamento significativo.

Passo 35: Comprometer-se com a Perseguição Diligente

Descrição:

Envolva-se completamente na busca de seus interesses e na resolução de problemas pessoais, reconhecendo que um envolvimento mais profundo frequentemente revela insights e soluções profundos.

Implementação:

1. Reserve tempo e recursos dedicados para a exploração e desenvolvimento de seus interesses e esforços de resolução de problemas.
2. Abrace desafios e contratempos como partes integrais do processo de aprendizado e crescimento.
3. Procure continuamente maneiras de expandir seu conhecimento, habilidades e impacto nas áreas que mais importam para você.

Detalhes Específicos:

• Busque um equilíbrio entre prática focada e deliberada em seus empreendimentos escolhidos e a flex

  ibilidade para se adaptar a novos insights e oportunidades.

Passo 36: Compreendendo a Importância de Estar no Lugar Certo

Descrição:

Este passo enfatiza a importância de estar em um lugar onde seus interesses são compelidos a descobrir seu verdadeiro caminho.

Implementação:

1. Reconheça que estar em um lugar onde seus interesses são genuinamente despertados é crucial para a autodescoberta e o crescimento pessoal.
2. Aceite que você pode ainda não ter encontrado seu caminho preciso, o que significa que você não se conhece completamente.
3. Entenda que há um elemento de estranheza arbitrária sobre você e as coisas que o cativam e inspiram.
4. Perceba que prestar atenção aonde você sente que deveria estar e no que está fazendo nesses momentos pode fornecer insights valiosos.

Detalhes Específicos:

• Dedique tempo para refletir sobre situações ou atividades em que você se sente genuinamente envolvido e interessado.
• Considere momentos em sua vida em que você sentiu um forte senso de propósito ou paixão.
• Esteja aberto à ideia de que pode haver aspectos de si mesmo e de seus interesses que você ainda não explorou completamente.

Passo 37: Utilizando o Programa de Autoria Futura

Descrição:

Este passo apresenta o Programa de Autoria Futura, uma ferramenta para desenvolver uma visão abrangente para o seu futuro.

Implementação:

1. Visite o site self-authoring.com, onde o Programa de Autoria Futura está disponível.
2. Imagine um cenário daqui a cinco anos onde você pode ter o que deseja e precisa, mas precisa descobrir o que isso implica.
3. Dedique 15 minutos para escrever sua visão de quem você quer ser e o que deseja ter no futuro.
4. Esboce sua visão, mesmo que não seja perfeita ou totalmente formada.
5. Considere o cenário oposto: se seus maus hábitos e inadequações dominarem, em que tipo de futuro indesejável você poderia acabar?

Detalhes Específicos:

• O objetivo não é acertar na primeira tentativa, mas esboçar uma visão.
• A primeira parte do exercício ajuda você a especificar para onde deseja ir, enquanto a segunda parte ajuda a esclarecer o que deseja evitar.
• Ter uma visão clara pode melhorar significativamente a motivação e o estabelecimento de metas.

Passo 38: Respondendo a Perguntas Cruciais

Descrição:

Este passo envolve fazer a si mesmo perguntas essenciais para definir ainda mais sua visão e objetivos.

Implementação:

1. Reflicta sobre seus relacionamentos íntimos e imagine como você gostaria que eles fossem.
2. Considere como você gostaria que suas amizades fossem estruturadas.
3. Pense sobre seu nível ideal de educação e a estratégia educacional necessária para alcançá-lo.
4. Contemple o emprego ou carreira que você deseja e as etapas necessárias para obtê-lo.
5. Planeje como você usaria seu tempo fora do trabalho para se alinhar com sua visão.
6. Elabore estratégias para cuidar de si mesmo mental e fisicamente.
7. Explore os serviços que você poderia oferecer à sua família e comunidade da maneira que deseja.

Detalhes Específicos:

• Essas perguntas visam ajudá-lo a diferenciar e esclarecer vários aspectos de sua vida.
• Passe tempo pensando profundamente sobre cada pergunta e anote seus pensamentos.
• Esse processo pode proporcionar uma compreensão holística de suas aspirações e as etapas necessárias para alcançá-las.