Erfolgreich sein durch Selbstdisziplin: Wichtige Tipps von Spitzenleuten

Einleitung

• Hallo, Glaubensnation.
• Heute werden wir darüber sprechen, wie du Disziplin entwickeln kannst.
• Und wie immer, Leute, wenn ihr beim Zuschauen etwas hört, das euch wirklich inspiriert, bitte lasst es uns in den Kommentaren unten wissen, setzt es in Anführungszeichen, damit auch andere inspiriert werden können und wenn ihr es aufschreibt, ist es viel wahrscheinlicher, dass es sich auch bei euch selbst verankert.
• Viel Spaß.
• (Titelmusik)

Tonys Techniken

• Also Tony, einer der Kritiker, den ich einmal getroffen habe, sagte: “Ja, Tonys Techniken, die waren großartig für etwa anderthalb Jahre und dann haben sie nachgelassen.”
• [Tony] (lacht)
• Was sagst du dazu?
• Es ist, wie es ist.
• Ganz einfach, wenn du nicht trainierst, bekommst du keine Muskeln, richtig?
• Ich sage den Leuten immer, es gibt eine tägliche Praxis, wie das Priming.
• Wenn du das nicht machst, wenn du aufstehst und überhaupt keine Disziplin hast, bekommst du keinen Wert von irgendetwas.
• Diäten funktionieren nicht, wenn du sie nicht machst, Übungen funktionieren nicht, wenn du sie nicht machst.
• Aber die meisten Leute haben einige Erfahrungen, die sie ändern wollen, und sobald du diese Dinge änderst, ändert sich dein ganzes Leben.
• Aber das Leben ist ständiges Wachstum.
• Mein Leben ist nicht hier, weil ich einmal zu einem Seminar gegangen bin und jetzt ist mein Leben für immer fit.
• Ich trainiere, ich trainiere meinen Geist, ich trainiere meinen Körper, es wird zu einem Lebensstil.
• Es ist nicht so, dass du dich auf jemand anderen verlässt.
• Ich bin nicht hier, um jemandes Guru zu werden, ich bin nicht hier, um ihnen ein Geschenk zu geben.
• Ich bin hier, um ihnen zu helfen, ihre eigenen Gaben zu öffnen, und das ist wirklich, was meine Arbeit gewesen ist.

Wichtigkeit von Selbst-Disziplin

• Ich habe nie eine Person getroffen, die nicht erfolgreich war und nicht eine große Menge an Selbst-Disziplin in ihrem Leben hatte.
• Selbst-Disziplin und die Fähigkeit zu handeln und dein Leben nach Plan zu halten und Verpflichtungen und Versprechen einzuhalten und Fristen zu erfüllen, sind essentiell für den Erfolg.
• Keiner von uns, keiner von uns kann es sich leisten, ein Leben zu haben, das von jemand anderem kontrolliert wird oder ein Leben, das im Grunde von unseren Emotionen kontrolliert wird.
• Ich habe vor vielen Jahren gelernt, dass es zwei Arten von Menschen gibt.
• Da ist der Typ Mensch, der sagt: “Ich werde warten, bis ich Lust dazu habe, bevor ich es mache.”
• Und dann gibt es den Menschen, der sagt: “Ich muss es machen, damit ich Lust dazu bekomme.”
• Der eine wird nie etwas fertig bekommen, weil er immer noch darauf wartet, den Moment zu fühlen, um zu handeln, und der andere Mensch sagt: “Nein, ich muss handeln, und dann werde ich beginnen, den Moment zu fühlen.”
• Selbst-Disziplin ist das Wesentliche in deinem Leben und in meinem Leben, wenn wir Dinge erledigen wollen.
• Also habe ich eine Herausforderung für jeden von euch an diesem Wochenende.
• Die Herausforderung ist einfach.
• Während du durch dein Wochenende gehst und manchmal ist es irgendwie eine, hoffentlich eine leichtere Zeit deiner Woche, frage dich selbst: “Übe ich Selbst-Disziplin in meinem Leben aus? Tue ich die Dinge, die ich tun sollte, weil ich sie tun muss, oder warte ich irgendwie darauf, den Moment zu fühlen?”
• Mach es wie unsere Freunde von Nike sagen. Einfach machen.

Wichtigkeit der Vorbereitung

• [Interviewer] Wie unterschiedlich denkst du, wäre deine Karriere und möglicherweise dein Leben gewesen, wenn du den Teil mit der körperlichen Fitness nicht früh angenommen hättest?
• Oh Mann. Weißt du, es gibt mir, zwischen meiner körperlichen Fitness und meinem Glauben, so viel Disziplin in meinem Leben. Und ich habe eine so positive Lebenseinstellung und weißt du, die Möglichkeiten, die ich habe und die Dinge, die ich in meinem Leben erreichen konnte.
• Also fängt es damit an, weißt du, ich bin um 4:30 Uhr morgens auf, ich bin in der Küche und frühstücke, um 5:00 Uhr bin ich im Fitnessstudio, um 6:30 Uhr habe ich bereits einen weiteren Shake gehabt und um 7:30 Uhr esse ich ein paar Truthahn-Burger, bringe die Kinder zur Schule und bis 9:00 Uhr habe ich eine weitere Mahlzeit gehabt und war bereits in der Kirche und habe trainiert und weißt du, ich fühle, dass es nichts gibt, was ich nicht erreichen kann.

Kühnheit und Disziplin

• Als ich in der High School war, muss ich vielleicht 16 oder 17 Jahre alt gewesen sein. Und ich ging in El Dorado Canyon klettern, in der Nähe von wo ich in Boulder aufgewachsen bin. Ich hatte etwa drei oder vier Jahre Klettererfahrung und ich ging, um eine Kletterroute namens T2 zu machen.
• Zu der Zeit war T2 eine relativ schwierige Kletterroute und ich ging sie mit einer Art arroganter mangelnder Vorbereitung an.
• Und ich hatte mich nicht darauf vorbereitet, bestimmte Arten von Finger Rissen zu können, ich dachte, “Ach, ich werde es herausfinden, wenn ich dort bin.”
• Und ich hielt auch nicht inne, und das ist das Ding bei Kühnheit und Disziplin, ich hielt nicht inne, um wirklich alle meine Systeme noch einmal zu überprüfen.
• Okay.
• Also bin ich am vierten Seillängen, etwa 400 Fuß über dem Boden. Ich gehe quer durch ein schräges Riss-System, mit dem ich zu kämpfen begann, und mein Unterarm begann, sich mit Blut und Milchsäure zu füllen. Das bedeutet, irgendwann, selbst wenn du an einem großen Griff bist, werden deine Hände abschmelzen. Okay. Und ich stehe kurz davor zu fallen. Ich bin 400 Fuß über dem Boden.
• Aber es sollte okay sein, denn es gibt Schutz, ich bin ins Seil eingebunden. Ich könnte einen Sturz machen, aber ich würde aufgefangen werden. Aus irgendeinem Grund, und bis heute weiß ich immer noch nicht warum, löste mein Gehirn aus, dass ich meinen Knoten überprüfen sollte. Und ich schaute auf meinen Knoten. Mein Knoten hatte sich gelöst.
• Ich hatte den Fehler gemacht, nie wirklich über den besten Knoten für bestimmte Arten von Situationen nachzudenken und ich band mich mit einem Schlingenknoten ein. Jetzt ist der Vorteil eines Schlingenknotens, dass er leicht zu lösen ist. Richtig? Der Nachteil eines Schlingenknotens ist, dass er leicht zu lösen ist.
• Er hatte sich gelöst, während ich weiterging, und hing nur in meinem Klettergurt. Ich bin Sekunden davon entfernt zu fallen, nur jetzt werde ich sterben. Ich werde sterben, wenn ich falle. Meine Unterarme schmelzen. Und der Knoten hatte sich gelöst, also rief ich zu meinem Partner hinunter, ich sagte: “Mein Knoten hat sich gelöst.” Was soll er tun? Er kann nichts tun, er wird nur zusehen, wie ich in den Tod falle.

Und ich, da war ein alter fixierter Haken im Fels, der von der Erstbegehung dort platziert wurde, ein alter weicher Eisenhaken. Und ich sah ihn an, und ich hatte wahrscheinlich 15, 20 Sekunden, bevor meine Hände sich lösen würden, wenn überhaupt, vielleicht 10. Ich nahm eine Schlinge und hakte sie in den Haken ein und hakte diese Schlinge in meinen Klettergurt ein und dachte nur, “Bitte halte.” Und ich ließ los. Und es hielt. Ich setzte eine Sicherung, griff den Knoten, band ihn neu, ging zum Felsvorsprung, ich zitterte nicht. Ich war in diesem Moment sehr ruhig. Als ich zum Felsvorsprung kam, begann ich zu zittern. Ich war tagelang krank im Magen wegen der chemischen Reaktion.

• Was ich daraus gelernt habe, sind zwei Dinge. Das erste ist, dass wenn du in einer unerbittlichen Welt bist und die Schwerkraft unerbittlich ist, sie kümmert sich nicht. Sie nimmt sich nie einen Tag frei, niemals. Und wenn du einen Fehler machst, kann es dich töten, wenn es die falsche Art von Fehler ist. Und was ich gelernt habe, ist dieses Gefühl von ja, ich möchte abenteuerliche Dinge tun, ich möchte Felsen klettern, ich möchte in Yosemite sein, ich möchte Dinge tun, die mein Adrenalin in Wallung bringen. Aber, ich brauche die Disziplin, um immer die richtige Vorbereitung zu machen. Immer an die richtigen Knoten zu denken, immer mein System zu überprüfen, damit ich diese kühnen Dinge tun und in einer unerbittlichen Umgebung lebendig bleiben kann.
• Und wie du und ich heute früher gesprochen haben, denke ich, dass das das Rezept ist, ich denke, wir alle bewegen uns in eine unerbittliche Umgebung, in der wir sowohl kühn als auch diszipliniert sein müssen. Die zweite Sache, die ich gelernt habe. Was wäre gewesen, wenn dieser Haken nicht da gewesen wäre? Wir wären vielleicht nicht hier zusammen. Es war nur durch Zufall, dass dieser Haken genau dort war. Ich möchte, dass ihr erkennt, wenn ihr das Band eures eigenen Lebens zurückspult, dass es diese entscheidenden Momente gibt, in denen, wenn das Glück in die andere Richtung gegangen wäre, ihr vielleicht getötet worden wärt. Und deshalb müsst ihr immer diese zusätzlichen Disziplinen an Ort und Stelle setzen, denn ich hatte Glück zu leben. Und was ich daraus mitgenommen habe, ist, dass ich nie wieder nur aufgrund meines Glücks leben möchte. Ich möchte aufgrund meiner Disziplin leben, nicht aufgrund meines Glücks.

Ausdauer und Disziplin

• Wie bekommst du die Ausdauer, um weiterzumachen und fit zu bleiben, weißt du, persönlich und geistig und körperlich, nach vielleicht einem Jahrzehnt der gleichzeitigen Führung von zwei globalen Unternehmen?
• Also weißt du, jemand sagte mit ein wenig Disziplin machst du kleine Dinge. Mit viel Disziplin machst du viele Dinge und mit Disziplin gibt es nichts, was du nicht tun kannst.
• Es erfordert viel Disziplin. Ich meine, offensichtlich, weil du von einer Arbeit zur anderen wechselst, von einer Kultur zur anderen, von zwei völlig unterschiedlichen Unternehmen. Du hast Jetlag, Desorganisation. Die Leute erwarten, dass du frisch und bereit für sie bist, wenn du nach einem 14-Stunden-Flug aus dem Flugzeug steigst. Sie erwarten nicht, dich zu sehen und zu sagen: “Oh mein Gott, dieser Jetlag.” Du kannst die Frage nicht beantworten. Sie wollen, dass du die ganze Zeit in Bewegung bist. Also, das erfordert viel Disziplin. Du musst dich organisieren. Wenn du weißt, dass du diesen Job machen wirst und du den Job annimmst, musst du dich organisieren, um es zu schaffen. Es ist hart, aber es gibt

  eine Lösung. Es gibt eine Lösung dafür. Aber, es erfordert viele Entscheidungen, persönliche Entscheidungen. Es gibt viele Dinge, die du nicht tun kannst. Weißt du? Es gibt viele Dinge, die du tun kannst, aber du wirst sie in einer bestimmten Reihenfolge tun, aber besonders mit viel Disziplin.

Herausforderungen überwinden

• Im Jahr 2009, als das Mixtape herauskam, und es gab eine Zeit, ich denke, um diese Zeit herum, wo du so etwas wie, “Ist das etwas, das für mich funktionieren wird oder nicht?” Was hat dich durchgebracht, wie hast du das gemeistert?
• Ja, es ist schwer zu sagen, was es genau war. Es war harte Arbeit, es war Disziplin, es war das Wissen, dass, wenn das nicht funktioniert, ich einen Neun-bis-fünf-Job annehmen müsste. Und das wollte ich wirklich nicht, das wollte ich wirklich nicht. Und es war die Arbeit mit Ryan und alles in die Musik zu stecken, und weißt du, bis zu diesem Zeitpunkt, denke ich, dass man sich meine Erfolgsbilanz ansehen muss. Ich wollte immer nüchtern werden, ich konnte nie nüchtern werden. Ich konnte keine Musik machen, während ich unter dem Einfluss von Drogen oder Alkohol stand. Endlich wurde ich 2008 nüchtern, kam aus der Reha und dachte, okay, das ist es. Ich habe Jahre meines Lebens verschwendet und wenn das funktionieren soll, muss es jetzt funktionieren. Es gibt keine Alternative. Und ich traf jemanden, der die gleiche Hingabe wie ich hatte. Der alles in die Musik, alles in das Handwerk steckte und nicht ausgegangen ist, sie hatten nicht wirklich viele Freunde. (Lachen) Nur ein Scherz.

Wichtigkeit von Disziplin in der Musik

• nur ein Scherz.
• Wir hängen nur miteinander ab.
• Nein, es ist jemand, der nicht, weißt du, bis zu diesem Zeitpunkt machte ich Musik mit Leuten, die ständig ihre Prioritäten darauf setzten, sich zu betrinken oder Frauen nachzujagen oder was auch immer, und das habe ich lange Zeit gemacht und es führte dazu, dass ich pleite war und in der Reha und wieder bei meinen Eltern einzog.
• Was großartig ist, aber ich wollte eine Karriere und Ryan war jemand, der die gleiche Disziplin hatte und alles opferte.

Disziplin in der Finanzverwaltung

• Was mein Vater uns immer gesagt hat, als wir aufwuchsen, dass, wenn du einen Dollar verdienst, du nichts sparst. Wenn du über deine Verhältnisse lebst, wirst du nichts sparen. Und so hat mir diese Disziplin der Investition, etwas zu behalten, nicht alles zu konsumieren, was du bekommst, tatsächlich erheblich geholfen.

Erfolg durch Disziplin aufbauen

• Die Sternmomente, die die Highlight-Reels füllen und das Publikum in Erstaunen versetzen, zu beobachten, “Oh wow, spiel das noch einmal, ich möchte das sehen.” Diese Sekunden basieren auf Tausenden und Tausenden und Tausenden von Stunden, von denen viele Leute nicht denken würden, dass sie es wert sind, zu einem Highlight-Reel hinzugefügt zu werden. Grundlegende Grundlagen, die immer wieder und wieder angewendet werden. Zu einer bestimmten Zeit aufstehen, bestimmte Dinge tun, deine Mahlzeiten kochen, zum Cardio gehen, die Disziplinen durchgehen, die Checkliste behalten und oben drauf bleiben. Das sind die Dinge, die, wenn du sie aneinanderreihst, beginnen, deinen Tag effizienter Aktion zu erschaffen. Je wahrscheinlicher es ist, dass du diese Tage effizienter Aktion aneinanderreihst, desto wahrscheinlicher wird es sein, dass du deinen eigenen Erfolg einrichten kannst.

Führungsstil

• Wie würdest du persönlich deinen Führungsstil beschreiben?
• Nahe am Menschen. Ich denke, Disziplin ist sehr wichtig, sehr wichtig, aber Disziplin ist relativ. Besonders wenn ich mit jungen Spielern zusammenarbeite. Ja, verliere nie das Ziel. Ich weiß nicht, wie man es sagt, verliere nie das Ziel. Immer darauf fokussiert bleiben, und das ist ziemlich gut, weil das immer, ja. Denke, es ist noch möglich. Also gibt es kein richtiges Wort auf Englisch–
• Glaube.
• Ja, sicher Glaube. Es ist ein bisschen anders zu glauben, glauben ist, du kannst an etwas glauben, aber du kannst den Glauben ziemlich leicht verlieren, also um in diesem Moment stärker zu sein, so etwas.

Wichtigkeit von Disziplin im Cricket

• Ich wollte immer den Weltcup gewinnen, und das war der Grund, warum ich angefangen habe.
• Und als die Zeit verging, begann ich, Cricket zu genießen und ich begann, die Herausforderungen des Crickets zu erkennen, und mein Trainer war zusammen mit meinem Bruder maßgeblich daran beteiligt, mir die Wichtigkeit eines disziplinierten, fokussierten Lebens zu vermitteln und mich härter zu pushen. Sie fanden Gründe, und sogar gegen Ende meiner Karriere folgte ich dieser Formel. Wenn ich Runs erzielte, lasst den Rest der Welt darüber reden, ich denke an das nächste Spiel. Und das wurde, schon von meinen Schultagen an, zu einer ungeschriebenen Formel, einem ungeschriebenen Gesetz zu Hause, dass wir nicht über das letzte Spiel sprechen, wir sprechen über das nächste Spiel. Und wie viele Runs ich auch erzielte, ich wollte rausgehen und mehr als das erzielen. Also, wenn ich keine Runs erzielte, hatte ich eine unruhige Nacht. Wenn ich Runs erzielte, hatte ich

  trotzdem eine unruhige Nacht und dachte, wie werde ich mehr erzielen? Und so ist es alles passiert, ich meine, normalerweise spreche ich nicht über Zahlen, aber das ist etwas, das ich mit euch allen teilen muss. Gegen Ende meiner Schulcricket-Karriere hatte ich bereits mit First-Class-Cricket begonnen. Und in der letzten Saison kann ich wahrscheinlich sagen, dass ich im Durchschnitt 1.025 erzielt habe, weil ich in der ganzen Saison nur einmal rausgeworfen wurde. (Lachen) (Applaus) Mein Bruder und mein Trainer waren maßgeblich daran beteiligt, denn jedes Mal, wenn ich Runs erzielte, sagte keiner von ihnen “gut gespielt” zu mir, und deshalb sagte ich in meiner Abschiedsrede zu meinem Trainer: “Jetzt kannst du es wenigstens wagen, mir gut gemacht zu sagen.” Es gibt keine weiteren Spiele in meiner Karriere. Aber, etwas, wofür ich lebte, war die Wertschätzung meines Trainers und meines Bruders, die nie passierte, und das war etwas, das mich immer mein Bestes geben ließ.

Schlussfolgerung

• Vielen Dank, Leute, dass ihr zugeschaut habt, ich würde gerne wissen, was ihr von diesem Video haltet, welcher Clip war euer Favorit, und was werdet ihr sofort in euer Leben oder auf irgendeine Weise in euer Geschäft umsetzen. Außerdem, wie habt ihr Disziplin entwickelt und habt ihr Weisheiten zu teilen, von denen andere lernen können? Lasst es uns in den Kommentaren unten wissen, ich werde mich an der Diskussion beteiligen. Abschließend möchte ich Jude Gbekou schnell grüßen, ich hoffe, ich habe das richtig ausgesprochen. Vielen Dank, Jude, dass du eine Kopie meines Buches “Dein Ein Wort” gekauft hast, es bedeutet mir wirklich, wirklich, wirklich viel und ich hoffe, du genießt es. Also danke nochmal, Leute, dass ihr zugeschaut habt. Ich glaube an euch, ich hoffe, ihr glaubt weiterhin an euch selbst und was auch immer euer ein Wort ist, viel Liebe. Ich sehe euch bald.