Cómo lidiar con una CRISIS: 3 Fases

Introducción

La fase tres te llega, ya sea forzada sobre ti o la eliges, y dices, “sabes qué, lo entiendo. Necesito producir, necesito avanzar, necesito hacer que las cosas sucedan, necesito encontrar una expresión más satisfactoria de lo mejor de lo que soy”. Pero lo que realmente importa ahora es la productividad, el progreso, la interrupción para la progresión. La gente dice, “perdí mi motivación”. Yo digo, “no, no perdiste tu motivación. Perdiste tu enfoque en las cosas que más importan. Cuando te enfocas en esas cosas, la motivación vuelve.” Hoy, me encantaría hablar sobre las tres fases, las tres fases de la crisis y cómo avanzas a través de ellas. Y esto es importante porque muchas personas todavía están atrapadas en la Fase Uno o en la Fase Dos. Has tenido esta gran interrupción en tu vida, pero no has tenido la progresión que viene de ella. Pero como todos saben, ese viejo dicho en el desarrollo personal, no obtienes la progresión sin la interrupción. Algunos de ustedes tomaron una decisión hoy, y se siente como una interrupción, se siente aterrador, se siente como entusiasmo, no estás seguro, es algo nuevo. Pero, ¿quién está listo para algo nuevo en sus vidas en este momento? Quiero decir, creo que todo el mundo está listo para algo nuevo, para seguir adelante, para crecer, para construir, para servir, para producir de nuevo. Pero eso no es fácil. Pero siempre digo en el desarrollo personal, no se trata de fácil. No importa, ¿es fácil o es difícil? La pregunta es, ¿es necesario? Y quiero hablarles sobre eso en estas tres fases hoy porque si entiendes estas tres fases, y si en el poco tiempo que tengo contigo, si puedo llevarte a la Fase Tres, sé que estarás más motivado, más satisfecho, más feliz, más próspero y más en tu juego en esta etapa de tu vida.

Fase 1: Shock y Seguridad

Fase uno, cuando hay una gran interrupción, una gran crisis en la vida, lo que sucede es la Fase Uno, es como shock y seguridad, ¿verdad? Algo nuevo entra o una interrupción en la vida y dices, “no me gusta eso”. Y la resistencia surge en el cuerpo. Quieres luchar para proteger el viejo mundo. Te asustas y tienes miedo. Así que agarras, acaparas, proteges, te metes en la cueva. Esa es la Fase Uno. Es como, vale, sucede una pandemia, ¿qué pasa? Lo cierras, lo bloqueas, asustado, miedo, acaparas el papel higiénico. Es como, “no me gusta eso, y odio este cambio, no quiero este cambio, tengo miedo de este cambio”, y se cierran, se bloquean, se protegen. Y por cierto, eso no es malo. Es naturaleza humana. Así es como nos protegemos. Pero algunas personas se quedan ahí para siempre, para siempre. Y ahí es donde a menudo tu valor de seguridad o de tener la certeza total de cómo deben ir las cosas y de que serán perfectas, tu perfeccionismo a menudo vive ahí porque tienes miedo de adentrarte en algo que es más nuevo o incómodo. Y la buena noticia es que el mundo te sacude cuando estás en la Fase Uno. En algún momento, no puedes quedarte ahí porque el mundo simplemente sigue cambiando, y ahora te ves obligado a pasar a la Fase Dos.

Fase 2: Afrontamiento

La fase dos es ahora tienes que lidiar con ello. La fase dos es todo acerca de enfrentar el nuevo mundo, enfrentarlo, como encontrar tu camino en él. Aquí es donde realmente comienzas a enfocarte en la gestión del estrés o el bienestar. ¿Quién vio que el bienestar se convirtió en el tema más importante en el último año y medio? Eso se debe a que el mundo estaba en la Fase Dos. El mundo está como, “Dios mío, todo ha cambiado, es diferente”. Bienestar, salud mental, las conversaciones más importantes que esos temas hayan tenido en el último año y medio porque estamos en la Fase Dos. Es como, “¿cómo lidiar con este nuevo mundo? Es estresante, tengo miedo, no sé qué hacer. Sé que necesito avanzar, necesito encontrar mi camino”. Y lo que sucede es que entras en transición en la Fase Dos. La transición es como, “¿quién soy yo en este nuevo mundo? Y cómo simplemente, tengo que descifrar el Zoom, tengo que descifrar el correo electrónico, tengo que descifrar el marketing”. Y comienzas a descubrir las cosas y a lidiar. Pero a menudo, en eso, hay mucho ruido, hay mucha distracción, y no siempre hay progresión porque estás descubriendo cosas y hay mucho que hacer. Y muchas personas quedan atrapadas en la Fase Dos porque no obtienen el mapa, no obtienen el plan, no siguen a los líderes, no encuentran ese punto de acceso que ya tiene resultados. Y así siguen quedándose ahí, simplemente están probando demasiadas cosas. Y ese era yo al principio de mi carrera. Yo era ese tipo que, simplemente, lo intentaba todo. Así que ahora, cuando mis clientes dicen eso, “he probado de todo, Brendan”, les digo, “muéstrame la lista. Dame la hoja de cálculo de Excel”. Ellos dicen, “¿qué quieres decir?” Yo digo, “si lo has probado todo, seguramente tienes una hoja de cálculo de Excel en algún lugar con todos los elementos mutuamente exclusivos que has probado y marcado y rastreado los resultados, ¿verdad?” Pero usualmente lo que significa es que las personas han intentado una o dos cosas en la Fase Dos. Y en la Fase Dos, porque se trata de gestión del estrés, lo que nos sucede es que nos desanimamos. Pensamos que hemos intentado muchas cosas, no podemos encontrar nuestro camino, vemos que otras personas tienen más éxito. Así que en la Fase Dos, aunque estás intentando, simplemente te sientes desanimado. Como la Fase Uno es cerrarse, miedo, necesitar seguridad, protección. La Fase Dos es que estás intentando, est ás ahí fuera, pero te sientes desanimado. Y en tu estómago, estás como, “no sé si lo lograré”. Y el desánimo conduce a más dudas, conduce al agotamiento, conduce a la abrumación, y te detienes. Y ese es el desafío. Y entonces comienzas a decir, “¿por qué estoy pasando por esto?” Y el ego estalla y dice, “¿por qué debería pasar por esto? ¿Por qué tengo que lidiar con esto? Esto es tan injusto. ¿Por qué tengo que pasar por esto?” Bueno, ¿por qué estás pasando por esto? Estás pasando por esto para estar preparado. ¿Por qué perdiste eso? ¿Por qué luchaste ahí? ¿Por qué sucedió el cáncer pero sobreviviste? ¿Por qué? ¿Por qué estás aquí? Estás aquí porque te has estado preparando en la Fase Dos. Te has estado preparando para liderar con empatía. Te has estado preparando para entender a otras personas. Te has estado preparando para encontrar tus fortalezas. Te has estado preparando para finalmente establecer algunos límites en tu vida. Te has estado preparando para tener más coraje porque sabes lo que no funciona, Fase Uno y Fase Dos. Y estás como, “sé que necesito algo nuevo. Necesito un nuevo camino.” Y lo que sucede en la Fase Tres, pasa de, “oh, estoy protegiéndome un poco”, o, “oh, sabes, estoy intentando encontrar mi paz”, o, “necesito progreso en mi vida en este momento”, porque en la Fase Tres, sucede la separación. Ganadores, perdedores, personas que se quedan en la Fase Uno y la Fase Dos, y algunas personas simplemente dicen, “lo entiendo. Necesito producir. Necesito avanzar. Necesito hacer que las cosas sucedan. Necesito encontrar una expresión más satisfactoria de lo mejor de lo que soy.” La Fase Tres te llega, ya sea forzada sobre ti o la eliges, y dices, “¿sabes qué? Necesito encontrar eso que es más verdadero de quién soy.” Pero lo que realmente importa ahora es la productividad, el logro, el movimiento, el progreso, la interrupción para la progresión. Y ahora es inspirador. La gente dice, “perdí mi motivación.” Yo digo, “no, no perdiste tu motivación, perdiste tu enfoque en las cosas que más importan. Cuando te enfocas en esas cosas, la motivación vuelve.” Y lo que sucede con las personas es que olvidan lo importante que es ese progreso, esa fase de progresión. Y eso es en lo que estamos. Han escuchado a Tony hablar sobre el progreso siendo la felicidad, pero también lo ven en el mundo nacional, lo ven en la economía. Cuando la economía está donde está en este momento, ¿qué importa en la Fase Tres? PIB, producto interno bruto, productividad, movimiento, todos mostrando su mejor juego para lograrlo. Cuando todas estas compañías despiden personas, ¿qué tienes que hacer? Bueno, las personas que quedan allí, tienen que ponerse de pie, ser valientes, liderar, jalar el asunto, empujarlo. Y eso es en lo que estás ahora. Si vas a lograrlo este año, las cosas van a cambiar. Estás en esa transición de ¿dónde estoy, qué estoy haciendo en este momento? Es como, tienes que moverte, moverte. Tienes que comprometerte a obtener realmente el progreso, no hablar de ello, no perderte, no confundirte. Hay un interruptor que se activa en tu cerebro. Dice, “woo, la Fase Tres está aquí. Y si no voy allí, estoy atascado.” La pregunta más difícil en el desarrollo personal es a menudo, si sigues haciendo lo que ya estás haciendo, ¿serás significativa y dramáticamente más rico en cinco años? ¿Serás significativa y dramáticamente más feliz en cinco años? ¿Serás significativa y dramáticamente más enamorado o más satisfecho o más energizado o más motivado o sentirás más que la vida tiene tanto significado en cinco años? Y cuando estás en la Fase Dos, la respuesta casi siempre es no. Porque se necesita un paso adelante valiente y simple para cambiar a la Fase Tres. No tienes que preocuparte, “¿tienes la habilidad para comunicarte en este momento?” Lo que tienes que preocuparte es, “¿tienes un plan, no importa cuán pequeño? Comienza, empieza algo que importe, entra en el juego, entusiasmado por hacer esto, entusiasmado por descubrir las cosas, entusiasmado por estar en movimiento, entrar en la Fase Tres, porque no puedes quedarte atrapado en la Fase Dos. La Fase Tres es productividad, es motivación, es progreso, es movimiento, es probar cosas nuevas para ganar en el nuevo mundo, para construir riqueza para tu familia, para hacer que las cosas realmente sucedan, no hablar de ello, estar en el juego, hacer el trabajo, y estar orgulloso de eso, porque estabas destinado a algo extraordinario. Simplemente no lo sabes cuando estás en la Fase Uno y la Fase Dos hasta que estás en movimiento. Es como si el mundo abriera estas puertas a las personas que obtienen impulso, ¿verdad? Obtienes algo de impulso, boom, esta nueva oportunidad, boom, esto. Y de repente, algún mundo nuevo se abre. Los clientes llaman, te reservan. Como, ¿de dónde vino esto? Bueno, vino del impulso porque el universo lo ve. Algunas personas cuando llaman a la puerta de la oportunidad, se sorprenden de que el trabajo responda a la puerta. Pero no tú, sabes que hay trabajo, sabes que hay desafío. Pero quieres eso en tu vida de nuevo porque sabes qué, no perdiste la motivación, perdiste el filo de la excelencia que dice, “quiero adentrarme en esto. Quiero probar cosas nuevas.” No dejes que te entusiasme al respecto. Pregunta si es cierto. Pregunta si es cierto que algo que quieres, más vitalidad, quieres más satisfacción, quieres más conexión con otras personas, quieres más riqueza para tu familia. Eso se convierte en un punto donde simplemente dices, “basta ya. Este es el nuevo mundo. Vamos.” Mereces experimentar cosas extraordinarias en tu vida. Y comienza con pequeñas, pequeñas decisiones, un paso a la vez, obteniendo un plan, ejecutándolo fielmente, probando, y probando de nuevo, descubriendo tu propio camino. Y un día estás hablando con personas, las estás sirviendo, las estás haciendo realidad. El mundo se te abre. El mundo está en la Fase Tres. Vamos. El mundo está en la Fase Tres. Ponerte al día. El mundo está en la Fase Tres. Deja tu huella. Este es ese momento para ti ahora mismo. Nunca lo vas a recuperar, este tiempo en el que podemos servir a este nivel porque es lo suficientemente nuevo como para que todos estén construyendo y creciendo y haciendo grandes cosas. Sé parte de esa historia. No de la Fase Uno y Dos, sé parte de esa historia de progreso en este momento para ti y tu familia. Cuando hagas eso, sentirás una ola extraordinaria de motivación y vivacidad que entra en tu vida que ni siquiera sabías que estaba allí porque tu ser más elevado, tu punto de acceso más elevado, está en ese servicio a algo más que tú mismo. Y esto es lo que todos aquí han estado hablando quienes están en este juego conmigo. Damas y caballeros, hagamos este momento. Este es ese momento. Esta es tu oportunidad. Toma la acción. Gracias a todos por tenerme aquí hoy. Los aprecio a todos. Gracias, Dean y Tony por tenerme aquí. Les aprecio a todos, hermano B-R-M, todos, gracias. Eso estuvo genial. ¿Pueden darnos algo de amor en el chat?