Come costruire il momentum | Evan Carmichael

👣 21 Passaggi Innovativi: Dal Contenuto alla Conversione! Eccoti qui

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Guida Passo-Passo

Passaggio 1: Crea una Routine Mattutina

Descrizione:

Stabilire una routine mattutina è cruciale per impostare il giusto tono per la giornata e entrare in uno stato di flusso.

Attuazione:

  1. Svegliati presto e evita la tentazione di controllare subito i social media o le email.
  2. Inizia la tua giornata con una passeggiata mattutina, anche se non ne hai voglia.
  3. Durante la tua passeggiata, ascolta contenuti motivazionali o educativi, come podcast o video di figure ispiratrici.

Dettagli Specifici:

  • La routine mattutina dovrebbe includere elementi come aria fresca, movimento e stimolazione mentale.
  • Scegli contenuti che risuonino con te e ti ispirino ad agire.
  • Rendi la tua routine una parte non negoziabile della tua giornata, anche quando non ne hai voglia.

Passaggio 2: Curare la Tua Assunzione di Informazioni

Descrizione:

Controlla ciò che consumi al mattino scegliendo deliberatamente contenuti che ti motivano e ti educano.

Attuazione:

  1. Dai priorità ai contenuti che presentano mentori o individui che ammiri.
  2. Evitare di iniziare la giornata con informazioni negative o distrattive.
  3. Usa questo tempo per nutrire la tua mente con idee e conoscenze preziose.

Dettagli Specifici:

  • Scegli contenuti che si allineino con i tuoi obiettivi e aspirazioni.
  • Limita l’esposizione ai social media e ad altre fonti che possono portare al “doom scrolling”.
  • Usa la tua routine mattutina come un’opportunità per imparare e crescere.

Passaggio 3: Abbracciare la Coerenza e l’Ambiente

Descrizione:

La coerenza e il giusto ambiente giocano un ruolo significativo nel mantenere il momentum.

Attuazione:

  1. Mantieni la tua routine mattutina in modo coerente, anche nei giorni in cui non ne hai voglia.
  2. Crea un ambiente positivo e favorevole per le tue attività quotidiane.
  3. Circondata da promemoria dei tuoi obiettivi e aspirazioni.

Dettagli Specifici:

  • La coerenza è fondamentale per creare abitudini che supportino il tuo stato di flusso.
  • Progetta il tuo spazio di lavoro o di vita per incoraggiare la produttività e la motivazione.
  • Usa segnali visivi o promemoria per rimanere concentrato sui tuoi obiettivi.

Passaggio 4: Stabilire Giorni a Tema nel Tuo Calendario

Descrizione:

Organizza i tuoi giorni lavorativi con temi specifici per garantire una produttività concentrata.

Attuazione:

  1. Dedica ogni giorno della settimana a un tema o tipo di lavoro specifico.
  2. Assegna compiti e attività che si allineano con il tema di quel giorno.
  3. Dai priorità ai tuoi compiti più importanti all’interno di ogni tema.

Dettagli Specifici:

  • Ad esempio, designa un giorno per i podcast, un altro per la ricerca e un altro per la creazione di contenuti.
  • Questo approccio ti permette di rimanere in uno stato di flusso all’interno di un contesto specifico e di minimizzare le distrazioni.
  • Aggiusta il tuo calendario in base alle tue capacità e preferenze personali.

Passaggio 5: Inizia con Compiti Leggeri e Familiari

Descrizione:

Inizia la tua giornata lavorativa con compiti meno impegnativi e più comodi.

Attuazione:

  1. Inizia la tua giornata con attività che ti piacciono e che ti risultano meno mentalmente faticose.
  2. Usa compiti leggeri per creare momentum e fiducia per compiti più significativi.
  3. Riserva compiti più impegnativi per più tardi nella giornata, quando sei nel flusso.

Dettagli Specifici:

  • Iniziare con compiti familiari e piacevoli può aiutarti a superare la resistenza iniziale al lavoro.
  • È importante adattare la tua routine quotidiana ai tuoi livelli di energia e alle tue preferenze uniche.
  • Transizione gradualmente verso compiti più impegnativi man mano che acquisisci momentum.

Passaggio 6: Mantieni Energia e Concentrazione

Descrizione:

Mantieni la tua energia e concentrazione durante tutta la giornata per massimizzare la produttività.

Attuazione:

  1. Dai priorità a pause e momenti di relax tra i compiti.
  2. Stai idratato e nutrito con snack e pasti sani.
  3. Usa tecniche come la mindfulness o brevi

    passeggiate per recentrarti e rifocalizzarti quando necessario.

Dettagli Specifici:

  • Evita di sovraccaricare il tuo programma con compiti consecutivi, concedendo pause brevi per ricaricarti.
  • Una corretta alimentazione e idratazione sono essenziali per mantenere chiarezza mentale ed energia.
  • Incorpora pratiche di mindfulness o brevi attività fisiche per rimanere lucido e prevenire il burnout.

Passaggio 7: Abbracciare l’Ispirazione

Descrizione:

Abbraccia i momenti di ispirazione e idee creative quando arrivano, anche se disturbano il tuo programma.

Attuazione:

  1. Riconosci e ammetti i momenti di ispirazione, indipendentemente da quando si verificano.
  2. Sii disposto a modificare i tuoi piani giornalieri per accommodare queste esplosioni creative.
  3. Comunica con il tuo team o pianifica i post in anticipo per consentire flessibilità nella creazione di contenuti.

Dettagli Specifici:

  • Non giudicarti per deviare dal tuo piano quando arriva l’ispirazione.
  • È ok rimandare o cancellare contenuti pre-pianificati per dare priorità alla creatività spontanea.

Passaggio 8: Sperimentare con il Contenuto

Descrizione:

Sperimenta con diversi tipi di contenuti per vedere cosa risuona con il tuo pubblico.

Attuazione:

  1. Prova regolarmente nuovi formati di contenuti, argomenti o stili.
  2. Presta attenzione all’interazione del pubblico e ai feedback per valutare cosa funziona.

Dettagli Specifici:

  • Valuta continuamente le prestazioni dei tuoi contenuti per perfezionare il tuo approccio.
  • Non aver paura di provare qualcosa di nuovo, anche se si discosta dai tuoi contenuti abituali.

Passaggio 9: Bilanciare la Presenza e la Creazione di Contenuti

Descrizione:

Trovare un equilibrio tra essere presente nel momento e creare contenuti come creatore di contenuti.

Attuazione:

  1. Goditi i momenti senza la pressione di creare contenuti quando vuoi essere presente.
  2. Quando sorge l’impulso di creare, procedi e condividilo con il tuo pubblico.

Dettagli Specifici:

  • Evita di riflettere troppo sulla decisione di creare contenuti o goderti il momento; fai ciò che ti sembra giusto.
  • Sii consapevole di come allocare il tuo tempo tra la creazione di contenuti e le esperienze personali.

Passaggio 10: Nessun Rimpianto e Focalizzazione sul Futuro

Descrizione:

Concentrati sul presente e sul futuro anziché riflettere sulle decisioni passate o sui rimpianti.

Attuazione:

  1. Evita di riflettere sulle scelte passate; abbraccia il momento presente.
  2. Concentrati sui tuoi obiettivi attuali e sulle opportunità future.

Dettagli Specifici:

  • Non perdere tempo a riflettere su cosa avresti potuto fare diversamente in passato.
  • Mantieni la tua attenzione su ciò che puoi raggiungere in futuro.

Passaggio 11: Gratitudine

Descrizione:

Pratica la gratitudine per dove ti trovi nel momento presente.

Attuazione:

  1. Esprimi gratitudine per le tue circostanze e le tue esperienze attuali.
  2. Mantieni una mentalità positiva e apprezzativa per il tuo percorso.

Dettagli Specifici:

  • La gratitudine può aiutarti a rimanere motivato e soddisfatto dei tuoi progressi.
  • È importante apprezzare il presente mentre cerchi il successo futuro.

Passaggio 12: Accettare gli Errori e Imparare

Descrizione:

Abbraccia i tuoi errori come esperienze di apprendimento preziose che contribuiscono alla tua crescita.

Attuazione:

  1. Cambia prospettiva sugli errori – vedi quelli come opportunità di crescita anziché fallimenti.
  2. Analizza e rifletti su cosa è andato storto e cosa puoi imparare da esso.
  3. Usa i tuoi errori per prendere decisioni migliori in futuro.

Dettagli Specifici:

  • La mentalità del “fallire in avanti” è uno strumento potente per lo sviluppo personale e professionale.
  • Accetta che gli errori siano parte intrinseca del percorso verso il successo.

Passaggio 13: Credere in Te Stesso

Descrizione:

Coltiva la fiducia in te stesso e nelle tue capacità.

Attuazione:

  1. Sviluppa una forte fiducia nelle tue capacità e fiducia nelle tue decisioni.
  2. Sfida l’auto-dubbio e il perfezionismo ricordandoti del tuo potenziale.

Dettagli Specifici:

  • Fidarti di te stesso è essenziale, che tu stia consigliando il tuo te passato o futuro.
  • La fiducia in se stessi è un fattore chiave per il successo.

Passaggio 14: Mantenere il Momentum

Descrizione:

Dai priorità al mantenimento del momentum nelle tue azioni e decisioni.

Attuazione:

  1. Evita di riflettere troppo e di essere perfezionista, ciò potrebbe rallentarti.
  2. Concentrati su un progresso costante anziché aspettare il momento perfetto.

Dettagli Specifici:

  • Il momentum spesso porta a più opportunità e risultati migliori.
  • Un’azione coerente può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo più efficace.

Passaggio 15: Auto-Miglioramento Continuo

Descrizione:

Impegnati per un auto-miglioramento continuo e una crescita personale.

Attuazione:

  1. Cerca continuamente modi per migliorare le tue competenze, conoscenze e mentalità.
  2. Abbraccia i feedback e le critiche costruttive come strumenti per migliorare.

Dettagli Specifici:

  • Il miglioramento personale è un viaggio di una vita che non finisce mai veramente.
  • La mentalità di crescita è cruciale per adattarsi a nuove sfide e opportunità.

Passaggio 16: Accettare il Viaggio

Descrizione:

Abbraccia il tuo viaggio di vita, comprendendo sia i successi che le sfide.

Attuazione:

  1. Riconosci che ogni decisione e esperienza contribuisce al tuo percorso unico.
  2. Accetta l’imprevedibilità della vita e approfitta al massimo di ogni momento.

Dettagli Specifici:

  • Il tuo viaggio è un riflesso di chi sei e di cosa puoi realizzare.
  • Trovare significato in ogni passo può portare a una vita più appagante.

Passaggio 17: Scoprire il Tuo Scopo

Descrizione:

Scopri il tuo scopo nella vita e come si collega a fare un impatto positivo sugli altri.

Attuazione:

  1. Rifletti sulle tue passioni, i valori e ciò che conta veramente per te.
  2. Identifica aree in cui puoi fare la differenza o contribuire al benessere degli altri.

Dettagli Specifici:

  • Il tuo scopo è profondamente personale e può evolvere nel tempo.
  • Allinea le tue azioni al tuo scopo per trovare soddisfazione e motivazione.

Passaggio 18: Collegare il Tuo Lavoro all’Impatto

Descrizione:

Collega le tue azioni quotidiane e il tuo lavoro all’impatto positivo che puoi avere su individui o sul mondo.

Attuazione:

  1. Ricorda continuamente il significato dell’impatto positivo che il tuo lavoro può creare.
  2. Cerca modi per contribuire direttamente o indirettamente al miglioramento degli altri attraverso le tue azioni.

Dettagli Specifici:

  • Quando comprendi il significato del tuo lavoro, diventa più gratificante e motivante.

Condividi storie ed esperienze su come il tuo

lavoro ha un impatto positivo per rafforzare il senso di scopo.

Passaggio 19: Contribuire agli Altri

Descrizione:

Cerca attivamente opportunità per contribuire al benessere degli altri, sia attraverso il tuo lavoro che tramite azioni personali.

Attuazione:

  1. Sii aperto ad aiutare gli altri in vari modi, che sia attraverso mentorship, supporto o condivisione di conoscenze.
  2. Cerca occasioni per fare la differenza nella tua comunità o su scala più ampia.

Dettagli Specifici:

  • Contribuire agli altri non solo li beneficia, ma porta anche un senso di scopo e gioia nella tua vita.
  • Piccoli gesti di gentilezza e generosità possono avere un impatto significativo.

Passaggio 20: Mantenere una Mentalità Positiva

Descrizione:

Coltiva una mentalità positiva che si concentri sul significato delle tue azioni e del loro impatto.

Attuazione:

  1. Pratica la gratitudine per le opportunità che hai per fare la differenza.
  2. Contrasta i pensieri negativi ed abbraccia il positivismo nel tuo percorso.

Dettagli Specifici:

  • Una mentalità positiva può migliorare il tuo benessere generale e la tua resilienza.
  • Ricordati dell’effetto a catena che le tue azioni possono creare nella vita degli altri.

Passaggio 21: Celebrare i Traguardi

Descrizione:

Riconosci e celebra i traguardi e i momenti in cui hai avuto un impatto positivo.

Attuazione:

  1. Prenditi del tempo per riflettere sui progressi compiuti e sulle vite che hai toccato.
  2. Condividi i tuoi successi e le storie dell’impatto con gli altri per ispirarli e motivarli.

Dettagli Specifici:

  • Celebrare i traguardi non solo aumenta la tua fiducia, ma ti incoraggia anche a continuare a fare la differenza.
  • Condividi il tuo percorso con gli altri per creare un senso di comunità e connessione.

CONTENUTO ESAUSTIVO

Introduzione

Sono davvero onorato e grato di averti qui. Apprezzo davvero il tuo tempo. Mi sembra di conoscerti solo basandomi sulle conversazioni che ti ho sentito avere con altre persone, così come leggendo alcuni dei tuoi libri. Sei abbastanza abituato a questo ormai?

Risposta

Uh, immagino sia… è… non ho mai pensato fosse strano. Non so perché. Voglio dire, quando ho iniziato ad essere riconosciuto, le persone venivano sulla strada e dicevano: “Ehi, come stai? Come sta Nah? Come stanno i cani? Come va con…”, e inserivano qualunque commento su un recente viaggio o qualcosa del genere. E… non so, ho solo seguito il flusso. Nina era tipo, “Non è strano che le persone siano…”, non so, io… non ho mai avuto molta censura o nascosto molte cose. Quindi, ci sono alcuni argomenti, immagino, come i miei genitori che non amano essere troppo pubblici, e quindi non diciamo troppe cose su quello. Ma, non so, penso che sia… penso che sia… penso che sia divertente. Non ho mai avuto nessun tipo di creepy stalker o qualcosa del genere. Quindi, non lo manifesteremo in questo programma.

Discussione

Beh, è un punto a favore. Sì, non so, penso sia divertente. È un onore che le persone vogliano dedicare del tempo, valorizzare la mia opinione o qualsiasi cosa io stia facendo. E sono super entusiasta di essere qui nel tuo spettacolo oggi. Grazie, Evan.

Interazione Personale

No, non potrei essere più d’accordo. So che ho avuto il mio primo momento in cui qualcuno mi ha riconosciuto mentre camminavo qui a Greenville qualche settimana fa. E sono stato lusingato oltre misura dal fatto che la persona stesse semplicemente condividendo il mio lavoro. E la considero appena un nuovo amico. Voglio dire, è sinceramente così che ottengo la maggior parte dei miei follower. Vado semplicemente da qualche persona a caso per strada, e dico: “Ciao, ho un blog. Ecco la mia carta. Dovresti darci un’occhiata.” Quindi, amo davvero quell’interazione personale.

Fama e Vita Normale

Sono sicuro che a un certo punto diventi… diventa troppo folle. Sai, quando esco, indosso comunque… Voglio dire, indosso questo. Questo è ciò che indosso. Ho 40 felpe, e tre di esse non sono questa. Quindi, questo è ciò che indosso in giro per casa. È ciò che indosso quando esco. E a seconda di dove mi trovo, vengo fermato. Ma vengo fermato più frequentemente perché indosso, sai, i colori. Sono sicuro che a un certo punto, quando arrivi, sai, a un certo livello, al livello di Kanye, o Taylor Swift, o chiunque, alla fine vuoi solo una vita normale. Ricorda, c’è un ristorante a New York, il Hunt and Fish Club in cui sono stato, e fanno queste incisioni sui coltelli che mettono sul muro per i loro amici celebrità o qualcosa del genere. Quindi, ero lì, e mi hanno fatto un coltello e lo hanno messo sul muro. E parlavano solo del fatto che Bill Gates fosse stato lì la settimana prima o qualcosa del genere. Ma non prenota mai sotto il suo vero nome. Ha un nome falso. E posso solo immaginare, tipo, lui è lì, e tutti vogliono parlare con lui, e lui è tipo, a un certo punto, immagino non riesca a lavorare. Io non sono così famoso ancora, quindi non devo preoccuparmene. È ancora lusinghiero. È ancora divertente. Non ha interrotto nessuna delle mie vacanze o qualcosa del genere. Quindi, bene.

Momentum e Routine

Sono contento che tu stia bene. Davvero bene. Bene, Evan, entriamo subito nel vivo. Sono un grande fan del tuo lavoro, e parli molto di momentum. Giusto? Infatti, questo è il titolo di uno dei tuoi libri che ho finito di leggere ieri. E so per me stesso che è più facile mantenere il momentum una volta che sono in quel stato. Ma spesso, è proprio il raggiungere quel punto, giusto, che rappresenta una sorta di sfida. Quindi, innanzitutto, mi sembra che userò questa conversazione come una seduta di terapia per me o come una sessione di coaching personale, piuttosto. Ma quali sono alcuni semplici passi che potrei fare per aiutarmi a entrare in quel flusso, che sia legato a un obiettivo di salute, un obiettivo aziendale o anche solo obiettivi di vita?

Routine Mattutina

La cosa più importante di solito è solo l’ambiente e le routine, per quanto noiose possano sembrare. È tipo, cosa fai quando ti svegli? Sì, e chi ti parla all’orecchio? Perché faccio i miei contenuti, i canali, tutti i video, sono per me. Perché voglio Elon Musk nel mio orecchio o Steve Jobs nel mio orecchio o chiunque, Maya Angelou, sai, voglio quello nel mio orecchio ogni mattina. Perché non ci svegliamo, o almeno per me, non mi sveglio mai pensando, “Andrò a cambiare il mondo oggi, ragazzi. Questa sarà la giornata più grande della mia vita. Andremo a fare…” Non è così che mi sveglio mai. E quindi, cosa fa la differenza? Beh, sono le abitudini e le routine e ciò che ci forziamo nelle orecchie. E così, la maggior parte delle persone si sveglierà e andrà solo in bagno e caricherà il loro Instagram e inizierà a fare lo scorrimento senza fine. E cosa è appena successo negli ultimi 25 minuti, invece di essere intenzionali su come vuoi svegliarti.

Passeggiata di Bellezza

Quindi, la parte più importante della mia routine quotidiana è quello che chiamo la mia passeggiata di Bellezza. E quindi, esco, anche se non ne ho voglia. Vivo a Toronto, in Canada. Oggi c’è la neve, come una nevicata fresca. Fa freddo. Sono un po’ geloso. Guardo fuori come se…

Continua

Dove le persone che guardano indietro non notano nemmeno le cose che noi notiamo. Ma la cosa più importante è che tu continui semplicemente. Sai, guardi il mio percorso su YouTube, mostro i numeri sulla mia homepage del tipo di crescita anno dopo anno. Io, per quel che è, è come cinque anni dopo, avevo ancora solo un paio di migliaia di iscritti. Dopo cinque anni a fare contenuti, sai, la maggior parte delle persone guarda quello e dice: “Oh, mio fallimento, dovrei smettere, dovrei rinunciare.” Tipo, non sta continuando. Ma, penso che come imprenditori, come persone che vogliono fare un impatto, abbiamo una visione a più lungo termine rispetto alla maggior parte delle persone.

Vista a Lungo Termine

E la maggior parte delle persone guarda quello e dice: “Oh, sono passati cinque anni e hai solo qualche migliaio di iscritti.” E noi lo guardiamo e diciamo: “Ok, sono passati cinque anni, ma com’è che sarà fra cinque anni?” E se continui a presentarti, se continui a fare il lavoro, se continui a migliorare, se continui a imparare, se continui a cercare di fare la differenza, alla fine si ripagherà. E penso che questo sia il grande differenziatore. È solo quel impegno a continuare anche quando sembra che non stai ottenendo i risultati che vuoi.

Crescita Personale

Adoro questo, ed è qualcosa con cui posso identificarmi. E penso che sia qualcosa a cui penso spesso, la visione a lungo termine. Perché sento che nel breve termine, specialmente quando si sta appena iniziando, può essere facile scoraggiarsi. Sai, non vedi i risultati che vuoi subito. Ed è come, “Oh, forse questo non sta funzionando.” Ma è quella visione a lungo termine, è quella costanza, è quel impegno alla crescita personale e al miglioramento che fa davvero la differenza alla fine. E penso che sia qualcosa che ho imparato dai tuoi contenuti e dai tuoi libri, è proprio quell’impegno a continuare, a continuare a imparare, a continuare a crescere, a continuare a migliorare, anche quando è difficile.

Impatto e Eredità

Sì, sono davvero le persone che fanno un impatto enorme, che hanno una eredità duratura, sono quelle che non si sono arrese quando le cose si sono complicate. Sono quelli che hanno continuato anche quando sembrava che stessero fallendo. E, sai, guardo il mio percorso e ci sono stati così tanti momenti in cui volevo smettere. Ci sono stati così tanti momenti in cui dubitavo di me stesso. Ci sono stati così tanti momenti in cui mi sentivo come, “Cosa sto facendo? Questo non sta funzionando.” Ma è quell’impegno nella visione, è quell’impegno nell’impatto che voglio fare che mi fa andare avanti.

Passione e Scopo

E penso che sia la chiave. È trovare quella passione, trovare quel scopo, trovare quel perché che è più grande degli ostacoli che stai affrontando. E quando hai quello, quando hai quel desiderio ardente dentro di te di fare la differenza, di lasciare un’eredità, di avere un impatto, è quello che ti farà andare avanti, anche quando diventa difficile.

Passare all’Azione

Quindi, incoraggio sempre le persone, è come, trovare quel perché, trovare quel scopo, trovare quella passione, e lasciare che sia la forza trainante che ti fa alzare ogni mattina, che ti fa prendere l’iniziativa, che ti fa avanzare verso i tuoi obiettivi, anche quando è difficile, anche quando sembra che non stai facendo progressi. Perché alla fine, è quell’impegno nella visione che farà tutta la differenza.

Conclusione

Assolutamente. Evan, grazie mille per aver condiviso le tue intuizioni e la tua saggezza. È stato un piacere avere questa conversazione con te, e so che i nostri ascoltatori ne trarranno molto. Quindi, grazie per essere qui e per condividere la tua conoscenza con noi.

Introduzione

Come se tu l’avessi provato solo per cinque settimane, sono stati cinque anni, ma ho continuato, e ho continuato a concentrarmi su chi stavo servendo invece di chi non stavo servendo, e il fatto che 50 persone guardino quel video, mi piacciono 50 persone che guardano quel video, le persone, sai, um. Quello che avevo a favore era che, ho solo continuato a farlo, sai. Ero introverso, timido, avevo paura di chiedere aiuto, molto critico, giudicante, non riuscivo a guardare indietro i miei primi 350 video senza, come dire, non riuscivo a guardare indietro i primi 50 video. Ero così, guardali, um. Ed è stato necessario fare 700 video pubblici finché non mi sono ispirato, dove ho guardato e pensato: “Huh, è stato abbastanza buono”. Datti una pacca sulla spalla, sai che, okay, niente male Carmichael, niente male, 700 video dentro, giusto?

Persistenza e Coraggio

Sì, ho continuato, e quel focus su chi stavo servendo e su chi non stavo servendo mi ha davvero, davvero aiutato. Quindi, voglio dire, 34 episodi dopo, non avrei mai fatto questo, non avrei, non avrei avuto il coraggio di chiedere alle persone di partecipare al mio spettacolo, sì, sarebbero stati come, non so cosa sto facendo, um. Quindi sei già molto avanti rispetto a me quando ho iniziato, grazie Evan, te ne sono grato, sì.

Isprazione e Scopo

E penso che la cosa con me, e lo dico sempre, la condivido con, sai, gli intervistati e i miei seguaci ovviamente lo sanno, ma la mia ispirazione è mia madre. Quindi le fu diagnosticato un cancro al seno di stadio 4 nel 2018, e, beh, e Strong è nato fondamentalmente come una piattaforma per condividere tutta la ricerca da un punto di vista integrativo che stavo facendo per lei e tutte le terapie complementari che stava facendo. E voglio dire, Dio l’ha toccato, e poco alla volta, è cresciuto. Ho costruito una comunità di medici e poi ho sentito il bisogno di avviare un podcast l’anno scorso perché c’era così tanto che dovevo dire.

Passione per i Podcast e la Salute Mentale

Ma penso che la cosa figa sia che con i podcast, penso che tutti dovrebbero avere un podcast. Non penso necessariamente che conti l’ascoltatore o lo spettatore. Penso che sia solo un canale meraviglioso per dire ciò che vuoi dire e avere una voce là fuori. Ma sono davvero appassionato anche della salute mentale ed emotiva, giusto, e della motivazione e del benessere. Quindi è per questo che sono super entusiasta di avere ospiti come te.

Bilanciamento delle Idee e del Focus

Ma tornando all’aggiunta del commento, quindi una volta che sono in quello stato di flusso, spesso voglio andare a tutta velocità avanti, giusto, con ogni idea che mi viene in mente dopo quel podcast mattutino, dove tipo, tutto giusto, andiamo a cogliere l’attimo. Ma come dice il detto, Evan, è come se stessimo inseguendo due conigli, non riusciremo a prenderne neanche uno, giusto? Quindi una cosa con cui ho avuto difficoltà è cercare di capire dove concentrare il mio tempo quando si tratta di quale idea perseguire.

Rimanere nello Stato di Flusso

Hai un processo che hai trovato utile quando si tratta di attenersi a quel principio 80/20 e di discernere realmente dove concentrare il tuo focus? Sì, quindi quando sono in stato di flusso, cerco di restarci il più possibile per il più a lungo possibile, e spingo altre cose per far sì che ciò accada. Le mie sfide potrebbero non essere prescrittive per gli altri è che non sono sempre in stato di flusso. È sempre come, questo è il cosa che devo fare oggi, oh mio Dio, giusto? E così ho il mio calendario, e trovo utile fare cose diverse in giorni diversi. Quindi ogni giorno della settimana ho un tema diverso.

Temi Giornalieri

Quindi oggi, è tutto quello a cui devo pensare, fare diversi spettacoli e diffondere il messaggio di Believe e cercare di aiutare a sostenere le persone nei loro spettacoli e nei loro canali. Alcuni di loro sono per me, e alcuni di essi sono solo, voglio dire, non so perché. Non so come sia successo tutto questo, e probabilmente ti sei rivolto a me, e, um, il mio team è sempre come, perché dici sì a queste persone e no a queste persone? Tipo, non lo so. Mi piace c’è qualcosa nel messaggio che mi piace che è molto più una questione di vibrazione che altro.

Pursuing Ideas

Quindi a volte potrei dare al mio team, um, problemi cardiaci nel cercare di capire tipo, a cosa direi sì ieri, uh, ma ci sono altri momenti in cui, tipo, mi viene un’idea e, tipo, wow, questo sarebbe davvero figo, e inizio a lavorarci su, e sono disposto a buttare via, butto via un’intera giornata per lavorare su questa cosa perché è lì che si crea la magia. E questo potrebbe significare che, sai, il mio team è tipo, “Oh, però, dove stai cercando di andare? Hai altri impegni”. Ma è lì che nascono le migliori idee, quindi voglio dire, ecco. Non so se questo risponda alla tua domanda. Penso che tu abbia bisogno di trovare qualcosa che funzioni per te. È molto personale.

Conclusioni

Sì, sì, assolutamente. Credo che tu abbia colto nel segno, e credo che sia qualcosa che devo ancora affrontare, la personalizzazione di questo approccio, il trovare quello che funziona per me e come posso rimanere nel flusso e, allo stesso tempo, bilanciare le molte idee che ho. Ma Evan, questa è stata una conversazione così preziosa e informativa. Ti sono davvero grato per il tempo che hai dedicato oggi e per aver condiviso la tua saggezza con noi. Spero che tu abbia un’incredibile giornata.
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Eric Collin

Eric Collin

Eric is a lifelong entrepreneur who has been his own boss for virtually his entire professional journey. He has built a successful career on his own drive and entrepreneurial determination. With experience across various industries, such as construction and internet marketing, Eric has thrived as a tech-savvy individual, designer, marketer, super affiliate, and product creator. Passionate about online marketing, he is dedicated to sharing his knowledge and helping others increase their income in the digital realm.

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